Pausa com Propósito | #52 | Entendendo o seu corpo.

Tudo de Propósito · May 14, 2025 · 20m · transcript

Será que você sabe mesmo o que é o corpo?

Ou só aprendeu a se proteger, se esconder, se exigir e se corrigir dentro dele?

Nesse episódio, a pausa é pra te levar a sentir — sem pressa, sem respostas prontas.

Uma chance de perceber o corpo com novos olhos.

Essa meditação é um convite pra se observar com mais presença.

Pra lembrar que você não é o corpo — mas pode usá-lo com sabedoria, com propósito e com amor.

Respira fundo, encontra uma posição confortável e vem lembrar, junto com @ayanakaal, quem é você… de verdade.