#73 - Muskelkater: Wie viel ist zu viel?

The Get Better Cast · Mar 2, 2022 · 15m

Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!

Worum geht es heute?

Muskelkater - ein Thema das auf viele Diskussionen stößt.

In dieser Episode erkläre ich Dir, warum Muskelkater gut und böse zugleich sein kann, was Du in Deinem Programming und innerhalb deines Lebensstils dahingehend beachten solltest und wie Du Lösungen für exzessive Muskelschäden findest.

Enjoy!

Get serious. Get better.