Ep.364【特辑】只想跟 AI 说话？当它慢慢变成一种瘾_feat. 《How to 人生学》刘轩(下)

朱芯仪说心理话_podcast · Feb 4, 2026 · 22m

如果说上集在谈「被接住」，

那下集，就真的走到一个比较不舒服、但很必要的地方。

当 AI 越来越懂你、越来越会回应、

甚至开始让人产生情感依附，

这还只是陪伴吗？

还是，我们已经走到「上瘾」的边缘？

这一集，轩哥和我把话说得更直。

聊到那些已经在世界各地真实发生的案例，

有人把 AI 当成恋人，

有人深陷幻想，

也有人在失去现实连结之后，付出极大的代价。

但这一集不只是警告。

我们也花了很多时间，好好谈一件其实很有希望的事：

AI 可不可以不是取代，而是成为助力？

在人与人的关系还在的前提下，

怎么用，才不会迷失？

如果你曾经想过：

AI 这么厉害，我们是不是快要被取代了？

或你身边，真的有人已经把太多情感交出去——

这一集，会帮你把那份不安，好好说清楚。

本集亮点

当陪伴变成依附，为什么「成瘾」这么难被察觉

真实案例中，AI 如何一步步加深人的投射与幻想

心理师如何看待 AI 情感依赖背后的匮乏感

人机混合的可能性：什么情况下，AI 真的能帮上忙

为什么未来的心理师，反而要「更深、更真」

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