Qu'est-ce que l'éveil ? Comment sortir des souffrances ?

SAGESSE DU YOGA Isabelle Bacquenois Auteure Yogini · Jan 4, 2026 · 14m

Des souffrances au yoga. Qu'est-ce que l'éveil ? A quoi ça sert ? Quel est le rôle du yoga ?

Je te partage ici mon histoire, avec des choses que je n'ai dites à personne. Attention, ça commence fort. Cela dit, la situation s'améliore vite, tu verras, grâce à des anecdotes pourquoi nous souffrons sur cette terre, et comment nous pouvons en sortir.

Plan :

00:00 Des souffrances au yoga

01:12 Découverte des causes de mes souffrances

01:29 Histoire de Bouddha, l'éveillé

02:40 Enseignement de Bouddha, pourquoi souffrons-nous, comment y remédier

04:43 Parabole de la Calèche

09:31 La transformation…