EP458-1｜綠君麻麻（上集）：拒絕每天催促！用生活節奏，治好孩子的拖延症

劉軒的How to人生學 · Feb 26, 2026 · 25m

📣【超男】免費線上講座

✨給一直為別人在撐的男人：一小時「反脆弱」身心法

📅 講座報名截止：2026年3月4日

劉軒與《超男進化論》共同作者詹斯敦，從心理學與系統思維出發，拆解男性常見的burnout危機，以及如何讓壓力轉化為成長動能。女性朋友也歡迎參加！

🔗 免費報名：https://bit.ly/chaolivepod

🌟歡迎前往「超男」官網，瞭解更多資訊：https://chaoman.org/

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

看著家長群組討論補習班、出國留學，你是否也感到焦慮 ？

當別人家的孩子在曬成績，你的孩子卻挫折地說「我就是做不到」，你是不是也不知道，該嚴厲還是鼓勵 ？

這一集《How to人生學》，我們邀請到親職教養作家 綠君麻麻 ，來聊聊她的新書《當媽這堂課》 ，拆解那些讓你越教越累的育兒迷思。

身為「不補習派」的她 ，靠著「作息表」與觀察修正的心法，養出了就讀北一女與國中資優班的一對兒女 。

而她也在節目上坦言，自稱「計畫控」的她其實和多數家長一樣，每天都處在焦慮中 。

最後，綠君麻麻發現，教養沒有完美公式 ，與其把孩子塞進別人的框框裡，不如先經營好親子關係，看見孩子真正的天賦 。

不只談成績，更教你如何不威權、不催促 ，用生活的「節奏」重新找回家庭的平衡與和諧 。

💡 重點段落

(07:25) 成績之前，親子關係更重要

(10:18) 用作息表精準掌握孩子的身心需求…