Latest / Power Walk - podcast w ruchu
Dlaczego za duże cele zamrażają | Magdalena Daniłoś
Zrozumienie, jak wpływa na nas paraliż wykonawczy, pozwala przyjrzeć się przyczynom utknięcia w miejscu oraz poznać sposoby na lżejsze realizowanie codziennych celów. Częstym wyzwaniem bywa stawianie sobie zbyt ambitnych wymagań, co budzi opór i doprowadza do zaniechania działań.
Na dzisiejszym powerwalku Magdalena Daniłoś - trenerka, coach i autorka książki Punkty przełomowe - dzieli się swoją wiedzą na temat neuroróżnorodność.
W tym power walku poruszamy m.in.:
* Mechanizmy, dla których paraliż wykonawczy a nawyki pojawiają się przy zbyt wymagających celach.
* Zastosowanie metody etapu i…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.