Latest / Bienvenue chez toi ! / Comment je me suis séparée de toutes mes affaires - E8

Transcript

Comment je me suis séparée de toutes mes affaires - E8 · Bienvenue chez toi !

0:00
Avez-vous du mal à faire du tri ou à vous séparer de vos affaires ?
0:04
Alors moi-même,
0:04
avant de partir sur ma vie nomade il y a 4 ans,
0:07
j'ai dû me délester de toutes mes affaires,
0:10
absolument toutes.
0:11
Et je faisais le choix d'une nouvelle vie où mes meubles et mes objets familiers n'avaient absolument plus leur place.
0:19
Alors faire le vide de tous mes biens matériels a été une vraie étape de transformation,
0:24
pas toujours simple à vivre,
0:25
mais vraiment riche d'enseignements.
0:28
Donc restez avec moi.
0:29
C'est ce dont je vais vous parler aujourd'hui dans ce nouvel épisode de podcast.
0:44
Bienvenue à la maison,
0:45
bienvenue chez toi.
0:46
Je suis tellement heureuse de t'accueillir ici dans cet espace,
0:50
ce podcast qui vient mettre de l'énergie dans ta maison et dans ta vie.
0:54
Je suis Valérie Fayolle,
0:56
experte en Feng Shui de l'habitat.
0:58
Et j'ai à cœur de te partager chaque semaine tous mes conseils pour faire de ta maison un havre de paix et de vitalité.
1:04
J'espère que tu trouveras ici des réponses à tes questions,
1:07
des solutions,
1:08
de l'inspiration aussi,
1:10
et tellement plus encore.
1:15
Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode.
1:18
Alors,
1:18
aujourd'hui je vais continuer de vous parler de ma vie nomade.
1:21
La semaine dernière je vous ai raconté...
1:23
Pourquoi ce mode de vie m'avait appelée il y a quatre ans et vous êtes très nombreux à avoir suivi et à avoir écouté cet épisode.
1:30
Si vous ne l'avez pas fait,
1:31
je vous invite à aller le retrouver sur mon podcast
1:35
Bienvenue à la maison,
1:37
il vous attend bien au chaud.
1:39
Et aujourd'hui je voulais aborder avec vous le moment de la transition en fait.
1:43
Entre ma décision que j'ai prise en août 2019 et mon départ effectif,
1:50
il y a eu une période de transition de 3-4 mois.
1:53
environ,
1:55
durant laquelle j'ai dû faire un certain tri,
1:58
j'ai dû faire un certain ménage dans mes affaires.
2:01
Qu'est-ce que j'allais faire de toutes mes affaires en partant sur cette vie nomade ?
2:07
Qu'est-ce que j'allais faire de toutes mes affaires ?
2:10
Ça,
2:10
c'était une vraie question.
2:12
Et je ne l'avais jamais envisagée jusque-là,
2:14
ce n'était pas dans mes projets,
2:15
je ne m'étais pas préparée à ce projet-là,
2:17
je ne m'étais pas préparée à vivre cette vie-là,
2:19
à partir sur cette vie-là.
2:21
C'était une vraie question qui est venue me bousculer et à laquelle il a fallu que j'aille me confronter et il a fallu que je m'adapte très très vite aussi à cette nouvelle situation,
2:31
puisque 3-4 mois c'est court quand on doit complètement redistribuer les cartes.
2:36
A l'époque,
2:37
donc au moment où j'ai fait mon choix,
2:38
où j'ai décidé de partir sur une vie nomade,
2:41
je vivais à ce moment-là dans un appartement qui faisait un peu plus de 80 mètres carrés et j'aimais vraiment beaucoup cet appartement,
2:48
je l'ai déjà dit,
2:48
mais j'aimais aussi beaucoup...
2:51
tout ce qui s'y trouvait.
2:52
Toute ma vie passée était réunie à cet endroit.
