Vol.23｜どこで響かせる？声の届く場所と脳の関係

Tuning Letter〜ちょっと整うあなた時間〜 · Nov 14, 2025 · 8m

今週は「声がどこに響いているのか？」に注目しながら、

胸・頭・お腹――それぞれの“響きの場所”が

心や脳にどんなメッセージを返しているのか？を

体感していただきます。

脳科学の視点からも、声の高さや響かせ方は

感情や自律神経と密接に関わっているもの。

同じ「大丈夫」でも、胸で響かせるのか、お腹に落とすのかで

自分に返ってくる感覚がまるで変わります。

今週のミニワーク（ぜひ一緒にやってみてくださいね♪）

• 胸に響かせて言う「大丈夫」

• 頭に響かせて言う「大丈夫」

• お腹に落として言う「大丈夫」

声は“外に出すもの”でありながら、

実は一番強く受け取っているのは 自分自身。

響かせる場所を変えるだけで、どんな感覚になりましたか？

よかったらコメントででも教えてくださいね＾＾

次回予告

来週は「ひとり二役の独り言」

ぼやく自分と励ます自分。

突っ込む自分と苦笑いする自分。

声を使ったセルフ対話でどんな感覚を体感できるのか！？

お楽しみに♪

この番組は、ボイスコーチ×身体と心のセラピスト×

シンガーソングライターのLeo:hisayo (レオヒサヨ)が、

呼吸・声・感情のつながりを通して

“ちょっと整うあなた時間”をお届けしています。

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