Psicóloga: Por qué tu cuerpo no olvida aunque tú creas que sí

LNGVT Club Podcast · Sep 7, 2026 · 1h 11m

¿Puede una experiencia de tu infancia seguir condicionando tu vida 20 o 30 años después?

En este episodio conversamos con Lidia Varela, psicóloga experta en EMDR, para entender cómo determinadas experiencias pueden quedar asociadas a emociones, miedos y creencias que continúan afectándonos en el presente.

Hablamos sobre qué es realmente un trauma, cómo funciona la terapia EMDR y por qué nuestra infancia y las relaciones de apego pueden influir en nuestra forma de relacionarnos, afrontar nuestros miedos y percibirnos a nosotros mismos.

Durante el episodio abordamos:

• Qué es el EMDR y cómo…