#707中高年だからこそできること

「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ · Jun 6, 2026 · 8m

現在、私は「ミッドライフ・クライシス（中高年の危機）」をテーマにした新しい動画講座を制作しています。

40代半ばから50代にかけて、多くの方がこれまでのキャリアや生き方に疑問を感じたり、将来への漠然とした不安に直面したりする時期を迎えます。

ただ自動的に日々をこなすだけでは、この大きな変化を乗り越えるのは簡単ではありません。

今回の配信では、心理学者が提唱するライフサイクルモデルをヒントに、私が講座の中で詳しく解説する予定の「人生を再構築するための重要な視点」の入り口についてお話しします。

●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/self-esteem-assessment27/home⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

自分の自己肯定感度とその向上を図るアドバイス

●傾聴・カウンセリング技術の勉強法17選

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/how-to-study-active-listening/home⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

現場で実際に使える技術をマスターできる勉強法を厳選

●誤解されている傾聴スキル8つの真実…