E04: “Rumbo al Flow” Preparación, mantenimiento y misión | Desde ProtoBike

La Teoría del Flow · May 1, 2025 · 1h 38m

En este episodio nos reunimos en ProtoBike con un invitado muy especial (¡aunque ya casi de casa!): Mocte, parte esencial de la teoría del Flow y quien estará apareciendo más seguido con nosotros. Platicamos sobre lo vivido en la semana —desde Ozolco y Zapito hasta un par de fracturas y anécdotas de la semana— y nos metemos de lleno en el tema: ¿cómo se prepara un rider para rodar? Hablamos de mantenimiento (a la bici y al cuerpo), experiencias que nos han transformado sobre dos ruedas y el impacto real de tener un coach en tu desarrollo. También discutimos cómo entrenar si no puedes tomar…