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Aprende Siendo con Mirtha
En este podcast, te invito a conectar con lo que realmente te importa y a vivir de manera auténtica. Aquí descubrirás que aprender es un proceso continuo. Aprendes siendo quien eres hoy y mientras construyes el futuro que sueñas.
Con reflexiones, historias y estrategias prácticas, te acompaño para que tomes tus decisiones con confianza, amplíes tus oportunidades y avances en tus proyectos.
Este es el espacio donde puedes motivarte y transformar tu vida, un paso a la vez. ¡Es tu momento, empieza…
Episodes
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Tuviste que parar? Por qué no tienes que continuar igual
¿Te ha pasado que organizaste una semana exigente, pero algo inesperado te obligó a parar? Al retomar tus actividades, quizá pienses que tienes que ponerte al…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Aprender juntos en una reunión de trabajo? Sí, aunque no estemos de acuerdo
Preparas una propuesta para una reunión de trabajo y alguien la cuestiona. La conversación toma un rumbo que no esperabas y quizá sales pensando que perdiste…
- Aprende Siendo con Mirtha
Cuando algo te importa, ¿te preparas para prestar atención?
Estás en una reunión, una clase o una capacitación que puede ser importante para ti, pero eso no significa que automáticamente vayas a prestar atención o…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Por qué dejas para después cosas que también necesitas?
Quieres terminar algo con mucho empeño y piensas: “primero acabo esto”. Mientras tanto, dejas para después cosas pequeñas que también necesitas. ¿Por qué puede…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Cómo aprender de tus logros para seguir avanzando en tu proceso de cambio?
Cuando logras algo importante en un proceso de cambio, es fácil pensar que hiciste bien las cosas y concentrarte en lo que sigue. Pero ese logro también puede…
- Aprende Siendo con Mirtha
Cómo un consejo puede ayudarte en tu cambio, aunque no sea lo que esperas
Cuando estás avanzando en un cambio importante, alguien puede recomendarte hacer algo distinto de lo que habías decidido. ¿Le haces caso o lo dejas de lado? En…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Tu cambio no va como pensabas? Por qué sí puedes estar avanzando
Si has iniciado un cambio importante, probablemente pensaste bastante antes de dar el paso. Pero, cuando empiezas a vivirlo, las cosas pueden no resultar…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Organizarte te quita tiempo? Por qué puede darte más confianza para continuar
¿Has iniciado algo importante, pero sientes que organizarte antes te quita tiempo? Cuando quieres actuar rápido, puedes pensar que prepararte te retrasa. Pero…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Te cuesta creer en ti? 4 claves para avanzar en tu cambio
¿Quieres iniciar o continuar un cambio importante, pero sientes que ya no confías en ti como antes? Cuando eso pasa, puedes quedarte en suspenso, aunque ese…
- Aprende Siendo con Mirtha
Cambio profesional: ¿te gusta la idea o lo sientes realmente tuyo?
¿Tienes una posibilidad dando vueltas pero dudas si vale la pena seguirla? Si estás pensando en un cambio profesional, este episodio puede ayudarte a explorar…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Ese cambio te importa? Una decisión, varios propósitos
Si estás por iniciar un cambio profesional importante y todavía no tomas acción, este episodio puede ayudarte a reflexionar sobre por qué ese cambio te importa…
- Aprende Siendo con Mirtha
Cómo avanzar sin elegir una sola opción en tu cambio profesional
Si vienes analizando distintas opciones para tu cambio profesional y sientes presión por escoger solo una para avanzar, este episodio puede ayudarte a mirar…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿No te convences para decidir tu cambio profesional? 5 preguntas para empezar
Si estás por tomar una decisión de cambio profesional y sigues esperando antes de decidir, este episodio puede ayudarte a mirar qué está pasando y qué puedes…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Opciones muy distintas? 5 frases antes de decidir
¿Tus opciones parecen tan distintas que no sabes cómo compararlas? Si estás por tomar una decisión de cambio profesional y sigues dando vueltas, este episodio…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Varias opciones, pero aún no decides? Qué está pasando
¿Tienes varias opciones y no sabes si necesitas seguir explorando o si ya es momento de decidir? Si estás por iniciar un cambio profesional importante y…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Te cuesta empezar tu día? 4 preguntas para iniciar con claridad
¿Te cuesta empezar tu día? Si estás en un cambio elegido y te cuesta empezar tu día, este episodio puede ayudarte a entender qué puede haber detrás de ese…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Subestimas el tiempo al planear? Qué puede haber detrás
¿Subestimas el tiempo al planear? Si sientes que tu cambio está tomando más tiempo de lo que pensabas, este episodio puede ayudarte a entender qué puede haber…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Tu cambio tiene espacio en tu agenda o lo encajas en lo demás?
