Desenvolvimento pessoal… e saúde mental

Alberto Azevedo - Códigos do Universo · May 5, 2026 · 8m

Nunca se falou tanto de desenvolvimento pessoal.

E ao mesmo tempo… nunca houve tanta ansiedade, cansaço e desconexão. Coincidência?

Neste episódio vamos a uma pergunta desconfortável, mas necessária: estamos mesmo a evoluir… ou só a evitar melhor?

Porque não basta saber. Não basta explicar. A questão é: quem fala… vive aquilo que diz?

E mais importante ainda: aquilo que estás a fazer está mesmo a resolver… ou só a aliviar temporariamente?

Num mundo cheio de técnicas, respostas e soluções rápidas, este episódio traz-te de volta ao essencial: nem tudo o que sentes precisa de ser resolvido…