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Les choix qui ont transformé ma vie - Mon histoire personnelle · Bienvenue chez toi !

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  De salariée et sédentaire à entrepreneuse,
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  nomade et amoureuse,
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  honnêtement,
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  si on m'avait dit il y a dix ans que ma vie allait ressembler à ce qu'elle est aujourd'hui,
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  je ne l'aurais pas cru.
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  Pourquoi ?
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  Parce que la transformation a été telle que j'ai encore du mal parfois à réaliser ce qui s'est passé.
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  En vrai,
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  je suis passée d'une vie hyper normée,
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  hyper prévisible,
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  à une vie dans laquelle je me sens aujourd'hui totalement libre et totalement souveraine.
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  Alors dans cet épisode,
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  je vais te partager mon histoire,
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  je vais te partager des choses intimes et des choses personnelles pour que tu comprennes comment j'ai fait cette transformation et comment toi aussi,
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  tu peux la faire à ton tour.
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  Alors reste avec moi,
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  on se retrouve tout de suite après le jingle.
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  Bienvenue chez toi,
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  je suis tellement heureuse de t'accueillir ici,
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  dans ce podcast.
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  Je suis Valérie Fayolle,
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  mentor en leadership féminin.
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  et experte Feng Shui.
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  Et ici je m'adresse à toutes les femmes audacieuses qui ont envie de s'affranchir des codes,
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  qui ont envie de s'affranchir de la norme pour se créer une vie qui leur ressemble vraiment.
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  J'espère que cet espace sera pour toi une source d'énergie et une source d'inspiration.
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  Tu retrouveras un nouvel épisode chaque semaine et si tu aimes ce que je te partage,
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  pense à t'abonner et n'hésite pas à le diffuser autour de toi.
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  Bonjour à toutes,
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  j'espère que vous allez bien.
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  Cet épisode aujourd'hui,
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  il est un petit peu particulier et je dois dire que sa préparation m'a carrément challengée parce que je vais vous parler de mon histoire,
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  je vais vous parler de mon histoire personnelle et donc forcément ça m'a amenée à revisiter des événements,
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  ça m'a amenée à revisiter des émotions aussi.
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  Alors c'est pas ça qui est le plus intéressant pour vous et pourquoi j'ai eu envie de vous partager mon histoire aujourd'hui.
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  En fait parce qu'au cours des dix dernières années,
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  j'ai fait une transformation que j'aurais jamais cru possible.
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  Ma vie,
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  elle a connu un véritable switch,
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  un switch à 180 degrés dans tous les domaines,
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  dans le domaine amoureux,
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  dans le domaine personnel,
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  dans ma vie professionnelle.
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  Et si j'avais dit à la Valérie d'il y a dix ans,
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  voici ce qui va se passer pour toi,
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  honnêtement je n'y aurais pas cru,
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  franchement j'aurais douté.
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  Alors peut-être que vous aussi,
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  vous êtes justement en train de douter sur votre futur,
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  vous êtes en train de douter sur votre capacité à transformer votre vie,
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  et c'est de ça dont il est question aujourd'hui.
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  Alors à quoi elle ressemblait ma vie d'avant,
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  ma vie d'avant cette transformation ?
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  Je ne vais pas vous partager mon histoire depuis le début,
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  parce que sinon ce podcast pourrait durer des heures.
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  Donc je vais juste regarder ce qui s'est passé sur les 10-15 dernières années.
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  En 2012,
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  j'en étais où en fait ?
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  En 2012,
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  j'avais plutôt ce qu'on appelle une belle vie,
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  en tout cas sur le papier.
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  À ce moment-là,
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  j'étais mariée,
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  j'étais en couple depuis plus de 20 ans.
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  J'avais...
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  Trois enfants merveilleux,
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  j'étais propriétaire d'une superbe maison dans le sud de la France.
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  J'avais un job de rêve,
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  j'étais urbaniste,
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  je travaillais avec les collectivités.
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  J'avais un beau métier,
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  avec un bon salaire,
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  etc.