¿Se te llena el día aunque tenías tu agenda planeada? Si sientes que ese cambio valioso que iniciaste se está quedando atrás, este episodio es para ti. Hoy lo…
- Aprende Siendo con Mirtha
“Todavía no, porque”: cómo frena tu siguiente paso
¿Te cuesta dar el siguiente paso en un cambio elegido? Si te repites “todavía no, porque…”, quizá no te falta ganas. A veces lo que pasa es que te estás…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Tu cambio se estancó? 4 frases que suenan ciertas, pero no lo son
¿Te sientes estancada en el cambio valioso que iniciaste? Sigues, pero sientes que no avanzas, como si te estuvieras quedando a medias. En este episodio…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Sin fuerzas para continuar? La esperanza sostiene tu cambio
¿Iniciaste un cambio importante, pero hoy te sientes sin fuerzas para continuar? Cuando el camino se complica, suelen aparecer tres respuestas: abandonar…
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El entusiasmo que te impulsa al empezar algo nuevo
Cuando empiezas algo nuevo, el entusiasmo aparece con fuerza. Pero a veces, con el tiempo, ese entusiasmo inicial se va apagando. En este episodio hablamos del…
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5 prácticas para conversaciones más auténticas
¿Sientes que muchas de tus conversaciones se han vuelto espacios para coordinar tareas, resolver pendientes o apagar incendios, pero no necesariamente para…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Solo indicaciones? Más sintonía en tus conversaciones
Cuando casi todas tus conversaciones se reducen a coordinar pendientes y dar indicaciones, pierdes conexión en el camino. En este episodio exploramos qué pasa…
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¿Demasiadas cosas a la vez? Tres criterios humanos para priorizar hoy
Cuando haces demasiadas cosas a la vez, es fácil sentir que avanzas, pero también es fácil alejarte de lo que realmente te importa. En este episodio…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿No avanzas en el cambio que elegiste? Tu evidencia dice que sí
¿Sientes que no avanzas en el cambio que iniciaste? Es normal cuando el proceso es largo y aparecen cosas nuevas en el camino. Aun así, ya hay evidencia de tu…
- Aprende Siendo con Mirtha
Cómo retomar tu cambio después de una pausa larga
¿Pausaste un cambio importante y lo de antes ya no te funciona? En este episodio, te acompaño a retomar lo avanzado sin correr para “ponerte al día”…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Motivación que se esfuma? Recuerda tu luz auténtica
¿Es solo cansancio o lo que antes te motivaba ya no alcanza? En este episodio distinguimos la diferencia entre cansancio y una duda real, exploramos qué es la…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Se te fue el día? 5 mitos que frenan tu avance
¿Llegas al final del día con la sensación de que no avanzaste? Si estás en un proceso de cambio y tu agenda mezcla lo nuevo con lo de siempre, es normal que…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Cuál es tu meta del día? Enfócate sin agotarte
¿Terminas el día con la sensación de no haber avanzado? Si estás en un proceso de cambio, es fácil sentir que aún falta mucho, incluso cuando te mantienes…
- Aprende Siendo con Mirtha
Cómo cambiar tu vida sin perderte en el camino
¿Has iniciado un cambio importante en tu vida y, después de un tiempo, sientes que todo se está moviendo dentro de ti? Ya no eres quien eras, pero todavía no…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Puedes ser tú cuando ayudas a otra persona?
¿Quieres ayudar a alguien que te importa, pero sientes que te estás dejando atrás? A veces, al ayudar a otras personas, postergamos nuestros propios planes sin…
- Aprende Siendo con Mirtha
Después del cambio: Decides mientras te transformas.
Después de un cambio importante, lo más difícil no siempre es la decisión, sino lo que viene después. ¿Dejaste un trabajo, cambiaste de país o cerraste una…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Sientes la presión del tiempo? Avanza sin exigirte de más.
A veces no puedes darte el lujo de avanzar lento. Pero tampoco puedes desconectarte de ti misma por ir más rápido de lo que necesitas. En este episodio…
- Aprende Siendo con Mirtha
Cuando la vida se complica: tu propósito brilla
¿Estás viviendo un momento complejo, donde las emociones, las decisiones y lo importante se entrecruzan? Este episodio es especial: fue grabado en medio de una…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Cómo continúas? Confía en tu intuición.
¿Te ha pasado que, tras tomar una decisión importante, comienzas a sentir señales internas difíciles de explicar? En este episodio, exploramos cómo la…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Te pierdes en el día a día? Reconecta contigo.
En este episodio, te invito a pausar y mirar algo que quizá ya sentiste: haces mucho, pero no avanzas en lo que realmente te importa. A veces creemos que…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Cómo decidir cuando sientes miedo o no tienes certezas?
En este episodio, te acompaño en un momento que muchas veces vivimos en silencio: cuando sabes que algo necesita cambiar, pero te cuesta decidir. No te doy…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Cómo fortalecer tu confianza interior? Cuida tu relación contigo.
¿Estás dudando de ti, justo cuando más te necesitas presente? En este nuevo episodio de Aprende Siendo con Mirtha, te invito a mirar tu confianza interior como…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Tienes que hacerlo todo sola? Esto podría frenarte.
Si estás en medio de un cambio importante, es posible que te repitas esta idea… pero puede que esté frenando tu avance más de lo que imaginas. En este…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Te distraes cuando quieres concentrarte?
