E44: ¿Cómo disminuir la hiperexigencia?

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti · Oct 28, 2021 · 28m

La voz de la hiperexigencia puede ser torturadora. Esto es porque tenemos una voz hiperexigente inmadura. Pero podemos ayudarla a madurar ¿Cómo bajamos la hiperexigencia y comenzamos a caminar hacia la madurez emocional? En este episodio te regalo un ejercicio para que empieces ya, ¿Qué esperas? ¡Dale play!

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