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  Bon,
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  bref,
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  comme ça,
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  ça fait rêver.
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  Sauf que,
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  sauf que,
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  ma vie,
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  elle était surtout hyper normée,
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  hyper prévisible aussi.
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  Et en fait,
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  sans m'en rendre compte,
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  j'avais fait plein de choix qui n'étaient pas vraiment les miens.
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  J'avais coché des cases,
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  j'avais coché les cases de la réussite,
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  je les avais plutôt bien cochées honnêtement,
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  dans tous les domaines de ma vie,
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  mais à l'intérieur je sentais bien qu'il y avait quelque chose de dissonant.
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  J'étais souvent insatisfaite,
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  j'étais souvent en colère,
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  j'étais aussi beaucoup dans le contrôle,
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  j'étais beaucoup dans l'exigence,
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  dans le résultat,
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  etc.
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  Et ça me demandait beaucoup d'énergie pour tenir tout ça,
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  ça me demandait beaucoup d'énergie pour tenir ma vie parfaite à bout de bras.
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  Et c'est là qu'il y a eu comme une perte de sens.
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  Alors ce n'est pas venu d'un coup,
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  c'est venu progressivement.
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  Et je n'ai pas vu tout de suite ce qui se passait.
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  Et pourtant c'était bien là.
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  Et c'est paradoxal parce que je me sentais,
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  je me souviens,
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  je me sentais à la fois forte et solide dans ma vie,
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  en fait dans mon quotidien.
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  Je me sentais à la fois forte et solide,
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  mais aussi en perte de repère.
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  À l'intérieur de moi,
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  il y avait quelque chose qui disait tout ça pour ça.
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  Il y avait de l'incompréhension,
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  il y avait plein de contradictions qui se bousculaient vraiment.
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  Je me disais des choses du genre,
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  ma vie ça peut pas être que ça.
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  Il y a autre chose,
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  il y a autre chose derrière,
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  je sais pas quoi.
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  Il y a autre chose que je dois vivre,
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  je sais pas quoi,
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  mais je le sais,
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  je le sens.
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  Je sais pas comment aller chercher ça,
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  etc.
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  Mais c'était là en fait,
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  toutes ces questions elles étaient là.
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  En vrai,
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  je crois que j'étais terrorisée.
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  Je me rends compte aujourd'hui combien c'était inconfortable.
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  Combien ça se bousculait dans ma tête,
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  combien aussi j'étais épuisée physiquement par toute cette agitation intérieure.
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  Et ça aurait pu durer encore longtemps,
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  sauf que la vie allait me proposer autre chose.
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  C'est à ce moment-là,
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  fin 2012,
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  qu'on a choisi de se séparer avec le père de mes enfants.
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  Donc après plus de 20 ans de vie commune,
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  je me suis retrouvée à ce moment-là,
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  à l'aube de ce que je croyais être une nouvelle vie,
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  et ça l'était.
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  La séparation,
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  ce n'est pas ça qui a été l'événement marquant.
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  C'est une séparation qui avait été choisie par lui et par moi.
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  Et honnêtement,
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  ça s'est plutôt bien passé.
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  Ce n'était pas du tout conflictuel.
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  Et donc,
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  j'étais plutôt joyeuse et j'étais plutôt curieuse de la suite.
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  Et ce moment-là,
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  ça aurait pu être un point de bascule,
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  mais en fait,
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  pas vraiment.
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  Ce n'est pas ce divorce,
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  cette séparation qui allait à elle seule créer le changement majeur dans ma vie.
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  En fait,
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  après cette séparation,
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  j'allais vivre.
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  d'autres événements qui,
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  eux,
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  allaient bien plus me bousculer,
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  qui,
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  eux,
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  allaient bien plus me challenger et qui allaient bien plus aussi transformer ma vie.
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  Pourquoi je vous partage tout ça et pourquoi je vous partage tout le contexte ?
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  C'est souvent parce qu'on pense qu'un seul événement va faire la différence.
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  Et justement,
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  on attend une séparation,
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  on attend un nouveau boulot,
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  on attend une rentrée d'argent,
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  etc.
