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#586 不調改善のサイン オージャス · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 ファイル ベータ の ある 暮らし。
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  こんにちは どい きょう こ です 。今 日 はメッセー ジ を ご紹 介 させ ていただい てか らえ
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  え 、 体が 不 調 な時 、 病気 な時 の 感覚 とえ え 、 それ がね 、改 善し たええ ？体
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  調が い い時の 感 覚を思 い返 しなが ら 考 え な がら ねお話 を し てみたい なと 思い ま す。
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  え え、 今回ご紹 介させてい ただくメッセージは？ ご飯 味噌 ネーム ミント さん です ね 。ミン
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  トさ ん、い つもありが とうござい ます 。あのイ ン ス タ の ね。
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  で色々 や り取り をさせ て 頂い た中でのメ ッ セ ージ を ご紹 介させていた だき ます。
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  同 棲始 めて 一ヶ 月以 上 な のです が、 某しくて 色 々揃え ら れ ず、 お休 み の日 だけ 一 緒に 居
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  る感 じ で 基本 の生 活が お互 いま だ 実家 なん です ？なの
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  で 、同 性 疲れ は ない の かなと 思 うの です がと いうねえ え 、ここまでちょっとね、あの。
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  今日 初めて 聞いた 方 は なんの こ っちゃ だ と 思う ん です けど 、ミン トさ ん は ね、ちょ っ と
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  前のエピソ ード で もご 紹 介さ せていただ い たん です けど 、ええめ でた く です ね 。結 婚
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  を 前 提に 彼と 同棲 生活 す ることにな りまし たと い う ことでね。
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  メ ッセージを いただ い てい て て。で 、 ここ の ところ ね。体調があ
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  まり 良く ないっ てい うこ と だっ た ので、 ええ 、 私か らね 、 ミ ント さ んに あの 誰 かとね 。
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  一緒 に同棲 生活 を始めると 、え え頑張りすぎちゃったりとかね。
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  気づかない ところ で 気 を 使っちゃったり とか して 、そういっ たとこ ろか ら も ね、 疲 れがあっ たり
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  するんじゃ ないかな って いう こ と をねお 伝えし て たん です けど 、 まだ ね、あの ちゃ んと した 同
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  棲生活が スタート してな いと い う ことでね。 そう いった こ とは ない と言 うこ とな ん で す よね
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  。 で、今 の状態を書 い てく ださっ た んですけれ ど も 、
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  とり あ えずび 熱が 下が らなく て 、昨 日か ら めまい が して、今日 も変わり が見 つ からず 無理 や り 仕
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  事へ 行 った も のの 立つ ことが無理で早退してしまいました。
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  この 月末 、売 上撮 ると き に休 むし かな く 、悔 し い し、 悲 し いしで 売 り場で 泣いてし ま って、今
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  のん びり 帰宅す ると ころ で す。もし よか っ たら 過去 の 京子 さん の 免疫 疾 患 のこと
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  を知 りたいで す 。き っ かけ と改 善ももし痛 くな かった ら全 然大丈 夫
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  ですと いうね。そ ん なメッセージを いた だき ま した 。あ
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  の全然ね 、言 いた く ないっ ていう こ とはなく て、む しろね言 い たい むしろ言いたいんですよ。
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  私 の ええ この ね 免疫 疾患 を 患った って いう の は 私 に とって は ね 、 gift だ と思ってい て、
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  本 当に この ええ 体 調 を崩 した 病 気にな ったと いう こ とがあ ったから こそ 、東 洋 医学に 対
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  してね、も のす ごく え え 。 自分 の中 で注目す る きっか け になって 。で、アー
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  ユ ルヴェ ーダ ー に出会う ため のきっ か け に も なっ たの が、私 の免 疫疾患 だっ た なあと いう
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  ふうに思っているので。 ぜひ ね 、そ の病気っ てい う の は 気付 き のサイ ン
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  だよっ てアーユ ルヴェー ダで は言われ てい るっ てい うこ と もあ るの で、 この 病 気をきっ か けに気づ い
