Absolute Gelassenheit auch in den stressigsten Situationen - DBG #007

Du Bist Genug - der Podcast · Jul 2, 2019 · 19m

In dieser Folge erfährst du, wie du gelassen mit herausfordernden Situationen umgehen kannst. Kennst du das auch? Es passiert etwas "schreckliches" im Leben. Jemand sagt etwas fieses zu uns oder es flattert eine unerwartete Rechnung ins Haus. Sofort gehen die Alarmglocken im Kopf an. Unser Leben erscheint uns von einer auf die andere Sekunde direkt gefährlich und anstrengend. Die Gedanken fangen an zu rasen. Du bemerkst, wie du dich immer weiter in die Situation reinsteigerst und verzweifelst eine Lösung suchst. Doch je mehr du sie suchst, desto mehr verhedderst du dich in deinen Gedanken…