Latest / Valori Normali / Glicemia alta al mattino? I 5 motivi che non riguardano solo la cena

Transcript

Glicemia alta al mattino? I 5 motivi che non riguardano solo la cena · Valori Normali

• 0:00
  Speaker 2: Una glicemia alta al risveglio non dipende sempre da ciò
• 0:03
  Speaker 2: che si è mangiato la sera. Durante la notte, il
• 0:07
  Speaker 2: fegato continua a rilasciare glucosio e, al mattino, alcuni ormoni
• 0:12
  Speaker 2: preparano il corpo al risveglio. Nel diabete, l'insulina può non
• 0:16
  Speaker 2: compensare questo aumento. È il fenomeno dell'alba. Una cena abbondante
• 0:21
  Speaker 2: e ricca di carboidrati può mantenere la glicemia alta fino
• 0:25
  Speaker 2: al mattino. Conta soprattutto la quantità totale di pane, pasta, riso,
• 0:30
  Speaker 2: dolci o bevande zuccherate. Non è necessario eliminare i carboidrati,
• 0:36
  Speaker 2: ma è utile controllare le porzioni e bilanciare il pasto
• 0:39
  Speaker 2: con verdure e proteine. Per chi usa insulina ai pasti,
• 0:44
  Speaker 2: è importante anche che la dose prescritta sia adeguata al pasto.
• 0:48
  Speaker 2: Anche uno spuntino serale, ricco di carboidrati, può influire. Tuttavia,
• 0:54
  Speaker 2: non va eliminato automaticamente. Per alcune persone, in terapia può
• 0:58
  Speaker 2: servire a prevenire cali notturni della glicemia. Dormire poco, dormire
• 1:04
  Speaker 2: male e restare sedentari la sera possono rendere più difficile
• 1:08
  Speaker 2: il controllo della glicemia. Una passeggiata dopo cena può essere utile,
• 1:13
  Speaker 2: ma chi usa farmaci che causano ipoglicemia deve adattare attività,
• 1:17
  Speaker 2: intensità e orario alla propria situazione. Se la glicemia sale
• 1:22
  Speaker 2: durante la notte, può dipendere anche dalla terapia serale. Non
• 1:27
  Speaker 2: bisogna modificare autonomamente dosi o orari dei farmaci. Un singolo
• 1:32
  Speaker 2: valore alto non basta per capire la causa. Se il
• 1:35
  Speaker 2: problema si ripete, è utile annotare cena, spuntini, attività, farmaci
• 1:41
  Speaker 2: e valori glicemici, poi parlarne con il medico. Valori a digiuno,
• 1:47
  Speaker 2: spesso elevati senza diagnosi di diabete, richiedono una valutazione medica.