Warum starke Frauen zu selten Nein sagen (und wie du es änderst)

Ease & Power- Entspannt,erfüllt und erfolgreich · Jan 2, 2026 · 14m

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das fast jede Frau in einer verantwortungsvollen Position kennt:

Wie setzt man klare Grenzen, ohne als „schwierig“ oder „unkooperativ“ zu gelten?

Du erfährst, warum Frauen oft Angst vor Ablehnung haben, weshalb dein Nervensystem beim „Nein sagen“ Alarm schlägt und wie du versteckte Erwartungen an die „Kümmerin-Rolle“ endlich ablegst.

Ich zeige dir, warum Grenzen nichts mit Ego zu tun haben – sondern mit Energie-Management – und warum Menschen dich mehr respektieren, wenn du klare Linien ziehst.

In dieser Folge bekommst du:

die 3 Sätze, mit denen du…