#21 Bestätigung von aussen oder Sicherheit in dir

wahi mana Podcast · Oct 22, 2026 · 26m

Wie sehr hängt deine Sicherheit davon ab, was andere über dich denken und dir zurückmelden?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, Sicherheit in sich selbst zu finden, was Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein eigentlich bedeuten und wie fehlende Sicherheit unser Nervensystem belasten kann.

Ich teile mit dir Möglichkeiten, wie du dich kurzfristig beruhigen kannst, und Ansätze, die dich langfristig dabei unterstützen, mehr Sicherheit in dir selbst zu entwickeln.

Vielleicht findest du in dieser Folge einen Gedanken, der dir hilft, dir selbst mehr zu vertrauen und weniger…