Episodio 95 [CIENCIA VS MITO #13] Lo que tu sudor dice de verdad sobre tu esfuerzo 💦

LACTATE (es) · Oct 16, 2026 · 15m

Episodio 95 [CIENCIA VS MITO #13] Lo que tu sudor dice de verdad sobre tu esfuerzo 💦💬 ¿Tienes una pregunta o comentario? Escríbenos a: lactatesports@gmail.com☕ Compra un Gel Caf para Lactate para apoyar el trabajo: ko-fi.com/lactateResumen:¿Sudar abundantemente es una señal de que estás en baja forma? ¿Puede un sensor vestible medir realmente tu fatiga muscular analizando tu sudor? Este episodio desmonta los mayores mitos sobre la transpiración. Deconstruimos la glándula sudorípara ecrina, revelándola como un motor metabólico independiente, no un filtro pasivo de la sangre. Aprenderás el…