#132 Gefühle dürfen bleiben – Wie Teenager lernen, mit Stress umzugehen

Oh, du flyggelige Pubertät! · Nov 14, 2025 · 31m

In dieser Folge geht es darum, wie Eltern ihre Kinder in der Pubertät dabei unterstützen können, mit Stress und starken Gefühlen umzugehen – ohne in ungesunde Muster zu rutschen. Viele Jugendliche greifen zu Drogen, Rückzug oder Aggression, wenn sie überfordert sind. Doch Eltern können lernen, diesen Kreislauf zu durchbrechen, ohne die Gefühle ihrer Kinder „wegmachen“ zu wollen.

Pia und Susanne sprechen darüber, warum Teenager oft nach schnellen Auswegen suchen, was hinter ihrem Verhalten steckt und wie Eltern sie auf gesunde Weise begleiten können. Sie zeigen, dass gesunde…