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  Mais notre vie...
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  Ce n'est pas fait uniquement d'événements majeurs comme ça,
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  c'est fait d'un enchaînement d'événements de plus ou moins d'ampleur en fait et ils sont tous liés.
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  Tous ces événements de notre vie sont cohérents entre eux.
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  Si je n'avais pas eu cette vie normée avant,
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  cette vie normale avant,
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  je n'aurais probablement pas senti de mal-être.
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  Si je n'avais pas senti ce mal-être,
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  peut-être que je n'aurais pas divorcé à ce moment-là.
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  Et si je n'avais pas divorcé,
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  la suite n'aurait pas été la même non plus.
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  Et c'est justement la suite qui a été déterminante pour moi.
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  Fin 2013,
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  donc peu de temps après mon divorce,
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  un an après,
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  je fais une nouvelle rencontre amoureuse.
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  Je n'avais pas du tout prévu d'être à nouveau en couple,
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  ce n'était pas du tout un objectif pour moi.
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  J'étais très bien dans mon nouveau célibat.
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  Mais très vite,
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  je sens que je tombe amoureuse de cette personne-là,
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  de cet homme-là.
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  Au début,
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  ça a été très...
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  très joyeux de tomber amoureuse à nouveau,
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  sauf que cette histoire-là,
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  en fait,
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  elle allait vraiment me mettre à terre.
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  Je suis restée presque trois ans avec cet homme que j'ai rencontré fin 2013.
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  Trois ans,
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  c'est court et c'est long à la fois.
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  Sur ces trois ans,
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  je dirais que les six premiers mois ont été merveilleux,
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  comme peuvent l'être les premiers temps d'une rencontre amoureuse,
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  mais la suite a clairement été un enfer.
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  Moi,
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  la femme forte,
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  moi la guerrière,
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  moi la femme si pleine d'assurance,
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  celle qui avait tout réussi,
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  j'allais être laminée,
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  brisée complètement par cette relation toxique.
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  Et honnêtement,
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  c'était extrêmement souffrant,
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  c'était une souffrance de tous les jours,
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  c'était à la fois une torture psychologique,
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  c'était une torture émotionnelle,
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  c'était une torture psychique,
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  c'était une torture physique aussi,
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  j'avais perdu énormément de poids.
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  à ce moment-là dans ma vie.
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  Et j'ai vraiment une pensée émue pour toutes les femmes et pour les hommes aussi,
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  qui se retrouvent sous emprise dans ce type de relation.
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  Et quand on est dans ce type de relation,
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  on sait qu'on doit partir,
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  on sait que c'est la seule solution,
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  mais on n'y arrive pas.
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  On y retourne encore et encore.
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  En fait,
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  ça agit comme une drogue.
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  C'est incompréhensible,
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  ce n'est absolument pas rationnel.
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  Je me suis sentie très très humiliée à ce moment-là de vivre ça.
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  Je me disais,
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  mais comment j'ai pu faire pour tomber là-dedans ?
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  Comment ça peut m'arriver à moi ?
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  Ce n'est pas possible.
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  Alors,
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  je pourrais vous parler des relations toxiques pendant des heures,
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  ce n'est pas le but de cet épisode.
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  Ce qui est intéressant,
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  c'est ce que ça a provoqué chez moi,
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  et surtout,
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  comment je m'en suis sortie.
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  Parce que mon déclic,
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  il a été là.
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  Il a été dans ce que cette relation...
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  L'adaptation m'a permis d'aller chercher comme ressource à l'intérieur de moi.
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  Dans ma souffrance,
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  en fait,
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  à ce moment-là de ma vie,
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  j'ai très vite compris que si je n'arrivais pas à partir,
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  bien sûr l'autre me maintenait sous son emprise,
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  mais c'était surtout parce que cette relation agissait sur moi comme une drogue.
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  J'étais dans une relation de dépendance,
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  et je devais la gérer comme on traite une addiction,
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  comme on fait pour sortir d'une addiction.
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  J'ai eu cet éclair de lucidité.
