ทำไมคนฝรั่งเศสกินแต่เนยยังสุขภาพดีได้? | 5M EP.2247

5 Minutes Good Time · Aug 31, 2025 · 9m

เคยสงสัยไหมว่าทำไมคนฝรั่งเศสที่กินเนยและชีส ซึ่งเป็นอาหารที่มีไขมันสูงมากถึงหุ่นดี และมีสุขภาพดีกว่าชาวอเมริกันที่มักกินอาหารไขมันสูงไม่แพ้กัน? โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจวัฒนธรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพของคนฝรั่งเศส ที่แม้จะกินเนยกับชีสบ่อย แต่ก็ยังมีสุขภาพดีได้ไปพร้อมกัน

.

#goodtime

#5minutespodcast

#missiontothemoonpodcast