Østrogendominans - når dine østrogenniveauer ikke nødvendigvis er (for) lave, men du oplever symptomer

Vægtvinder v/ Gitte Boesen · Feb 6, 2025 · 16m

I denne episode at VÆGTVINDER dykker vi ned i fænomenet østrogendominans – en hormonel ubalance, der kan forværre symptomer som vægtøgning, humørsvingninger, søvnproblemer og fordøjelsesbesvær i overgangsalderen. Vi ser på, hvorfor østrogendominans opstår, hvordan andre faktorer kan forværre tilstanden, og hvorfor din evne til at udskille overskydende østrogen er afgørende.

Du får også konkrete råd til, hvad du selv kan gøre for at skabe bedre hormonel balance, herunder kost, livsstil og hvilke faktorer du bør være opmærksom på – både i dit miljø og ved eventuel hormonbehandling.

Lyt med og…