Blablas de Basket : Gérer la OFF-SEASON pour revenir performant
Salut à tous et bienvenue sur Blablas de Basket 🏀
Avec Julien Buys, kinésithérapeute du sport et entraineur de basket, on se lance dans ce nouveau projet : l’analyse des blessures chez les basketteurs professionnels.
Pour de blessé pour cet épisode mais on va en profiter pour aborder un sujet primordial : la OFF-SEASON.
Période charnière pour l’évolution des joueurs où certains se retrouvent avec plusieurs semaines/mois de disponibles pour s’entrainer.
La question est que faire ?
Repos complet ? S’entrainer encore plus dur ? Stopper le basket ?
Bref, on va répondre à toutes ces questions te…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.