#294 「ヴァータ体質」心と体とセルフケア🌿

sunaotalk · Jul 23, 2026 · 14m

体質論のラストは「ヴァータさん」身軽で感性豊かなヴァータ体質がとても魅力的に見える、ピッタカパ体質の私です。笑 note→ https://note.com/saori__kato/n/n3cee750bc1a3 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃 healthy&beauty,relaxation🌿 初めまして、さおりです☺︎ 西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠 このラジオでは自分を癒し、整える方法や 内省のプロセス、お仕事のことなど 皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻 このラジオを聴くと𓆸 ・体質改善やダイエットのヒントが分かる ・自分自身を知りセルフケアが上手くなる ・アーユルヴェーダを日常に使える ・素直な自分の気持ちを大事にできる ・内省が習慣になり自己理解が深まる😌 サロンご予約（ホットペッパー） ホームページ Instagram・noteはこちらから𓆸 https://lit.link/SaoriKato わたしが自分の体で人体実験してたどり着いた、健康な心と体の作り方（ダイエット）は 沢山のプロの先生方からの指導と、結果の出る施術により時間をかけて習得してきたものです。 【自分を知り、上手に付き合っていくこと】 【一つしかない体を大切に扱うこと】 ・流行っているから…