2:56
C'était un endroit que j'avais vraiment chéri et que j'avais aménagé avec beaucoup de soins et au fil des années,
3:04
il y avait là tous les objets qui m'étaient chers et qui m'étaient familiers.
3:08
Il y avait les meubles que j'avais choisis un à un au fil des ans.
3:13
Tous mes souvenirs étaient là et aussi tout ce dont j'avais besoin dans mon quotidien pour répondre.
3:21
à ma vie qui était la mienne à ce moment-là.
3:24
C'est probablement ce que vous avez aussi chez vous,
3:27
autour de vous aujourd'hui.
3:28
Les objets qui vous entourent,
3:29
les meubles qui vous entourent sont ceux qui sont adaptés à votre vie du moment.
3:35
Mais comme je partais,
3:36
moi,
3:36
et que je n'avais pas de destination,
3:38
donc pas de nouvelle maison à investir,
3:42
la question,
3:42
elle s'est vraiment posée.
3:43
Qu'est-ce que je fais de tout ce qui est là ?
3:46
Très concrètement,
3:47
en fait,
3:47
j'avais des décisions à prendre.
3:49
et j'avais des actions à poser dans un temps réduit et aussi dans un contexte,
3:57
dans un projet et dans un contexte qui était très différent de tout ce que j'avais connu jusque-là,
4:03
de tout ce que j'avais connu lors de précédents déménagements.
4:06
Je n'avais pas de point B,
4:07
je n'avais pas d'endroit où emmener mes affaires.
4:10
Et donc ça a été tout un processus de réflexion et de questionnement pour moi là aussi.
4:17
qui s'est vraiment manifestée pendant toute cette période,
4:19
pendant ces trois ou quatre mois de transition.
4:22
Et donc il y a trois clés,
4:24
enseignements,
4:24
prises de conscience,
4:25
je ne sais pas comment les appeler,
4:26
il y a trois clés que j'aimerais vous partager sur ce qui est vraiment ressorti pour moi de cette période et dont j'ai bien conscience aujourd'hui avec quelques années de recul.
4:38
La première chose que j'en retiens vraiment,
4:40
c'est que chaque objet a besoin d'être honoré pleinement.
4:47
Bien sûr,
4:47
au moment où j'étais dans cette phase de transition,
4:52
je me suis posé la question du garde-meubles.
4:55
c'était aussi la solution qui m'était soufflée par tous les gens de mon entourage tous mes proches qui me trouvaient déjà un peu dingue mais ils me délistaient de mes affaires c'était encore plus dingue donc le garde-meubles s'imposait presque pour tous les gens qui étaient autour de moi mais moi j'ai senti que c'était pas léger pour moi cette perspective là c'était vraiment pas quelque chose de léger c'est
5:14
comme si ça me maintenait à l'idée d'avoir mes affaires dans un garde-meubles ça me maintenait ancrée quelque part ça me maintenait ancrée sur un territoire
5:23
Sans aucune raison,
5:23
en fait,
5:24
et ça manquait vraiment de fluidité.
5:27
Et puis surtout,
5:30
mon cœur se serrait vraiment à l'idée que de tous mes objets chéris,
5:37
de tous mes objets aimés,
5:38
enfermés dans des cartons,
5:40
dans le noir,
5:42
pendant une période indéterminée.
5:44
Parce qu'en fait,
5:45
non seulement je ne savais pas où m'emmenait ma vie nomade,
5:47
mais je ne savais pas non plus combien de temps ça allait durer.
5:50
Est-ce que ça allait durer un an ?
5:51
Est-ce que ça allait durer dix ans ?
5:52
Est-ce que ça allait durer une vie entière ?
5:56
J'en avais aucune idée.
5:56
Vous voyez,
5:57
quatre ans après,
5:58
j'y suis encore.
5:59
Cette notion de temps était vraiment importante.
6:02
Donc mettre mes affaires dans un garde-meubles pendant des années,
6:07
avec cette espèce de flottement sur la durée,
6:10
c'était juste pas possible pour moi en fait.
6:12
Je sentais vraiment un poids très très lourd.
