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#1327 ボケ防止のKaphaケア · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 東 京 に 戻 り ま し た の で、 お 家 か ら お 届 け し て い る ん で す け ど、 昨 日 と
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  一 昨 日 は ね、 富 山 の 館 山 に 旅 行 に 行 っ て お り ま し た の で、 そ ち ら の 現 地 か ら
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  収 録 し て お 届 け し た ん で す け ど、 以 前 ま で は ね、 携 帯 で 収 録 し た の を そ の ま
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  ま ア ッ プ ロ ー ド で き て い た ん で す け ど、 ち ょ っ と 前 か ら ね。
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  こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト の シ ス テ ム が 変 わ っ。
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  終 わ っ た と い う こ と で、 パ ソ コ ン が な い と ち ょ っ と ね、 あ の き つ い と い う こ
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  と で、 今 回 は 旅 行 に も パ ソ コ ン を 持 っ て 行 っ て い た だ い た ん で す け れ ど も、
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  元 気 に パ ソ コ ン を 担 い で 帰 っ て き た っ て 思 っ た ら、 先 ほ ど で す ね。
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  家 に 帰 っ て き て、 ち ょ っ と 荷 物 の 整 備 を し て い た ら、 な ん か 急 に ぎ っ く り 腰
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  的 な 腰 じ ゃ な い ん で す け ど、 背 中 の 骨 が な ん か グ キ ッ と 痛 く な っ て。
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  今 あ の 精 神 的 に 凹 ん で お り ま す。 ま だ ち ょ っ と 痛 い ん で す け ど。
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  あ の こ れ か と 思 っ て ね。 今 ま で そ う い っ た な ん か 腰 が 痛 い と
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  か、 背 中 が 痛 い っ て い う の は 肩 が 凝 っ て る か ら と か ね。
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  そ う い う こ と で 痛 い っ て い う の は あ っ た ん で す け ど、 重 い 荷 物 を 持 っ て い
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  た か ら 痛 く な っ た っ て い う の は 今 回 が 初 め て だ っ た ん で ね。
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  ち ょ っ と、 あ の そ う あ の は い 精 神 的 な ダ メ ー ジ が 大 き か っ た で す ね。
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  イ ン ナ ー マ ッ ス ル は う ん ま だ ま だ だ な と 思 っ て お り ま し た。
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  は い で は で す ね、 今 日 は お 便 り ご 紹 介 し た い と 思 い ま す。
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  ご 飯、 味 噌 ネ ー ム み そ ち ゃ ん か ら お 便 り を い た だ い て お り ま し た。
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  ち ょ っ と ご 紹 介 が 遅 く な っ ち ゃ っ て す い ま せ ん。
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  ヒ ョ ン さ ん い つ も あ り が と う ご ざ い ま す。
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  先 日 ず っ と 行 き た か っ た 草 津 湯 畑 に 行 き ま し た。
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  そ の 際、 お 世 話 に な っ た 旅 館 で も た く さ ん 思 い 出 を 作 り ま し た。
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  温 泉、 お 食 事、 家 族 の 楽 し そ う な 笑 顔 で も 日 常 に 戻 っ た 今、 す ご く 思 い 出 す
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  の は、 宿 で 宿 全 体 の お 香 の 何 と も 言 え な い 癒 し の 香 り な ん で す。
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  今 ま で お 香 は お し ゃ れ だ し、 縁 が な く て。
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  で も 香 り は こ ん な に 記 憶 に 残 る ん だ と 驚 き ま し た。
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  ピ ョ ン さ ん が 取 り 組 ん で い る お 香 づ く り 応 援 し た い と 思 っ て い ま す。
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  私 の 育 て て い る よ。 茂 木 さ ん た ち、 元 気 に 育 ち ま し た。
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  よ か っ た ら い つ も お 世 話 に な っ て い る お 礼 に 贈 り た い と 思 い ま し た。
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  で も、 ノ ー セ ン キ ュ ー な ら 遠 慮 せ ず お っ し ゃ っ て く だ さ い ね。
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  無 理 し な い で 気 楽 に 生 き た い で す。 私 も い つ か キ ョ ン さ ん 二 ジ ョ ウ テ ィ
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  ッ シ ュ 受 け た い で す。 夏 の 終 わ り、 す ご く 情 緒 が あ り ま す
