Wenn du nicht weißt, was du brauchst – wirst du immer geben, was du nicht hast

IMAKEYOUHAPPY – Selbstwert stärken & Selbstzweifel überwinden | Janine Schuber · Apr 3, 2025 · 5m

Fühlst du dich oft erschöpft, überfordert oder irgendwie leer – obwohl du „eigentlich alles hast“?

Dann hast du vermutlich gelernt, die Bedürfnisse anderer über deine eigenen zu stellen. In dieser Folge erfährst du:

Was Bedürfnisse wirklich sind?

(und warum viele sie ignorieren)

Wie du sie als inneren Kompass nutzen kannst?

Warum gesunde Grenzen ohne Bedürfnisbewusstsein nicht funktionieren? Und wie du dich wieder mit dem verbindest, was DU brauchst...

Zur Vertiefung findest du am Ende der Folge passende Affirmationen, die dich näher zu dir selbst und deiner inneren Wahrheit bringen.

Jetzt…