#161 „Nähe 👥 = Selbstverlust 🫥 “ - Wenn du dich im Kontakt mit anderen verlierst | Psychologin Jennifer Subke

Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast · Dec 13, 2025 · 17m

Du wünschst dir Nähe und verlierst dich im Kontakt mit anderen – Beziehungen befriedigen dich nie ganz.Du beziehst Stimmungen anderer auf dich, versuchst Harmonie herzustellen, hältst dich zurück und verstellst dich. Situationen hängen lange nach, mit der Frage: War ich ok?So kennst du dein Erleben. Und dieses basiert auf früheren, oft verletzenden Bindungserfahrungen. Du hast zu wenig erfahren und versuchst heute, dieses Zu-wenig durch mehr vom anderen auszugleichen. Du suchst im Kontakt immer noch die Liebe und Aufmerksamkeit, die dir einst gefehlt hat – und gibst dich und deine Bedürfnisse…