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  た事 と かは、ど んど んあのい ろ ん な 人にね 伝え てい けたら すご く 幸 せ な人が 増えるんじ ゃないか
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  なっ て 思う んで すよ ね。 あの 体 調 崩す と ね。
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  本 当に 視野が 狭くな っ てし ま うん ですよ。 あのアー ユル ヴェ ーダ で は、この 病気 の 状 態っ て
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  い うのは、 あの barterが 高まっ てい る 状態とい うふうに言われるので。
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  ええ この 番組 を ね ずっと 聞いて くださって いる 方 は ピン と 来る と 思う ん です けれど も 、バタ ー
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  と 言え ば ね 風 の性 質な んで すけれ ども。 とにかく ね 風 の 性質 って いう の は ええ 動き が
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  不規則 だったり 、早いっ てい う性 質 があったりっ てい うこ と もあ るの で、いろ んな 物 事を 表面 から
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  しか捉 える こ とが でき なくな ってしまう って い うねそ んな 性 質が あ るん で すね 。
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  あとはそ う ですね。 軽い ってい う とこ ろも あるので 、い ろ んな
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  こと を軽く しか 捉 える こと ができ なくな って し ま う 。ええ
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  、逆 にね 、重 た いっ て いう 性 質のパパ の性 質が高 まっ て いる時っていうのは。
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  ええ しっかり と 物事 に 対して ええ 落ち着いて じっくり あの 重たく 受け止めて 、しっか り と深 堀し て考えられ
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  るよう な、そ んな 状 態にな って く るん で す ね。 なの でえ え、この バ ータ ーの 性質 ええ軽 いと い
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  う性 質も え えカパ の重 たい っ て性質 も どっ ちもあの ちょ うど いい ええ状態 だった らす ごく いい
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  い い作 用 があ るん です け ど、病気 の状 態 っ てい うのがこ の バータ ーが高 まり過ぎ てし まっていると。
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  という こと が ある ので。 なの で ね ええ 、どうして もあ の良 い悪 い は 別
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  とし てな んで すけれ ど も、 あのそう い う 風になっち ゃう 。軽
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  く見てしま った りと か、深く 考えられな かっ たり する って い うこ とが 出てき て しま う ん ですよ ね。
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  だか らこ れ性 格とか じ ゃ なく て、 体 の状 態体 調に よ るも のな の で ええ 、 慢性的に 疲れ が 溜ま
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  って いる人と か ええ 、なかな かねええ治らないしつこい。 疾患 を 抱えて いる 人 を 病気 を 抱えて いる 人って
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  いう の は 、あ のそうい う部 分 で 心 の状 態 。 Barterの 影響 から 来て い る 心の状態 って い う
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  のが 自 分の 性 格のよ うな ええ 、 錯 覚をね起 こしてしま った りす る こと が ある んです け れど
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  も、 あの そうで は なくて ね 。バタ ー が高まる と 、 そう い う 心の 状態に もな る よっ
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  てこ と が一 つ あ るん で すね 。でえっと、なんだっけ？ で えっ と ミント さん です ね 。え っ
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  と 今 ね。 そ の 熱が下がら ない 昨日 からめ ま いが して 、
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  今日も 変 わりが見つ からず無 理や り 仕事に 行っ たけ ど、 早退して しまっ たと い う こと で ね 。本
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  当に 悔 し い思いを され ま したよね 。 で 、 売り上 げを取らなき ゃい けな いって い うその 責
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  任感も すご い ね。 すごいで すね。
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  偉 いなあって 思 っ て ね。 メッセージを読ま せていただいてましたで。
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  今日 は うんと 免疫 疾患 の お 話って いう の を ええ と 細かい とこ まで は 今日 は 言わず に ええ 、ミン
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  トさ ん のメッセー ジ を読んでい て ね。感 じた こと と かね。
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  ミン ト さんに 遅れる エール と い うのをメッ セ ージ として お届け し た いな と 思う んです け れ ども え
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  っとね、 そ う で す ね。 私が ね 、免 疫疾患のうんなる。
