Clip: La Luz Artificial puede llevarte a la Diabetes

El Podcast de FullMúsculo · Oct 27, 2024 · 9m

Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/6NxNBinqF494KWdK2G1o9X?si=yptMbmX0SnCk5PxbVryTgwPuedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/Qa_0v4gyStoExperta revela que la falta de luz solar en las mañanas y al atardecer puede alterar hormonas clave como la prolactina y la dopamina, afectando todo el sistema hormonal y provocando problemas de salud serios. La luz artificial no logra sustituir la del sol; al contrario, desregula nuestras hormonas, afectando el metabolismo de la glucosa y contribuyendo a la resistencia a la insulina. Un ejemplo famoso es el de un…