¿Te ha pasado que quieres enfocarte en algo importante, pero te distraes sin darte cuenta? No es falta de disciplina. En este episodio exploramos: 🔹 ¿Por qué…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Quieres ayudar a otra persona? Hazte esta pregunta
¿Alguna vez has intentado ayudar a otra persona y luego te diste cuenta de que quizá tu manera de hacerlo no era la mejor? 🤔 En este episodio, te comparto una…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Buscas claridad para decidir? Construye confianza
¿Te has sentido alguna vez atrapada o atrapado en la duda antes de tomar una decisión importante? Esperar sentirte 100 % seguro puede impedirte avanzar en los…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Quieres empezar algo nuevo? Decide y avanza paso a paso.
¿Cuántas veces has postergado algo importante porque no te sentías preparada o preparado? La verdad es que nunca nos sentimos 100 % listos… y si esperas el…
- Aprende Siendo con Mirtha
Cómo decidir con claridad y confianza, incluso en incertidumbre
Tomar decisiones cuando no tienes certeza sobre el futuro puede ser desafiante, especialmente si te has atrevido a iniciar un cambio importante en tu vida en…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Cómo mantener tu energía y propósito en proyectos importantes?
¿Has sentido que pierdes el entusiasmo en tus proyectos? En este episodio, hablamos sobre cómo balancear tus actividades para cuidar tu energía y mantenerte en…
- Aprende Siendo con Mirtha
Lidera tu vida con intención: Decide y construye tu futuro
¿Quién está tomando las decisiones importantes en tu vida? En este episodio reflexionamos sobre lo que significa liderar tu vida con intención. Descubre cómo…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Deseos o Necesidades? Descubre lo que importa.
¿Qué harías si descubrieras que lo que deseas ahora no es lo que realmente necesitas? En este episodio exploramos cómo identificar qué es lo más importante…
- Aprende Siendo con Mirtha
Vaso medio lleno o medio vacío: cómo influye tu mentalidad
¿Alguna vez te has preguntado por qué dos personas pueden interpretar una misma situación de forma muy distinta? En este episodio revisamos qué factores…
- Aprende Siendo con Mirtha
Más allá de las palabras: Tu potencial humano está en ser.
¿Te has preguntado cómo las palabras que usamos influyen en nuestras decisiones y creencias? En este episodio, reflexionamos sobre el “capital humano” y el…
- Aprende Siendo con Mirtha
Cómo tu mentalidad transforma tu vida: Elige en qué te enfocas.
¿Te has preguntado cómo tus creencias pueden transformar tu vida? En este episodio, exploramos el poder de la mentalidad. Reflexionamos sobre cómo la…
- Aprende Siendo con Mirtha
Acepta lo que es y actúa en lo que puede ser.
¿Has enfrentado situaciones que no podías controlar y parecían interponerse en tu camino? En este episodio, te invito a explorar cómo puedes aceptar…
- Aprende Siendo con Mirtha
Cuando las ideas no paran: Haz una pausa para avanzar.
¿Te ha pasado que las ideas no dejan de fluir y te sientes abrumada/o tratando de implementarlas todas? En este episodio, hablamos de cómo orientar esa energía…
- Aprende Siendo con Mirtha
¿Cómo seguir adelante en tus proyectos? Con pasión y tenacidad.
Si has iniciado un proyecto personal o profesional de largo plazo: ¿Sientes que estás a punto de dejarlo porque encuentras dificultades o dudas sobre si puedes…
- Aprende Siendo con Mirtha
Aprende de la experiencia y avanza en tus proyectos.
¿Enfrentas nuevas situaciones o desafíos y no sabes por dónde empezar? Tú puedes aprender de estas nuevas experiencias. Si te atreves a dar un paso, sin tener…
- Aprende Siendo con Mirtha
De la intención a la acción: Cómo concretar tus objetivos
¿Alguna vez has sentido que tienes claro lo que quieres, pero cuando llega el momento de actuar para alcanzarlo, algo te detiene? Tal vez buscaste información…
- Aprende Siendo con Mirtha
Desconecta tu piloto automático y toma el control de tu vida.
¿Sientes que a veces vives en "piloto automático", dejando que los días pasen sin realmente tomar las riendas de tu vida? Si has pensado en cambiar tu vida…
- Aprende Siendo con Mirtha
Planea y actúa con motivación: Cruza tu Rubicón y alcanza tus objetivos.
¿Qué necesitas para construir el futuro que valoras? En este episodio, exploramos la metáfora histórica de “Cruzar el Rubicón” que puedes aplicar a aquellas…
- Aprende Siendo con Mirtha
Cómo manejar el estrés y avanzar en tus proyectos.
¿Has sentido estrés en estos días? ¿Cuándo fue la última vez que pensaste que podías tener estrés? Como tú quieres avanzar en tus proyectos y tienes muchas…
- Aprende Siendo con Mirtha
Cómo mantener tu entusiasmo cuando las cosas parecen no salir bien.
¿Te has encontrado con dificultades, en tu camino por continuar un proyecto nuevo, un cambio de carrera o al aprender algo nuevo? Explora conmigo cinco pasos…