#27 新月〜上弦の月-月の満ち欠けとともに心と身体をととのえる

聴く・聴ける場づくり｜言葉にできない「言葉」に寄り添う · Jun 23, 2025 · 16m

今回は新月から上弦の月までのお話をお届けします。 月は私たちの生活に様々な影響を与えています。 新月は新しい始まりの時。この時期は心と体をリセットし、次の一歩を踏み出すのに最適なタイミングです。 今回は月の満ち欠けに合わせた過ごし方、おすすめのケア方法などなど。 月のリズムに合わせて暮らすことで、より自然体で心地よい日々を過ごすヒントをお伝えします。 ぜひ聴いてみてくださいね。 ****** ねむりカウンセラー｜漢方カウンセラー｜健康経営エキスパートアドバイザー 福井県敦賀市で「ねむりのサロンBlue Moon」を営んでおります。 「企業版ねむりの保健室」という研修や、カウンセリングを企業様に提供中。 また、女性活躍推進の動きには欠かせない女性の健康、特に更年期や女性特有のお悩みのお手伝いをしています。 ねむねむ茶というオリジナルのブレンド茶も一つひとつ、ブレンドから梱包まで手作業でつくって販売中。 漢方の知恵と現代の睡眠科学を組み合わせた独自メソッドを提供 ✅ 企業の健康経営サポートで従業員の睡眠の質と生産性を向上 ✅ 東洋医学の知恵と現代のウェルビーング実践を組み合わせた指導 🏆 サポート実績： ・心身の健康づくりを重視した総合的な睡眠改善プログラムの提供 ・ストレス社会における実践的な養生法の指導 ・持続可能な健康習慣の確立支援…