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  assez tôt dans cet enfer.
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  J'ai eu cet éclair de lucidité assez tôt et honnêtement,
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  c'est ça qui m'a sauvée la vie,
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  je pense.
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  Parce que j'ai compris à ce moment-là que j'allais devoir agir sur moi,
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  que j'allais devoir modifier ma chimie interne,
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  que j'allais devoir modifier mes propres pensées,
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  ce qui se passait à l'intérieur de moi si je voulais pouvoir partir.
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  Et c'est là...
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  que j'ai commencé à m'intéresser au fonctionnement de l'humain.
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  C'est là que j'ai commencé à m'intéresser d'abord aux neurosciences,
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  au cerveau,
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  sur l'impact,
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  quel est l'impact de nos pensées par exemple.
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  Je me suis intéressée aussi à les effets sur la chimie du corps,
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  sur l'équilibre hormonal.
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  Moi j'avais un taux de cortisol,
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  l'hormone du stress,
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  qui était au maximum en permanence,
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  il ne redescendait jamais.
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  Donc c'est pour ça que mon corps était épuisé aussi.
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  Et puis je me suis intéressée aussi au fonctionnement du système nerveux.
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  Je me suis intéressée aux mécanismes de survie,
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  qu'est-ce que c'est le figement,
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  qu'est-ce que c'est l'état de sidération,
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  etc.
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  Je me suis beaucoup renseignée à ce moment-là,
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  beaucoup formée aussi,
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  alors en cachette bien sûr,
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  parce que c'est des choses que je faisais en parallèle de ma vie et à l'insu de cet homme qui était là et qui voulait absolument avoir le contrôle sur tout.
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  Mais tout ce que j'ai découvert à ce moment-là,
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  en fait,
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  ça a été une vraie révélation.
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  Je ne connaissais pas grand-chose de tout ça avant.
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  Et surtout,
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  je pensais ne pas du tout être concernée par ça.
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  Et donc,
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  j'ai ouvert là une espèce de niveau de conscience,
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  mais aussi de champ d'informations qui,
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  aujourd'hui,
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  me sert tous les jours.
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  Et qui m'a servi tous les jours,
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  à la fois dans mes accompagnements,
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  mais aussi dans ma vie personnelle.
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  À ce moment-là,
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  quand j'ai découvert tout ça,
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  quand je me suis intéressée à tout ça,
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  J'avais vraiment besoin de comprendre ce qui se passait à l'intérieur de moi pour pouvoir agir.
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  Je ne cherchais pas à changer l'autre,
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  je ne cherchais pas à agir sur l'autre,
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  je devais agir sur moi.
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  C'est moi qui devais changer pour que ma vie change.
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  Ça j'en avais vraiment conscience et j'en ai eu la certitude très très tôt.
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  Et du coup j'étais vraiment dans une pensée stratégique,
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  une démarche stratégique.
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  C'était un jour après l'autre parce que je n'avais pas plus d'énergie que ça.
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  Dieu sait que c'était compliqué,
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  j'avais tellement peu d'énergie,
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  j'étais dans un état de stress extrême.
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  Mon cerveau aussi fonctionnait au ralenti,
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  j'avais énormément de mal à me concentrer au boulot,
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  c'était très compliqué pour moi.
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  J'étais pas loin d'être anéantie à ce moment-là.
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  Et toute mon énergie,
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  le peu d'énergie que j'avais,
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  c'était vraiment dans ma survie.
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  Et ma survie à ce moment-là,
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  c'était de hacker,
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  c'était de reprogrammer mon système interne pour sortir de cette relation,
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  pour sortir de cette emprise.
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  Et ça a fonctionné.
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  Ça a fonctionné.
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  Cette histoire toxique,
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  elle s'est terminée en 2016,
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  il y a dix ans,
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  presque jour pour jour.
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  Alors,
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  bien sûr,
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  je ne souhaite à personne de vivre ça,
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  et pour rien au monde,
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  je ne voudrais y retourner.
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  Mais aujourd'hui,
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  avec le recul,
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  je sais aussi que cet épisode de ma vie a été le plus transformationnel.