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  ね。 森 山 直 太 朗 の 夏 の 終 わ り が 聞 き た く
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  な り ま す。 で は、 で は と い う こ と で、 み そ ち ゃ ん
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  い つ も あ り が と う ご ざ い ま す。 ヨ モ ギ 送 っ て く だ さ る と の こ と で あ
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  の も し ま だ あ り ま し た ら、 ぜ ひ お 待 ち し て ま す。
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  も ち ろ ん お 気 持 ち だ け で も と て も 嬉 し い で す。
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  い つ も あ り が と う ご ざ い ま す。 で 旅 館 で ね お 香 の 香 り が す ご く 記 憶
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  に 残 っ た と い う こ と な ん で す け ど ね。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は 鼻 は 脳 の 関 門
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  だ よ と い う ふ う に 言 わ れ て ま す け れ ど も、 入 り 口 で も あ る し、 出 口 で も あ
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  る よ と い う こ と で ね。 こ の 間、 ち ょ っ と 講 座 を 受 け た ん で す
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  け れ ど も、 あ の 認 知 症 の ね。 治 療 に は 香 り を ね、 使 わ れ る こ と が あ
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  る そ う で す ね。 軽 度 の 認 知 症 の 場 合 に は、 特 に 柑 橘 系
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  の 香 り を 使 う そ う な ん で す け れ ど も。 よ く や る、 よ く や る と い う か、 お す す
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  め の 方 法 と し て は、 あ の 柑 橘 系 の ち ょ っ と 違 う 匂 い、 例 え ば レ モ ン と か レ モ
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  ン み か ん、 グ レ ー プ フ ル ー ツ、 オ レ ン ジ と か 柑 橘 系 も い ろ い ろ あ る と 思 う
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  ん で す け ど、 あ の そ う い っ た ね、 柑 橘 系 の 香 り、 柚 子 と か 金 柑 で も い い か も
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  し れ な い で す ね。 そ う い っ た も の を 何 種 類 か 用 意 し て
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  お い て。 で そ の 香 り 当 て ク イ ズ み た い な そ う
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  い っ た こ と を ね。 認 知 症 の 治 療 の た め に す る こ と が あ
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  る っ て い う の ね。 ち ょ っ と こ の 間 教 わ り ま し た。
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  は い で こ の ね、 認 知 症 治 療 の こ と を 聞 い た 時 に、 こ う ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 な
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  解 釈 と し て ね、 嗅 覚 と い う も の。 に つ い て ま た ち ょ っ と ね、 深 く 学 ぶ こ
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  と が で き た ん で す け れ ど も、 人 間 が で き る 順 番 っ て い う の が ね。
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  空 風 か ス イ ッ チ と い う ね、 こ の 順 番 で 出 来 上 が る そ う な ん で す ね。
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  人 間 の 体 っ て い う の は、 お 母 さ ん の お 腹 の 中 で ね で、 年 取 っ て か ら 衰 え て い
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  く の は そ の 逆 な ん で す っ て。 だ か ら 地 水 か 風 空。
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  こ の 順 番 最 後 は 空 に な る よ と い う こ と で ね 空 っ ぽ に な る よ っ て こ と な ん
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  で す け ど、 最 初 に 衰 え る と こ ろ っ て い う の は 血 の エ レ メ ン ト と い う こ と で、
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  血 と い え ば ね、 ま あ 血 肉 で す よ ね。 で こ の 嗅 覚 っ て い う の は バ ー タ ピ ッ
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  タ カ フ ァ で 言 う と こ ろ の カ フ ァ の エ ネ ル ギ ー と 関 わ り が 深 く っ て、 カ フ ァ
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  と い え ば 地 と 水 な ん で す よ ね。 な の で、 こ の 地 と い う と こ ろ、 水 と い
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  う と こ ろ エ レ メ ン ト っ て い う の は、 こ の 嗅 覚 に と て も 深 く 関 わ り が あ っ て、
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  こ こ が ね 衰 え て く る っ て い う の が ま あ 廊 下 の サ イ ン と い う ふ う に も 一 つ