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  ええ 、ちょっ と 前ぐら いま でで す か ね？ 病 気と して 発症 するちょ っ と前ぐ らい ま では
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  、う ん 、 本当 にね 、 もう疲れもた ま っ て いた し、 体 が不調な のが当 た り 前 だった し 、
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  夜眠れな いのも 当 たり 前だ ったん です よ ね。だか ら それ が当たり 前に な り すぎ て て、 自 分では自 分に
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  負荷 がか かっ て いる っ て いうこ とに全然 気 が付 いて なかっ たん で す よね 。だ
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  から周り の人 か らえ え、 スタッフとかねええ、仲間から。 ちょっと 休んで も いい んじゃない かって いう こと を
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  言われて も 、い や、 全然 全然行 けるでし ょうみ た いな 感 じで うんな んかむ し ろ ね 休んじ ゃ うと、
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  なん かそ こか らあの 戻 っ てこ れな くなる よ う な気がし て いた ん です よ。
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  でも 、 そ の時点 でね 、 たぶ ん休 みが必要 なんじ ゃな いか っ てい うこ とを薄々 感 じて は いた
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  と思 うん です け ど 。 でも、 その 時 、 私は すごく仕事に対する責任感。
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  で ええ 頑張 ら なきゃ いけない という 気持ち が すごく 強かった ん です ね 。だか
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  らミン トさ ん が ね 、今 月 末で 売上どん どんな きゃいけ な いし 、う ん。ま
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  あ代わり も いないし 、 無理 やり に で も 仕事に 行かなきゃい けない って思っ て頑 張って出 社し
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  た っ ていうの と 、同じ ような か んじだっ たのか な って 思 っ た んで すよ ね 。で
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  、 そ の とき の 当時 の私 は で す ね。ええ、 自分 がや ら なきゃって いう思い が もの
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  すごい強かったんですよ。 で 、あ の視 野 が ね狭 くな っちゃうっ てい うとこ ろ
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  ね。先 ほど言いま した けど 、あ の 視野 が狭くな って る状態
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  。 バターが高ま っていて 、い ろ んな こと をあ の裏 側ま
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  で 見ること ができ ない ような 余裕が ない ような 状態 だ っ たので、 私 がや らない とダ メだっ ていう、 そ
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  んな思 い 込み が あ ったん です よ ね。 だ けど、 実際に 病気 に な っ て 休 んでみ る と私が
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  やらなく てもみ ん な頑 張 っ てく れる んですよ。なのでええ、なんか。
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  ね 、自 分 がやらな い とだ め になっちゃ うみたい な ね。そ んな
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  こと 思う 必 要は 全然な くて、 むしろ み んな に頼 るべき ときは 頼っ た ほうがよ か っ たんだな あっ てい
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  う こ と を ね。今 に なって ねわか るよう に な って 。今
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  は病気 じ ゃな くて も ええ 、 自分の 調 子が良 く ても、み ん なにどん どん 頼ろう っ ていう 気持
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  ちがすごく 強 くな っ てい て。で 、 実際に ええ 、 みんな が できる こと は み ん な
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  にお 願いして 、私 は 私に しか で きないことをやることによって。
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  みんな が 喜んで くれる ん だ なあって いう こと を ね わかる ように なった ので 、 今 はそん な仕 事 のスタン
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  ス になってい て、だから こ そねあん まり 無理 する って いう こ とがなくな っ たん で す よね 。無
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  理す るっ てい う こと もなく な ったし 、 みん な で一緒に頑 張ってる なー って い う 感 覚が 今 はあ
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  るんですよね。 で えっ と 今日 ね お 話 したい 事 の 中 での ええ
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  と この 体調 が 悪かった 。不 調だっ た時 の感覚っ てい う の が 今 の ねなん か、
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  一 人 で やらな きゃいけない って いう孤 独 感 がね。 すごくあり ま したね 。孤独
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  感 とい う か、 世 界が 、 一人の世界で出 来 上が っ てたん で すよ 。
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  みん なの 世 界を 見ること が でき なか った んです よ ね。
