#131 PRANA Formel #3 • wie du mit Mindful Eating mehr Lebensenergie kreierst

IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living · Nov 28, 2019 · 20m

Weiter geht es mit unserer PRANA FORMEL. Wir möchten zusammen mit dir den dritten Teil unser eigens entwickelten Formel zu mehr Lebensenergie feiern: Mindful Eating. Vielleicht hast du es ja das ein oder andere Mal in unserem Podcast gehört: wir lieben die Kombination aus Ayurveda und Achtsamkeit. Wir lieben es, das Essen, was uns nährt zu feiern und genau diese Liebe möchten wir mit dir teilen. In dieser Folge erfährst du, was achtsames Essen bedeutet und wie du für dich diese Achtsamkeit auch in deinen Alltag integrieren kannst - ohne komplizierte Rezepte, hohen Zeitaufwand und großer…