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  Parce que sans ça,
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  je n'aurais pas créé la suite de la même façon,
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  c'est certain,
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  j'en suis absolument certaine.
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  C'est vraiment cet épisode de ma vie qui m'a...
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  complètement ouvert non seulement les yeux sur le fonctionnement humain,
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  le cerveau,
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  le système nerveux,
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  le pouvoir de la pensée,
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  etc.
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  Et aussi surtout sur le fait qu'en agissant sur notre chimie personnelle,
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  en agissant sur ma chimie personnelle,
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  en agissant sur moi,
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  c'est ma réalité qui se transformait.
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  Et ça,
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  c'est la base de ce que je transmets aujourd'hui aux femmes que j'accompagne.
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  Et puis,
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  il y a un autre bénéfice à toute cette histoire,
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  c'est que je me suis complètement perdue.
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  Je me suis complètement perdue dedans.
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  Véritablement,
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  je vais vous dire pourquoi c'est un bénéfice,
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  mais véritablement,
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  aux côtés de cet homme-là,
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  à un moment,
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  je ne savais plus qui j'étais.
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  Je ne savais plus ce que j'aimais.
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  Je ne savais plus ce que je voulais.
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  Ça a été hyper violent.
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  Je me suis perdue,
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  oui,
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  vraiment.
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  Mes amis ne me reconnaissaient plus,
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  et moi,
• 13:21
  je ne me reconnaissais plus.
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  Donc le choc a été violent,
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  mais ça a été comme un reset,
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  en fait.
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  C'est ça,
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  c'est parce que je me suis perdue,
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  c'est ça qui m'a permis de déconstruire tout ce que j'avais mis en place jusque-là dans ma vie.
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  toutes mes croyances.
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  Toutes mes certitudes,
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  elles ont volé en éclats.
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  Tout ce que je croyais savoir à propos de moi,
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  tout ce que je croyais savoir à propos des autres,
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  tout ce que je croyais savoir à propos de la vie,
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  tout ça,
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  ça a volé en éclats.
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  Donc oui,
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  c'était hyper déstabilisant,
• 13:50
  et franchement,
• 13:51
  ça force l'humilité.
• 13:53
  Mais la bonne nouvelle dans tout ça,
• 13:54
  c'est que le champ était libre pour reconstruire la suite autrement.
• 13:59
  Parce que c'est quand il n'y a eu plus rien de mon identité,
• 14:01
  ou quand il n'y a eu plus rien de ma vie d'avant,
• 14:04
  que là j'ai commencé vraiment à me poser les bonnes questions.
• 14:07
  C'est là que j'ai commencé à me dire « Ok,
• 14:09
  qu'est-ce que je veux vraiment ?
• 14:11
  Qu'est-ce que j'aime ?
• 14:12
  Qui je suis ?
• 14:14
  Qu'est-ce que je choisis ? »
• 14:16
  Ces questions-là,
• 14:16
  elles ont commencé à résonner complètement différemment dans ma tête et dans mon corps.
• 14:21
  C'était complètement différent de quand je pouvais me poser ces questions-là quelques années auparavant.
• 14:27
  Là,
• 14:27
  je partais d'un espace libre,
• 14:30
  d'un espace de rien.
• 14:32
  pour pouvoir reposer ces questions-là.
• 14:35
  Les réponses d'avant ne convenaient plus.
• 14:38
  Et je savais que ce que j'allais construire ensuite allait être résolument différent de tout ce que j'avais déjà connu dans ma vie.
• 14:44
  Et c'est effectivement ce qui s'est passé.
• 14:47
  À ce moment-là,
• 14:47
  j'ai pris ma pleine responsabilité et j'ai commencé à faire des choix radicalement différents.
• 14:53
  Des choix à partir de moi,
• 14:55
  des choix conscients,
• 14:56
  et c'est ce qui m'a permis de créer la vie qui est la mienne aujourd'hui.
• 14:59
  Des choix du quotidien et puis aussi des choix qui sont plus engageants.