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  言 え る ん じ ゃ な い か な と 思 う ん で す よ ね。
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  な の で、 こ の 嗅 覚。 を 正 常 に 保 つ た め の ケ ア を す る っ て
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  い う の は ね、 と っ て も 大 切 な こ と だ な っ て こ と を こ の 間 学 ん で お り ま し た。
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  な の で、 ま あ、 そ の た め に も ね、 い ろ ん な 香 り を 嗅 い で 楽 し む っ て い う こ と。
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  そ れ で 脳 が 刺 激 さ れ て 活 性 化 す る と い う こ と で、 ま あ ボ ケ に く く な る っ て
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  い う こ と で あ っ た り、 脳 が 冴 え る っ て い う こ と は ね。
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  あ の 日 常 の 動 作 に も 関 係 し て き ま す よ ね。
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  そ う な の で、 み そ ち ゃ ん は ね、 こ の 旅 館 の お 宿 の ね。
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  香 り が す ご く 記 憶 に 残 っ た と い う こ と で し た け れ ど も、 ま あ お 香 の 香 り だ
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  け じ ゃ な く て も ね。 日 常 で も い ろ ん な 香 り が あ る と 思 う
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  の で、 こ れ は ど ん な 香 り が す る の か な っ て い う の を ね。
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  常 日 頃 か ら 楽 し む っ て い う こ と を し て い く と な ん か 人 生 が ね、 生 き 生 き す
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  る ん じ ゃ な い か な っ て い う ふ う に 思 い ま し た ね。
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  あ の 私 は ね、 今 回 の 旅 行 で す ご く 印 象 に 残 っ た 香 り っ て い う の が え え、 こ れ
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  も お 宿 の 香 り な ん で す け ど、 お 宿 と い う か ね。
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  お 宿 の お 庭 の 香 り。 で す か ね。
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  あ の ね、 私 が 今 回 泊 ま っ た の は お 宿 の 本 館 と は 別 に あ る 別 館 み た い な と こ
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  ろ に 泊 ま っ た ん で す け ど、 本 館 か ら 一回 外 に 出 て 別 館 に あ の 歩 い て い く み
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  た い な、 そ う い う 感 じ で ね。 お 部 屋 に 入 っ て い く と こ だ っ た ん で
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  す け ど、 そ こ に 行 く 途 中 の お 庭 が 草 刈 り し た 後 の 草 の 匂 い が す っ ご く い い
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  匂 い だ っ た ん で す よ。 も う。
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  あ の ず っ と そ れ を 嗅 い で い た い ぐ ら い い い 匂 い だ っ た ん で す よ ね。
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  で や っ ぱ り ね。 香 り っ て い う の は 記 憶 と す ご く 深 く
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  結 び つ い て い る っ て い う こ と も あ っ て、 な ん か そ の 草 刈 り の 香 り っ て い う
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  の で、 子 供 の 頃 の ね 遊 ん で い た 山 の 香 り を 思 い 出 し た り と か、 そ こ か ら い ろ
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  ん な こ と が ね。 思 い 出 さ れ て と て も な ん か あ の 温 か
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  い 気 持 ち に な っ た と い う こ と が あ り ま し た。
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  は い と い う こ と で、 今 日 は み そ ち ゃ ん か ら の お 便 り を。
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  を ご 紹 介 し な が ら お 話 を さ せ て い た だ い た ん で す け ど、 本 当 に 旅 行 っ て
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  ね。 リ フ レ ッ シ ュ で き る し、 普 段 ね、 気 づ
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  か な か っ た こ と に 気 づ け る っ て い う こ と が あ っ た り と か し て ね。
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  す ご く い い で す よ ね。 私 も 今 回 の 旅 行 で と て も リ フ レ ッ シ
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  ュ さ せ て い た だ き ま し た。 み そ ち ゃ ん、 い つ も あ り が と う ご ざ い
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  ま す。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て、 あ り が
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  と う ご ざ い ま す。