6-те вида глад и как да ги разпознаваме / с Васи Келсо

Форум "Женско здраве" · Oct 29, 2026 · 35m · transcript

Отиваш към хладилника, но наистина ли си гладна? Може да си жадна, уморена, ядосана, самотна или просто да ти трябва пауза. В този епизод говорим за шестте вида глад, които ни объркват всеки ден, и за това как да различим истинския глад от всичко, което само се преструва на него.

Днес ни гостува Васи Келсо, основател на Bloom Again, нутриционист, WILDFIT® сертифициран консултант и експерт по поведенческа и личностна трансформация. След успешна кариера в международния бизнес тя посвещава работата си на това да помага на хората да възстановят връзката с тялото си и да постигнат устойчиво…