6:15
à cette idée-là et j'avais besoin de me sentir légère.
6:18
J'avais besoin de me sentir légère pour pouvoir partir vers cette nouvelle vie.
6:24
C'est donc là que j'ai fait le choix de me séparer de toutes mes affaires.
6:28
Et c'était aussi...
6:31
Je savais que je partais vers quelque chose de très...
6:34
complètement nouveau pour moi.
6:35
C'était comme s'il n'y avait pas de retour en arrière possible ou que si...
6:39
C'était de toute façon...
6:41
J'ouvrais une voie.
6:42
Enfin voilà,
6:42
il y avait quelque chose de cet ordre-là.
6:47
ça posait mon choix dans la matière,
6:49
ça ancrait mon choix dans la matière.
6:51
C'est-à-dire que je partais vraiment sur cette nouvelle vie.
6:55
Il y avait un joli challenge là,
6:57
en perspective.
6:59
Alors,
7:00
je voulais refaire un préalable aussi cette semaine,
7:04
dans cet épisode,
7:06
pour préciser que je ne suis absolument pas en train de vous dire que vous devez vous séparer de toutes vos affaires.
7:12
Ce n'est vraiment pas ce que je vous recommande.
7:13
commande,
7:14
ça peut être assez radical et assez violent aussi à faire.
7:19
Donc moi je l'ai fait dans un contexte qui est très particulier que je vous partage aujourd'hui mais ça correspondait à mon parcours de vie et il ne peut pas être transposé tel quel dans votre histoire.
7:33
Il ne peut pas être modélisé,
7:35
d'accord ?
7:36
Donc c'est vraiment pas ce que je souhaite aujourd'hui et je ne vous souhaite pas de...
7:44
de vivre la vie qui est la mienne,
7:46
je vous souhaite de vivre la vie qui est la vôtre.
7:48
Donc si mon expérience,
7:50
même si elle n'est pas duplicable,
7:52
mais si elle peut vous inspirer et vous aider à apporter un éclairage nouveau sur vos besoins,
7:57
pour faire vos propres choix,
7:59
alors là tant mieux.
8:01
Mais ne reproduisez pas.
8:05
Ce que j'ai fait,
8:06
c'est assez éprouvant.
8:10
Donc ça ne peut se faire que dans un certain cadre.
8:14
Ok,
8:15
donc ça c'était une petite parenthèse que je voulais faire.
8:18
Alors comment j'ai fait pour me séparer de toutes mes affaires ?
8:21
Parce que je pense qu'il y a quand même là des clés qui vont être importantes pour vous et que vous pourrez implémenter,
8:27
saupoudrer dans votre vie.
8:30
Pour moi en tout cas ça a été à la fois simple et compliqué.
8:33
Simple parce qu'il y avait une énorme fluidité,
8:35
c'est-à-dire que mon projet était très léger,
8:39
très lumineux,
8:40
très aérien.
8:41
J'étais très connectée avec ce qui m'appelait.
8:44
Donc il y avait comme une forme d'évidence.
8:46
Et en même temps,
8:47
ce n'est pas simple,
8:49
effectivement,
8:49
d'aller se détacher de tous ces objets qui font notre vie.
8:55
Mais à chaque fois que j'avais du mal à me séparer d'un objet,
8:59
quand j'étais hésitante,
9:01
je me posais toujours deux questions.
9:03
Je me posais toujours deux questions.
9:04
La première,
9:05
c'est que je me demandais comment ce serait de retrouver cet objet-là dans dix ans,
9:11
si j'ouvrais un carton ici ou à l'autre bout du monde.
9:15
Est-ce que ça allait me mettre en joie ?
9:17
Ou bien est-ce que ça allait me peser ?
9:20
Est-ce que ça allait me plonger dans une nostalgie encombrante en fait ?
9:24
Ça,
9:24
c'était vraiment la première question que je me posais,
9:27
pour savoir si cet objet restait dans ma vie ou pas.
