#149 - Als je veel zorgt voor anderen - Gelukkig jezelf

Gelukkig jezelf Podcast · Apr 25, 2026 · 26m

Vind jij het ook makkelijker om er te zijn voor een ander dan voor jezelf? Je bent niet de enige. En het is zo begrijpelijk.

Maar zorgen voor anderen heeft bijna altijd een oorsprong die veel ouder is dan je denkt. In deze aflevering kijk ik daar samen met jou naar o.a. op een systemische manier.

Wat we bespreken:— Waarom je zorgt vanuit gewoonte in plaats van vanuit vrijheid— De drie patronen die ik het meest tegenkom in het zorgen— Hoe dit te maken heeft met je plek in je gezin— Wat blinde loyaliteit hiermee te maken heeft— Hoe je systemisch iets kunt teruggeven wat niet van jou is— Drie…