Co to flauta, siła Coriolisa? Lekcja uważności dla przebodźcowanego umysłu | Mateusz Kusznierewicz

Power Walk - podcast w ruchu · Apr 27, 2026 · 18m

Wychodzisz na wiosenny spacer, żeby naładować baterie, a po powrocie czujesz całkowity spadek sił. Termometr pokazuje przyjemne 5 stopni, ale Twój organizm reaguje, jakby właśnie walczył z mrozem. To zjawisko to nie przypadek – to fizjologiczny mechanizm, który nieświadomie drenuje Twoją energię i przyspiesza poczucie zmęczenia.

W dzisiejszym Powerwalku mistrz olimpijski Mateusz Kusznierewicz zabiera nas w niezwykłą podróż po meandrach żeglarskiej wiedzy, która okazuje się fascynującą metaforą dbania o dobrostan. Odkrywamy, w jaki sposób zjawiska pogodowe wpływają na naszą witalność i jak…