9:30
Et la deuxième question,
9:32
c'est je me demandais si cet objet avait sa place dans ma nouvelle vie.
9:37
Est-ce que je l'emmenais vraiment avec moi ou pas ?
9:41
Et si ce n'était pas le cas,
9:43
si cet objet ne répondait pas à ces deux questionnements ?
9:47
Je sentais le besoin vraiment de lui redonner sa liberté.
9:52
Alors je sais,
9:52
ça peut paraître fumeux comme concept,
9:55
mais c'est vraiment ce qui est là pour moi dans ma relation aux objets aujourd'hui.
9:59
C'est-à-dire que l'objet qui était le mien jusqu'à présent,
10:05
je sentais que je devais lui permettre de continuer à vivre sans moi.
10:09
Il avait des choses à faire sans moi,
10:11
même si on avait passé des années ensemble.
10:15
Même s'il faisait sens pour moi,
10:17
il avait des choses à vivre sans moi.
10:20
Et donc,
10:20
si je ne faisais pas ce choix pour moi,
10:23
si je ne m'en séparais pas pour moi,
10:26
je le faisais au moins pour lui.
10:28
Je le faisais au moins pour l'objet.
10:30
Pour qu'il puisse...
10:31
Les objets,
10:31
en fait,
10:32
ils ont une fonction.
10:33
Les objets,
10:35
ils ont une fonction utilitaire ou sentimentale.
10:38
Mais ils ont besoin de servir.
10:40
Ils sont faits pour ça.
10:41
Ils sont faits pour ça.
10:42
Et quand ils ne servent pas,
10:43
ils ne sont pas honorés.
10:45
Donc pensez-y aussi si vous avez beaucoup d'objets qui sont oubliés dans une cave,
10:50
un grenier ou un placard.
10:52
Pensez aussi à la façon dont vous honorez les objets et comment ils pourraient vivre ou être utiles à d'autres s'ils sortaient de votre maison.
11:02
En tout cas,
11:03
moi,
11:03
en ce qui me concerne,
11:04
un à un,
11:06
mes objets sont partis vers leur nouvelle vie.
11:09
Donc ceux qui étaient en fin de vie ont été jetés ou recyclés.
11:14
Parce que ça aussi,
11:15
il y avait beaucoup de choses qui étaient sur cette voie-là.
11:19
J'en ai vendu certains.
11:20
Et j'ai beaucoup donné.
11:22
J'ai beaucoup donné aussi mes affaires à des associations,
11:26
mais aussi à des proches ou à des amis.
11:29
Et ce qui est très joli,
11:30
et que je n'avais pas vu venir,
11:31
que je n'avais pas anticipé,
11:32
mais que j'adore aujourd'hui,
11:34
c'est que quand je vais chez certains de mes amis,
11:37
quand je retrouve certains de mes amis,
11:38
que parfois je n'ai pas vus pendant des mois ou des années,
11:41
je vais chez eux et je retrouve...
11:42
trouve certains de mes objets et je tombe et j'ai complètement oublié qu'ils étaient là.
11:46
C'est-à-dire que moi je ne me souviens plus qui est parti avec quoi dans ma maison.
11:50
Parfois c'est un livre,
11:51
parfois c'est un disque,
11:52
parfois c'est un bibelot,
11:53
parfois c'est un tableau,
11:54
parfois c'est un meuble.
11:56
Mais j'entre dans la maison de mes amis et il y a un petit peu de moi à chaque endroit.
12:02
Ça m'est arrivé plusieurs fois et à chaque fois c'est très très saisissant,
12:07
touchant,
12:07
émouvant,
12:08
c'est très joyeux aussi.
12:10
C'est vraiment un moment que j'adore,
12:11
c'est quelque chose qui est très...
12:13
Je m'émerveille moi-même de voir effectivement que mes objets ont continué à vivre,
12:17
qu'ils sont honorés,
12:18
qu'ils font du bien,
12:22
qu'ils ont toute leur place,
12:23
et puis qu'on se rencontre encore parfois sur des hasards ou des invitations.