• 15:03
  Il y a notamment un choix engageant que j'ai fait en 2017,
• 15:06
  donc peu de temps après être sortie de cette histoire-là,
• 15:10
  où j'avais appris à dire non en fait,
• 15:12
  où j'avais pu poser un premier non,
• 15:14
  j'ai dit non une deuxième fois en 2017 en quittant mon emploi salarié.
• 15:18
  Et à ce moment-là en fait,
• 15:19
  en quittant mon emploi salarié,
• 15:21
  je renonçais à une situation qui était hyper sécure et puis aussi hyper valorisante.
• 15:26
  Je veux dire,
• 15:26
  j'avais vraiment une situation professionnelle très flatteuse on va dire.
• 15:31
  Et tout mon entourage m'a vraiment traitée d'inconsciente.
• 15:34
  Mais en vrai,
• 15:35
  je crois que je n'ai jamais été aussi consciente de ma vie qu'à ce moment-là.
• 15:40
  Alors oui,
• 15:40
  j'avais peur,
• 15:42
  bien sûr que j'avais peur,
• 15:43
  mais j'étais aussi hyper excitée,
• 15:44
  hyper enthousiaste,
• 15:45
  parce que je retrouvais enfin ma souveraineté.
• 15:48
  Je n'étais plus en pilote automatique,
• 15:50
  je n'étais plus non plus sous l'influence des autres.
• 15:53
  J'étais,
• 15:54
  pour la première fois depuis longtemps,
• 15:55
  peut-être même que c'était la première fois dans ma vie,
• 15:57
  j'étais en capacité de choisir et de décider pour moi.
• 16:00
  et à partir de moi.
• 16:02
  Et c'est là que j'ai créé,
• 16:04
  juste derrière,
• 16:05
  j'ai créé ma première entreprise.
• 16:07
  Moi qui ne venais pas du tout d'un milieu d'entrepreneur,
• 16:10
  c'était vraiment un sacré challenge.
• 16:12
  Honnêtement,
• 16:13
  c'était très challengeant pour moi.
• 16:15
  Aujourd'hui,
• 16:16
  mon entreprise est toujours là et elle me fait grandir,
• 16:20
  elle me fait grandir tous les jours et surtout c'est mon plus bel espace de contribution.
• 16:24
  Je ne me suis jamais sentie autant à ma place qu'avec les femmes que j'accompagne aujourd'hui.
• 16:29
  Créer cette entreprise-là,
• 16:31
  quitter mon emploi salarié,
• 16:32
  sécure,
• 16:33
  parfait sur le papier,
• 16:34
  pour créer ce que je délivre aujourd'hui,
• 16:38
  ça a été un choix majeur dans ma vie,
• 16:41
  absolument.
• 16:42
  Et il y a un autre choix majeur que j'ai fait aussi,
• 16:46
  encore peu de temps après,
• 16:47
  à la même période,
• 16:48
  ça a été ma vie nomade.
• 16:50
  Fin 2019,
• 16:51
  donc...
• 16:52
  Deux ans encore après avoir quitté le salariat,
• 16:54
  je décidais aussi de vendre mon appartement et je choisissais de partir sur une vie nomade.
• 17:00
  Sans avoir de destination,
• 17:02
  sans savoir si j'allais aimer ça,
• 17:05
  sans contrôler ni maîtriser quoi que ce soit.
• 17:08
  Et aujourd'hui,
• 17:09
  presque sept ans après,
• 17:10
  j'y suis encore.
• 17:11
  Je voyage extrêmement souvent,
• 17:13
  j'enregistre d'ailleurs cet épisode depuis Montréal où je suis arrivée il y a quelques jours.
• 17:19
  et à travers cette vie nomade
• 17:21
  C'est moi que je découvre encore chaque jour.
• 17:24
  Et je crois que c'est pour ça que je n'ai pas du tout envie que ça s'arrête.
