#34 Oppustethed – når maven prøver at fortælle dig noget

ReConnect Podcast - Din krop er dit barn · Aug 26, 2026 · 17m

Oppustethed er et symptom – ikke en diagnose.

I denne episode dykker vi ned i, hvorfor en oppustet mave kan have mange forskellige årsager, og hvorfor det ikke altid bare handler om “for meget luft” eller “dårlige bakterier”.

Du lærer blandt andet:

✨ Hvorfor oppustethed ikke altid skyldes gas

✨ Hvordan nervesystemet kan påvirke, hvor kraftigt vi mærker tarmen

✨ Hvorfor maven faktisk kan ændre form uden enormt meget ekstra luft

✨ Hvordan fermentering, fibre og sund mad kan give mere oppustethed

✨ Hvorfor forstoppelse ofte bliver overset som årsag

✨ Hvad SIBO er – og hvorfor oppustethed ikke…