12:28
Donc ça j'aime beaucoup.
12:29
Ça c'était le premier point que je voulais vous partager.
12:33
Le deuxième point que je voulais vous partager aussi sur mes prises de conscience au moment de quitter toutes mes affaires ou de me débarrasser de toutes mes affaires,
12:40
c'est que les objets en fait n'ont de valeur que pour nous-mêmes,
12:44
que pour soi-même.
12:45
On se raconte beaucoup beaucoup d'histoires là-dessus et on a du mal à se séparer de certains objets ou de certains meubles qui ne nous correspondent pas,
12:54
soi-disant parce qu'ils ont de la valeur.
12:57
Regardez si c'est ce que vous pensez aujourd'hui de certains de vos meubles ou de certains de vos...
13:02
de vos objets.
13:03
Je vais vous parler de ma bibliothèque.
13:05
Je vais vous parler de ma bibliothèque pour venir illustrer ça.
13:08
J'avais,
13:09
moi,
13:09
des centaines et des centaines de livres.
13:11
Et clairement,
13:12
je ne pouvais pas les emmener avec moi.
13:15
Une bibliothèque,
13:16
ce n'est pas du tout ce qui convient dans une...
13:18
Quand on parle en itinérance,
13:20
la bibliothèque,
13:21
on oublie.
13:22
Et donc,
13:23
dans ma bibliothèque,
13:24
il y avait vraiment toute ma vie qui était rassemblée là.
13:26
Il y avait des bouquins de mon enfance qui étaient là,
13:28
mais il y avait aussi toute une...
13:31
Beaucoup de littérature,
13:33
beaucoup de poésie,
13:34
des livres d'art,
13:35
des livres de photos,
13:37
tous mes outils de travail qui étaient là aussi,
13:40
des ouvrages de sociologie,
13:42
d'urbanisme,
13:43
de feng shui bien sûr,
13:45
tous mes ouvrages universitaires,
13:46
tout était là.
13:47
Il y avait des livres de mes enfants,
13:50
des belles éditions,
13:52
des très très belles collections entières qui étaient là.
13:56
Et donc j'étais très fière de ma bibliothèque.
13:59
de ma discothèque aussi d'ailleurs.
14:01
Et donc ma bibliothèque devait venir flatter aussi un peu mon égo,
14:04
c'était un peu comme une carte de visite,
14:06
et ça donnait à voir tout ce que j'avais lu,
14:08
tout ce que j'avais appris,
14:09
tout ce que j'avais connu au fil des années,
14:12
etc.
14:13
Donc c'était à la fois comme une carte de visite,
14:18
mais comme aussi une vision condensée de tout ce qu'avait été ma vie.
14:25
Donc ma bibliothèque,
14:26
elle avait vraiment une énorme valeur sentimentale
14:29
pour moi,
14:30
mais je pensais qu'elle avait aussi une énorme valeur financière.
14:34
Et là,
14:34
je me suis pris une petite claque.
14:36
Je me suis pris une petite claque en essayant de donner mes livres.
14:41
Écoutez bien,
14:41
en essayant de les donner,
14:43
pas en essayant de les vendre.
14:44
Je n'ai pas essayé de les vendre,
14:45
j'ai essayé de les donner.
14:47
Et ça a été extrêmement difficile.
14:51
Alors,
14:51
mes amis ont été invités en premier pour venir se servir dans ma bibliothèque,
14:56
pour repartir avec des droits.
14:58
et je pensais que...
15:01
qu'il y avait de tels livres qui faisaient sens là-dedans que je pensais que tout le monde allait se jeter dessus.
15:09
Il y a des bouquinistes qui sont venus aussi ensuite,
15:12
des associations.
15:14
Et ça s'est vraiment fait dans la douleur,
15:16
c'est-à-dire que ma bibliothèque,
15:19
que je pensais avoir une valeur inestimable,
15:22
en fait elle s'est vidée un livre après l'autre.
