不眠の話。眠れない脚とアンチグッドモーニング。

三現主義ラジオ · Jul 24, 2026 · 44m

今回は「不眠と昼夜逆転」の回。眠れない夜に聴いてほしい45分です。

布団に入ると脚がむずむずして眠れない——Kazmaが子どもの頃から抱えてきた「足むずむず症候群」。100人に2人いるというこの症状の話から、広告をまんまと信じて買った3万円の枕の現物実演、これまで試した睡眠グッズの数々まで。

後半は、芥川賞候補・八木詠美『アンチ・グッドモーニング』を紹介。半年間眠れない主人公と、健康と笑顔を強要してくる職場。「おはよう」へのアンチ。

眠れないすべての夜型人間へ。おやすみなさい。

🎙️見出し🎙️

00:00:00 試験期間の理久、8年間フジロックに行けないジレンマ

00:02:29 昼夜逆転の男・Kazmaの不眠を解剖する

00:05:16 小学生の頃から、布団に入ると脚がむずむずして眠れない

00:08:19 Bearwear「RESTLESS LEGS」の由来は、この眠れない脚

00:15:11 ナポレオンの3時間睡眠と、「一度寝たら10時間」のKazma

00:18:53 広告を真に受けて買った3万円の枕「ブレインスリープ」

00:20:03 睡眠グッズ遍歴——ヤクルト1000、R1、グリナ、ホットミルク

00:22:07 アンビエントを流すと「このアーティスト誰?」で逆に眠れない

00:28:55 ベッドの上でDJする睡眠イベントSleepy Tofu

00:35:48…