Notte 40 - Scegli un valore e vivilo per 24 ore

100 Notti per Cambiare - The Quiet Shift · May 7, 2026 · 6m

In questo episodio si parte da una domanda diretta: quali sono davvero i tuoi valori? Non quelli dichiarati, ma quelli che vivi. L’idea è semplice ma impegnativa: scegliere un valore e applicarlo concretamente per 24 ore. Non a parole, ma nei comportamenti. Un modo pratico per uscire dagli automatismi, recuperare coerenza e riallinearti con la persona che vuoi essere.