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  あの みん な がどう いう ふ うに考 えて いるか、どんな思いで？
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  ええ 一緒 に 仕事 を して いる か とか が 分かってた つもり だった ん です 。当
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  時 はで もで も全 然わかっ てなかっ た んで す。な んか 自 分の ことばっ か りにな ってしまって い て。
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  で、 ま あ自 分 のこと を 考 える のは 悪いこと じ ゃな いん です けど。で
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  も、アー ユ ルヴェ ーダが 教 え てく れた の はう ん 。自分
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  の こ とも 考え るん だけ ど 、周 りと の 調和 を ええ 周り と調和させていくこと。
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  ええ と 周り との バランス を とって 、自 分だ けじ ゃなく て、み ん なを生 かす こ とを考 える こ
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  とによ って、 うまく 回っ てい く。 え え、 自 分が幸 せに なっ て いく 周 りも幸 せになっ
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  てい く っていうね 。そ う いっ たこ とが ある っ ていう ことを会 える ベイダ
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  ーから 教え て 貰っ て から はですねえ ー もの すごくね ？そ
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  の 感 覚ってい う のが 変わ っ たん です よ ね。 で 、実 際、自 分の 体 調 も 良く な ってうん、 今はね
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  、本 当 にあ りが たく、 あの う疲れを感じたりということは。
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  ある し 、疲 れ が取れな い なぁっ てい うこ と もあ る んで すけ ど、 以前 ほど あの病気 って いう 感 じ
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  では亡くな っ たで 免疫 疾 患の ねえ不調 って い う のは 原因 不明 な ので 、あ のまあス トレ ス です ね
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  とかね。 そう い うふうに 言われ てしま うよ うな 病 気なの で
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  、始まり もなけ ればおわり もな いっ てい う感 じな ん で す け ど 、私の 中で わな んか もう その時の
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  ええ悪か った 状態っ てい うところからは？ 完全 に 抜けた なって 言う 感覚 が ある ん です けど
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  、そ れ はどうし てえ え抜け たなっ て思っ たのかっ てい うと。
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  朝 ね 目 が 覚めた とき に ああ 、幸せっ て思え るよう になっ た んで す よ。だ から
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  何て 言 うん で す かね。 幸福 感あの アイ ル べ ーダ で言う と ころのオー
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  ジャ ス です ね。あのオ ージャス イコー ル幸 福 感な ので え え、自分に オ
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  ージャ スが戻っ て来 たっ て い う感覚 が 朝起 きた 時 には幸 せだな って思 えるよう にな った りと か 、あの
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  ご 飯 を食 べた 時に 、お いしい だ けじ ゃなくて は幸 せだったりとかね。
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  とにかく 幸せ を 感じ られる 瞬間 という の が 、ものすご く増え た し、 あのむ しろ 常に 幸 せの 状
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  態で あるよ うな、 そん な 感覚に な った んで す よね。
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  で、 そん な あの 幸せを 感じら れるよ うになった オ ージ ャスがえ え ちゃ ん と ね 、自分の 中に 溜まっ
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  てい る ような状態 にな った っ て いう こ とで あ、 もう 私、病 気 じゃな くな った のかな あ 。免
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  疫疾患 治っ たの か な ？なんて言うことをね感じてました。 はい という こと で 、今 日 はで す ねえ え、ちょ っと
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  あの ま た 話があっちこ っ ち 飛んじゃ った ので 、収 録 聞き直 したら 、な んで そこ か らその 話 言ったの
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  みたいに なっ てる とこあるかも し れな いんで す けれ ども 、 ええ 、 明日 は ですね ええ とミ
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  ントさんか らリクエス トい ただ い た免 疫疾 患の え え免疫 疾患 を患 った時の う んき っか け と改 善で す
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  ね 。そ の辺り を 詳しく 思 い 返し ながら お話してみたいと。
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  思う ん です けれど も 、え え、 今 日ね、 ミン ト さんに エ ールを送 りたい なん て こともゆ っ てた
