Transcript

Km 6. Correr no es un peaje del cuerpo · Señoras Que Corren

0:00
A las buenas runners, esto es, señores que corren. ¿Alguna vez has pensado eso de tras salir a correr que te mereces comer algo dulce? Pues yo sí, soy la primera que lo admite. Y es fácil caer en esa idea. Si como esto, pues lo compenso con 5 kilómetros. Pero la realidad es que es un error. Nuestro cuerpo no es una calculadora de calorías, ni tampoco una máquina que necesite compensar. No corremos por castigo, sino para demostrarnos hasta dónde podemos llegar.
0:28
y cada pisada y metro recorrido
0:31
no es un peaje, es lo que te comunica
0:33
tu cuerpo, es un mira
0:35
hoy he hecho 500 metros más
0:37
y hoy he ido más rápido
0:39
sobre todo después de los 40
0:41
que da mayor satisfacción
0:42
así que a la próxima salida puedes cambiar el chip
0:45
no sales por pagar nada
0:47
sales para tener un momento de desconexión
0:50
y de libertad
0:50
y tu cuerpo es el mayor aliado para ello
0:53
y ya está, bye cha