15:25
Les livres sont partis un à un et c'était vraiment interminable.
15:29
Moi,
15:30
je pensais que tout le monde allait se jeter sur ce trésor.
15:34
Et en fait,
15:34
j'ai compris,
15:35
avec ça,
15:36
en vivant ça,
15:36
j'ai compris que ça n'avait de valeur,
15:39
mes livres n'avaient de valeur que pour moi.
15:41
Parce que toute mon histoire était là,
15:43
encore une fois,
15:43
parce que chaque livre était associé à un souvenir,
15:46
à un événement,
15:48
à une personne qui me l'avait offert,
15:50
à une émotion que j'avais ressentie,
15:51
soit en recevant ce livre,
15:53
soit en le lisant.
15:54
Mais la valeur,
15:56
elle était vraiment là.
15:57
Elle était,
15:58
dans tous ces micro-événements-là,
16:00
elle n'était pas du tout dans les milliers d'euros,
16:02
parce que je pense que c'était vraiment comme ça que ça se comptait,
16:04
mais dans les milliers d'euros que j'avais pu investir pour acheter tous ces livres au fil des années.
16:11
La valeur,
16:11
elle était en lien avec mon histoire.
16:14
Et donc ces livres n'avaient de valeur que pour moi.
16:18
Ça c'est vraiment,
16:18
ça a été,
16:20
j'aurais jamais cru ça avant de le vivre,
16:23
cet événement-là,
16:25
cette phase de...
16:26
de transformation.
16:28
Et donc cette réflexion-là m'a amené,
16:32
le fait que mes livres n'aient de valeur que pour moi,
16:36
ça m'a amené à ma troisième clé de compréhension,
16:38
en fait,
16:39
que j'ai eue durant cette période de délestage.
16:41
Et cette troisième clé de compréhension que j'ai eue,
16:44
c'est que les objets ne manquent pas.
16:46
Les objets ne nous manquent pas.
16:48
En tout cas,
16:48
les objets ne me manquent pas.
16:50
On a du mal,
16:50
parfois,
16:51
à se détacher de certains objets qui ont une valeur sentimentale.
16:55
On a l'impression que si on se sépare de l'objet,
16:58
on va trahir quelque chose.
17:00
On va trahir un souvenir,
17:02
on va trahir une mémoire,
17:04
on va trahir une personne peut-être.
17:07
Et donc on va s'attacher à cet objet non plus parce qu'il nous est utile ou parce qu'il nous fait du bien,
17:13
mais on va s'y attacher par loyauté.
17:15
Et c'est ce qui se passe souvent quand vous gardez des meubles de famille,
17:20
ou des bibelots de famille,
17:21
ou des tableaux de famille,
17:22
regardez ça,
17:23
que vous n'aimez pas.
17:24
et vous les avez chez vous parce que.
17:26
Ou quand vous avez du mal à réinvestir,
17:30
par exemple,
17:31
l'ancienne chambre de vos enfants qui sont partis quand ils sont devenus grands.
17:35
Vous avez du mal à réinvestir leur chambre,
17:37
il y a quelque chose de l'ordre de la loyauté.
17:39
Comme si modifier l'espace ou renoncer à certains objets ou à certains visuels,
17:47
en tout cas,
17:48
était un défaut de loyauté.
17:49
Alors moi j'ai aussi fait l'expérience de cela.
17:52
Et je me suis là séparée en fait de tous ces objets pour lesquels j'éprouvais de l'attachement.
17:58
Tous ces objets auxquels je tenais énormément.
18:04
Et ce que je peux vous dire aujourd'hui,
18:06
parce que je l'ai éprouvé,
18:07
parce que je l'ai vécu,
18:08
c'est que ces objets-là ne me manquent pas.
18:11
Ils ne me manquent jamais.
18:12
Et ça,
18:12
je ne pouvais pas le savoir avant de l'expérimenter,
18:15
avant de le vivre.