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  んです け れど も、あの と にか く ね 、休養だ と思 いま す 。あの本
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  当に ゆ っく りして 欲しいな っ て 思 いますね 。 私は も と も とね えっと体 が強 くな い ってい う こ
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  と に 、ずっと 気が つか なか った 人間な ん ですけど、気 持 ちは め ちゃ く ち ゃ強いんだけど 、体
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  がつ いて い か ないって い うこ と が 今思い返すと子供の頃から。
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  あった ん です ね 。で もやっぱ り社 会 に出 る と学 校で もそう だ し、 会社
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  でもそ う だし、 なん かあ る 。一 定 の基準 があ って 、そこ まででき てなければ頑
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  張ってない んじゃ ない か ってい うね そんな 基準 値っ て い う基 準 点が あ ると 思う んです けど、 決し て
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  そんな ことはな く て、やっ ぱ り人 そ れ ぞれ ね 。体 力 の差 とか も あ るし え え、 体調 の差 とか もあ
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  る か ら、あの自分基準でね、考えて。 もう 自分 の キャパ を オーバー してる なって 思ったら
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  、やっぱ り休 むこ とすご い大 事 だ し、 うん 。その休 ん で る人 の こと を理 解して あげ るっ て ことは
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  すご い 大 事だ と 思う ん で す よね 。で 、 あの 自 分が不 調 にな った時こ そ、やっ ぱり そ う
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  いう弱い人 の気 持ち っ て い うこと が身に染 みて わ かっ て くる と 思う し 、自分 が不調 に な って休ん
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  だ時に頑 張 ってく れ てる人 代わりに やって く れてる み んな に 対しての感 謝の 気持ちっていうこと？
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  なんか ねえ 、自 分 の 中か ら湧い てき てえ え 、 私 はね、申し訳な いっ て思う 気持ち より も、 そ の感謝 の
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  気持 ち に意識 を向 けて い くこと がす ご く今後 のミ ン トさん にとっ てす ご く あの力 にな って 行 くこ
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  と にな る と思 う ん です ね。 なので 、 まあ 転ん でもただ では起 き ない とい う か
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  。え え 、自分 が ね不調 にな っ たと して も、 そ れを
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  あの いい 循環 に 生 かして 行くため に今 で き る ことって いう の はね。しっかり休養しながら。
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  ええ 周り の 人 に 対して の 感謝 の 気持ち に 気づいて いく とか ね ええ 、弱 い 人 の気持 ち を理
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  解し て行 くと か、そ んな こ とを して 行 く とね 。今後
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  すごく 生き て行 く経 験あの 素晴 らしい 気 づきに なっ て いく と思 うの で、 まあ こ の不 調 は
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  無駄には ならな いよ って い う ことを ね。すご く伝えた いなあ って思っ て お りま す。
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  で え っと 明 日の 話で は ね 、 そう え え と私 が 実際に ね病 気 にな っ た とき の こ と
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  をねまたお話しながら。 ミント さん に 対して なんか 何か ね メッセージ できる
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  こと が あれば して 行きたい な という ふう に 思います 。ミン
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  トさ んか ら ねいただい たメッセー ジに はま だあ の文 章 とし て の お返 事 はし ていな い んで すけれ ど
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  も、やっ ぱりこうや って あの 文字 じゃな く て ね 、 私 は声 の ほうが 伝わるんじ ゃないか なって いつも 思っ
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  てい るの で、あ のミ ート さんだけ じ ゃな いん ですけ ど、頂いた メ ッセー ジに、対 し てテキスト でメ ッ セー
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  ジええと文章で。 お 返事 する って いう こと は あまり しないって こと
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  も 結構 ある ん です けど 、こうやっ て 声 にのせ て自 分 の温 度 ととも に伝え るっ てい うこ と を ね させ
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  ていただい てい るの で、ちょ っ とね あのテキ スト での 返 事はして ない ですけ れ ども、引 き続 き 明日も
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  聞いて いただ け たら 嬉し いで す。え え 、それ では 皆 さん 、今 日 も良い一 日をお過 ごし
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  く ださい 。今 日も聞 いて頂きま して、ありがとうございます。