• 17:27
  Parce que quand je n'ai plus de repères à l'extérieur,
• 17:30
  quand je sors des habitudes,
• 17:34
  celles que je pouvais avoir avant,
• 17:35
  ou des habitudes de la sédentarité,
• 17:37
  quand tout est nouveau en permanence,
• 17:40
  alors je découvre des parts de moi que je ne connais pas encore.
• 17:44
  Alors je découvre des parts de moi que je ne soupçonnerais même pas.
• 17:48
  Et honnêtement,
• 17:49
  je n'aurais pas pu imaginer avoir cette vie-là.
• 17:52
  Et surtout,
• 17:52
  je n'aurais pas pu imaginer l'aimer autant.
• 17:56
  J'avais besoin de faire l'expérience pour le savoir.
• 17:59
  Alors,
• 17:59
  est-ce que ma vie est confortable ?
• 18:01
  Pas toujours.
• 18:02
  Il y a beaucoup de challenges.
• 18:03
  Il y a beaucoup de challenges dans la vie qui est la mienne.
• 18:06
  Mais est-ce que ma vie est joyeuse ?
• 18:08
  Absolument.
• 18:09
  Absolument.
• 18:10
  Parce qu'aujourd'hui,
• 18:11
  je me découvre en permanence.
• 18:12
  Parce qu'aujourd'hui,
• 18:13
  je me sens absolument libre et souveraine dans mes projets,
• 18:16
  dans mon travail.
• 18:17
  dans mon quotidien,
• 18:19
  dans mes relations,
• 18:20
  jusque dans ma vie amoureuse qui est pleine de douceur aujourd'hui.
• 18:24
  Et je sais que cette vie-là,
• 18:25
  ce n'est que le début de l'aventure.
• 18:27
  Moi,
• 18:27
  je vois la vie comme une expérimentation et un champ infini pour créer ce que l'on veut.
• 18:33
  Parce que oui,
• 18:33
  tout est possible,
• 18:34
  et tout part aussi de nous.
• 18:37
  Et quand on comprend comment ça fonctionne,
• 18:39
  alors oui,
• 18:40
  on peut créer des choses absolument magiques dans sa vie.
• 18:42
  Et on peut toutes y accéder.
• 18:44
  Ça,
• 18:44
  j'en suis absolument convaincue.
• 18:46
  Et c'est pour ça qu'aujourd'hui,
• 18:47
  moi,
• 18:47
  j'accompagne les femmes à faire cette même transformation.
• 18:50
  Et comme je l'ai vécu moi aussi,
• 18:51
  je sais combien c'est challengeant.
• 18:53
  Je connais les résistances,
• 18:54
  je connais les peurs,
• 18:55
  je connais les conditionnements.
• 18:57
  Mais je connais aussi ce qu'il y a de l'autre côté.
• 18:59
  Je sais combien ça ouvre quand on retrouve notre souveraineté.
• 19:03
  Voilà ce que je voulais vous partager aujourd'hui.
• 19:05
  Je vous ai donné un rat...
• 19:06
  rapide,
• 19:06
  condensée de mon histoire,
• 19:07
  ou du moins de ces dix dernières années.
• 19:09
  Mon objectif,
• 19:11
  c'est pas de faire un déballage de ma vie,
• 19:12
  mais c'est de vous montrer vraiment le process.
• 19:15
  Parce que vous êtes peut-être bloqués aujourd'hui dans un moment délicat de votre vie,
• 19:19
  parce que peut-être que vous vous dites que c'est pas possible pour vous,
• 19:22
  que c'est réservé aux autres.
• 19:24
  Alors si c'est le cas,
• 19:24
  il y a plusieurs choses que j'ai envie de vous rappeler.
• 19:28
  La première,
• 19:28
  c'est que quand on est dans le brouillard,
• 19:31
  on comprend pas ce qui se passe.
• 19:33
  On est dans le rush,
• 19:33
  on est dans le dur.
