Blablas de Basket : Plus haut, plus fort ?

Puissance Santé · Aug 22, 2025 · 25m

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Est ce que sauter plus haut est important au basket ?

A première vue, on serait tenter de répondre oui.

Evidemment, nous avons tous l’image de ces basketteurs, Michael Jordan en tête, qui vole pour atteindre le panier et planter un superbe dunk.

La foule se lève et applaudit.

“Ça c’est basket !”

Résultat, dès la découverte du basket, et encore plus pendant la croissance, les joueurs s’échinent à sauter toujours plus haut.

Récoltant, certes une meilleure détente mais également des douleurs aux genoux et aux hanches.

Est ce qu’ils signeront en NBA pour…