18:17
Mon mental n'aurait pas pu l'envisager,
18:19
il n'aurait pas pu le valider.
18:22
Mais se séparer de l'objet,
18:24
se séparer des objets,
18:26
en fait,
18:26
ne nous coupe pas des souvenirs qui y sont associés.
18:30
J'ai même envie de dire que c'est bien au contraire d'ailleurs.
18:33
Avant,
18:34
j'avais besoin de l'objet pour activer certains souvenirs.
18:37
C'est un mécanisme inconscient.
18:38
Et en fait,
18:39
quand je baignais,
18:40
j'étais dans mon appartement,
18:41
je baignais quotidiennement dans un univers qui me ramenait en permanence vers mon passé et donc vers toute la charge émotionnelle qui allait avec.
18:50
que ce soit une charge émotionnelle agréable ou moins agréable.
18:54
Mais il y avait le fait d'évoluer dans un environnement qui nous ramène sans arrêt à des souvenirs,
18:58
à des émotions.
19:00
Il y a des choses qui s'activent à l'intérieur de nous,
19:02
et j'ai envie de dire malgré nous.
19:05
Aujourd'hui,
19:05
le fait de ne plus avoir ces objets du connu ou ces objets du passé autour de moi,
19:10
ça fait que je vais chercher dans mes souvenirs beaucoup plus en conscience.
19:14
Et je choisis les souvenirs que je veux activer à tel ou tel moment.
19:20
Mon subconscient,
19:21
mon inconscient continue bien sûr de prendre le lead souvent,
19:26
mais il y a quand même un espace où je vais activer les souvenirs que je veux.
19:32
Et donc il me suffit en fait de penser...
19:35
à un objet,
19:36
ou de penser à un événement,
19:39
ou de penser à une personne,
19:40
pour ressentir immédiatement les émotions associées.
19:45
Et je n'ai plus besoin que l'objet soit là.
19:47
L'autre jour,
19:48
j'avais comme ça une pensée,
19:50
je ne sais pas pourquoi j'ai pensé à ça,
19:51
mais ça m'est venu.
19:54
C'est un objet que je n'ai pas vu depuis très très longtemps,
19:57
mais j'ai repensé au doudou que j'avais quand j'étais toute petite.
20:00
C'était un lapin en plus,
20:02
qui était tout défraîchi.
20:04
et que je traînais toujours par une oreille,
20:06
et un peu sale,
20:08
un peu usé,
20:09
un peu éliminé.
20:11
Mais je n'ai pas besoin d'avoir cet objet-là avec moi,
20:15
je n'ai pas besoin de l'avoir là sous mes yeux,
20:17
je n'ai pas besoin de savoir où il est en fait aujourd'hui.
20:21
J'ai juste besoin d'aller me connecter au souvenir de cet objet-là pour qu'il y ait des émotions associées qui viennent se manifester.
20:30
Et donc vraiment...
20:32
Ça,
20:32
ça a été un enseignement phénoménal pour moi aussi,
20:37
et que j'avais envie de vous partager aujourd'hui.
20:38
Mais se séparer de l'objet ne nous coupe pas du souvenir,
20:42
ni des personnes que l'on a aimées.
20:44
Et c'est ce dont on a peur souvent,
20:46
quand on est dans un attachement aux objets,
20:49
quand on est dans un attachement à tout ce qui nous entoure.
20:53
Et le souvenir,
20:54
en fait,
20:54
il est ancré à l'intérieur de nous.
20:56
Quelle que soit la façon dont l'environnement évolue,
21:00
même si l'objet disparaît,
21:02
L'émotion,
21:02
elle reste.
21:03
Le souvenir,
21:04
il reste.
21:05
Et ça,
21:05
c'est extrêmement,
21:07
extrêmement précieux.
21:10
Je ne sais pas comment ça résonne pour vous,
21:11
mais j'espère que ça a de la valeur,
21:14
en tout cas,
21:15
ce que je vous partage.