• 19:35
  donc c'est normal,
• 19:36
  on est le nez dans le guidon mais à l'échelle d'une vie tout fait sens donc c'est vraiment une invitation à garder la foi et à ne pas renoncer quand j'étais dans le marasme il y a dix ans dans cette relation toxique je
• 19:52
  ne voyais pas la suite je ne pouvais pas imaginer ce que ça allait créer aujourd'hui avec le recul,
• 19:57
  j'en prends pleinement conscience donc gardez la foi vraiment et ne renoncez pas à créer la vie que vous voulez la deuxième chose
• 20:05
  qui est important de se rappeler,
• 20:06
  c'est que ce n'est pas le monde extérieur qui doit changer,
• 20:09
  c'est notre monde intérieur.
• 20:11
  C'est comme ça qu'on crée une réalité différente.
• 20:13
  Ce n'est pas en agissant sur les autres,
• 20:15
  c'est en agissant sur soi.
• 20:17
  Ça,
• 20:17
  c'est vraiment indispensable,
• 20:19
  et on en a peu conscience souvent.
• 20:20
  On essaie vraiment de changer les autres,
• 20:22
  ou de changer le monde,
• 20:24
  avant de changer,
• 20:24
  pour changer notre réalité,
• 20:26
  alors que c'est vraiment sur soi qu'il faut agir.
• 20:28
  Le troisième point,
• 20:30
  c'est que
• 20:31
  La peur fait partie du voyage,
• 20:32
  ça peut même être une belle compagne de voyage.
• 20:35
  N'attendez pas d'avoir la clarté ou de ne plus avoir peur pour faire vos propres choix.
• 20:39
  Apprenez à avancer,
• 20:40
  même avec la peur.
• 20:43
  Le quatrième point,
• 20:43
  c'est qu'on n'a rien de nouveau à apprendre.
• 20:46
  On n'a pas de compétences ou de connaissances qui nous manqueraient.
• 20:48
  On a surtout besoin de déconstruire ce qui nous empêche d'accéder à ce qui est déjà à l'intérieur de nous.
• 20:56
  Votre souveraineté,
• 20:57
  elle est là,
• 20:57
  c'est juste qu'aujourd'hui vous n'y avez pas accès.
• 21:00
  Et enfin,
• 21:01
  le cinquième point que je voulais vous rappeler aujourd'hui,
• 21:03
  c'est ne sous-estimez pas la puissance des petits pas.
• 21:07
  Ce n'est pas une seule action,
• 21:08
  ce n'est pas une seule décision qui change votre vie,
• 21:10
  mais c'est le cumul d'actions et de choix alignés au quotidien.
• 21:14
  C'est surtout ça qui change votre vie.
• 21:17
  Et je vous souhaite sincèrement de retrouver votre souveraineté.
• 21:20
  Parce que je crois que chaque femme qui s'autorise à créer une vie qui lui ressemble va non seulement se libérer elle-même,
• 21:26
  mais elle va impacter autour d'elle.
• 21:28
  Et c'est comme ça qu'on change le monde.
• 21:30
  Alors si ça vous parle,
• 21:31
  si vous sentez aujourd'hui que vous êtes à la croisée des chemins,
• 21:34
  si vous ne voulez plus jouer selon les règles d'avant,
• 21:37
  si vous voulez sortir du pilote automatique ou des injonctions,
• 21:41
  pour enfin faire vos choix,
• 21:42
  vos propres choix,
• 21:44
  pour enfin retrouver votre souveraineté,
• 21:46
  alors je vous invite vraiment à ce qu'on en discute ensemble.
• 21:49
  Vous pouvez réserver un appel avec moi,
• 21:51
  on en parle en direct.
• 21:52
  On regarde ensemble comment vous pouvez transformer ça vous aussi.
• 21:55
  Je vous mets le lien pour réserver un appel dans la description,
• 21:58
  vous avez juste à cliquer dessus.
• 22:00
  Voilà ce que je voulais vous partager aujourd'hui.
• 22:03
  Ce n'était pas rien pour moi d'enregistrer cet épisode qui est très personnel.
• 22:06
  J'espère surtout qu'il aura de la valeur pour vous.
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  Je vous dis à très bientôt.
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  On se retrouve dès la semaine prochaine.
• 22:12
  D'ici là,
• 22:13
  prenez soin de vous surtout.