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Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa
Todo dia, às 6h, um ensinamento budista de 5 minutos para a mente ansiosa, acelerada e cansada. Com o Monge Butsukei, monge zen budista. Siga o podcast e toque no sininho para receber o episódio de amanhã.
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Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa#217 - Como se livrar do sofrimento
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#216 - #3 Respostas de um monge zen para questões do cotidiano
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#215 - Essa é uma boa notícia
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#214 - Não há ninguém lá fora para quem você possa pedir ajuda
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#213 - Como nos tornar uma pessoa real
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#212 - Dessa forma, você poderá sentir alegria e paz
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#211 - Como construir bons hábitos
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#210 - Como praticar Zazen
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#209 - Fazendo a diferença no mundo
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#208 - Como colocar nosso jardim interno em ordem
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#207 - Negar seus medos pode te prejudicar
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#206 - Como sentar em Zazen em 3 passos
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#205 - O segredo para a paz interior
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#204 - Você depende de todos mais do que imagina
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#203 - Respostas de um Monge Zen para questões do cotidiano
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#202 - Cuidar desses três elementos te trará paz
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#201 - A técnica de meditação mais simples e fácil que existe
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#200 - Isso deixará seu dia mais feliz e em paz
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#199 - Onde encontrar a paz?
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#198 - Buda sofria como nós?
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#197 - Como se reconectar consigo mesmo
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#196 - Esteja pleno de tudo o que estiver acontecendo dentro de você
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#195 - O grande segredo para a mudança
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#194 - Não disperdice sua vida
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#193 - Somos parte de tudo
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#192 - Como lidar com conflitos
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#191 - Desenvolvendo uma mente presente em todas as ações do cotidiano
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#190 - O universo inteiro se alinhou para isso acontecer
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#189 - A chave da felicidade
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#188 - Tudo o que consumimos atua para nos curar ou envenenar
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#187 - A importância de agradecer as refeições
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#186 - Não podemos comprar as coisas mais importantes da vida
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#185 - É possível praticar o budismo na vida cotidiana com trabalho, família e problemas comuns?
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#184 - Você pode fazer isso quando estiver com raiva
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#183 - Do que é feito uma vida boa?
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#182 - Dê um basta em todas as atividades negativas
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#181 - Não procure o budismo
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#180 - As Três Portas da Libertação
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#179 - Você deveria cuidar disso para ter uma vida mais equilibrada
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#178 - É errado sentir raiva?
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#177 - Cuidando de si para cuidar dos outros
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#176 - 5 Segredos para a felicidade
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#175 - Os 3 venenos da mente
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#174 - Faça as pazes com isso e tudo ficará bem
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#173 - Como as pessoas podem ser boas se tentam ativamente prejudicar umas as outras?
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#172 - As 8 preocupações que nos levam ao sucesso falso ou frustração real
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#171 - Toda a nossa ansiedade e insatisfação vem disso
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#170 - Assuma sua auto-responsabilidade
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#169 - Métodos de Emergência para lidar com o Medo
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# 107 - O Que São as Quatro Nobres Verdades? A base dos ensinamentos budistas
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#168 - Minha prática vai mau, o que fazer?
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#167 - 10 Conselhos poderosos para melhorar sua prática na vida cotidiana
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#166 - 4 estágios para lidar com a raiva passo a passo
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#165 - Interdependência, o ensinamento central do Buda
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#164 - Vivendo Buda, Vivendo Cristo
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#163 - Como transformar seus demônios interiores em amigos?
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#162 - Você também pode se tornar um Buda
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#161 - Como praticar a meditação da respiração
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#160 - O Buda e o vendedor de cachorro-quente
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#159 - De que forma a raiva e o ego estão relacionados e como lidar com eles?
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