21:15
Et voilà,
21:16
mes amis,
21:17
ce que je voulais vous livrer aujourd'hui,
21:19
vous délivrer aujourd'hui sur cette période de transition qui a été ces trois mois durant lesquels...
21:26
Je suis passée d'une vie sédentaire dans mon appartement de 80 mètres carrés à une vie nomade avec presque plus rien.
21:35
J'ai quitté cet appartement avec très très peu de choses.
21:39
Je crois que mes affaires pouvaient tenir dans
21:42
2 mètres cubes à peu près,
21:44
pas plus.
21:44
Quelques vêtements,
21:45
mes affaires de travail principalement.
21:47
Et puis les photos,
21:50
mes photos des enfants,
21:51
oui,
21:52
de quand ils étaient petits,
21:53
ça j'ai gardé.
21:55
boîte,
21:56
on va dire,
21:57
un carton uniquement,
21:58
avec quelques objets que j'ai sélectionnés vraiment,
22:02
avec une attention très singulière.
22:04
Mais encore une fois,
22:06
très peu de choses qui m'accompagnent aujourd'hui.
22:10
J'espère que c'est,
22:12
non pas une source de modélisation,
22:13
mais une source d'inspiration pour vous.
22:14
Je vous rappelle les trois clés de ce que je vous ai partagé aujourd'hui,
22:19
qui m'ont permis de vivre cette période de transition.
22:23
Chaque objet a besoin d'être
22:24
honoré pleinement.
22:26
Ça,
22:26
si vous pouvez le réinjecter effectivement dans votre vie.
22:30
Les objets n'ont de valeur que pour nous-mêmes,
22:32
pour soi-même.
22:32
On se raconte plein d'histoires là-dessus.
22:36
Et le troisième point,
22:37
c'est que se séparer de l'objet ne nous coupe jamais du souvenir et des émotions qui y sont associées.
22:43
On n'a pas besoin de l'objet pour ça.
22:45
C'est un trésor qui est à l'intérieur de vous et vous pouvez l'activer à tout moment.
22:49
Voilà mes amis,
22:50
j'espère que vous avez eu de belles prises de conscience par rapport aux objets qui vous entourent et que ça mettra de la légèreté si vous avez du mal à vous en séparer parfois.
22:58
Et puis,
22:59
si c'est une vraie difficulté pour vous,
23:01
vous pouvez aussi réserver un appel avec moi.
23:04
Je sais que cette question du bazar,
23:06
du rangement,
23:06
de l'encombrement,
23:07
en tout cas,
23:08
c'est touchy pour certains d'entre vous.
23:11
Donc je vous offre vraiment 30 minutes avec moi,
23:13
en tête à tête.
23:14
On va les regarder ensemble.
23:15
Ce qui est inconfortable pour vous,
23:18
avec vous dans votre maison et puis on va dessiner des pistes d'action pour que vous ne restiez pas dans cette situation.
23:26
La semaine prochaine,
23:28
je vous parlerai des objets qui m'accompagnent aujourd'hui,
23:31
des objets qui m'accompagnent aujourd'hui dans ma vie nomade.
23:33
Ce ne sont pas du tout les mêmes que ceux qui étaient présents dans ma vie sédentaire.
23:38
Donc on en reparlera la semaine prochaine.
23:41
Si cet épisode vous a plu et si vous avez envie de découvrir la suite,
23:45
je vous invite à vous abonner à mon podcast.
23:48
N'hésitez pas aussi à le partager autour de vous également.
23:50
Et puis,
23:52
n'hésitez pas aussi à m'écrire pour me partager,
23:54
vous aussi,
23:55
vos expériences,
23:55
vos témoignages,
23:57
votre vécu,
23:58
vos histoires de maison,
23:59
vos histoires de vie nomade,
24:00
vos histoires de rangement ou de délestage.
24:03
Moi,
24:03
je vous donne rendez-vous la semaine prochaine.
24:05
D'ici là,
24:05
vous prenez soin de vous et vous prenez soin de votre maison.