Shows / FMうおぬまPodcast
Episodes
FMうおぬまPodcastひびラジ251218
魚沼市響きの森文化会館のスタッフとお送りするひびラジ📻 今回は今年四月から文化会館のスタッフの仲間入りをしたニューフェイス 梅澤さんが初登場！！ 色々聞いちゃいました♪ 出演者：響きの森文化会館のスタッフ浅井さん、梅澤さん FMうおぬま 飯田
FMうおぬまPodcastカリパミニ／間違いやすい日本語② 251217
カリスマパーソナリティを目指して、FMうおぬまパーソナリティ達がトークやゲームにチャレンジ🔥 ーーーーーー★ 前回に引き続き「間違いやすい日本語」をお勉強します。 ニホンゴッテムツカシイデスネ… ーーーーーー★ 【出演】FMうおぬま 志田めぐみ 金内美代子 飯田麻里亜 ーーーーーー★
FMうおぬまPodcastタイムトリップ in UONUMA 251215
【第117回】〜特別編〜 前回に続き…尾瀬ルートの地域活性化プロジェクトをフィーチャー✨♨ 大湯温泉と「魚沼レトロ商店」を中心に 魚沼と尾瀬ルートの魅力を広く発信し、地域活性化に取り組む皆さんをゲストにお迎えします。 魚沼市PRアンバサダー・ 星野 裕矢さんをプロデューサーに迎えて制作された…
FMうおぬまPodcastひびラジ251211
魚沼市響きの森文化会館のスタッフとお送りするひびラジ📻 今回は櫻井さんが魚沼映画の専門店1月上映先品をご紹介！ 韓国の話題作「満ち足りた家族」 文化会館の大スクリーンでぜひご覧ください♪ 魚沼アンデパンダン展も作品募集中です♪ 出演者：響きの森文化会館のスタッフ浅井さん 櫻井さん FMうおぬま 飯田
FMうおぬまPodcastカリパミニ／間違いやすい日本語① 251210
カリスマパーソナリティを目指して、FMうおぬまのメンバー達がトークやゲームにチャレンジするコーナー✨ ーーーーーー★ 今回は「間違いやすい日本語」をお勉強します。 普段何気なく発しているその言葉…本当に合ってますか？ パーソナリティと一緒にみなさんも考えてみてください♪ ーーーーーー★ 【出演】FMうおぬま…
FMうおぬまPodcastひびラジ251204
魚沼市響きの森文化会館のスタッフとお送りするひびラジ📻 今回は・・井口さんから 「ルドルフマイスター教授の音楽合宿」受講生募集 について詳しくお聞きしています♪ 最近のミキティのお話も♪ 出演者：響きの森文化会館のスタッフ浅井さん 井口さん ＦＭうおぬま 飯田
FMうおぬまPodcastラジオできねチャン 251203
魚沼職人大学小出キャンパスのメンバーが魚沼の「いいね！」なモノや人、場所などを紹介しているYouTubeチャンネル【きねチャン】メンバーがお送りするラジオ番組 時にはゲストを交えながら軽快なトークを繰り広げます！ 《ゲスト》地域おこし協力隊 畠山正行さん《出演》 学長・三十路のミソ子・ミスターゼット
FMうおぬまPodcastカリパミニ251203
カリスマパーソナリティを目指して奮闘する？コーナー！！ 今回は・・ 今年もあとわずか・・パーソナリティそれぞれが今年やり残したことについて語ります♪ 皆さんからのメッセージも待ってます！ 出演者：FMうおぬま 志田めぐみ 金内美代子 飯田麻里亜
FMうおぬまPodcast星野裕矢の魚沼そろっとラジオ #6 ／251202
魚沼市出身シンガーソングライター/魚沼市PRアンバサダー 星野裕矢がお届けする“地元ラジオ” 第6回の放送は、近況報告(モツ)やザ・サブローズの話題、魚沼の冬の魅力など、盛り沢山でお届けします✨ 魚沼を知ってる人も、知らない人もー 聴いたら魚沼に来たくなる。魚沼をもっと好きになる。 ☆番組スポンサー☆セイジロー肉店…
FMうおぬまPodcastひと・まち・魚沼発見伝～マイベイスOPEN!～251202
今回は…2025年11月13日（木）に行われました 「マイベイス」プレオープンイベントの模様を ラジオでお届けいたします。 子育てママたちの活躍を応援し、地域の皆さんの居場所となるべく11月24日にオープンを迎えた 小出本町の複合形拠点施設「マイベイス」 開設までの道のりや 商店街活性化への取り組みについて…
FMうおぬまPodcastタイムトリップ in UONUMA 251201
【第116回】〜特別編〜 今回は…尾瀬ルートの地域活性化プロジェクトをフィーチャー✨♨ 大湯温泉と「魚沼レトロ商店」を中心に 魚沼と尾瀬ルートの魅力を広く発信し、地域活性化に取り組む皆さんをゲストにお迎えします。 魚沼市PRアンバサダー・ 星野 裕矢さんをプロデューサーに迎えて制作された…
FMうおぬまPodcastひびラジ251127
魚沼市響きの森文化会館のスタッフとお送りするひびラジ📻 今回もかたっくりスタッフ友野さんと かたっくりの楽しい情報を中心にお伝えしています♪🎄 浅井さんの最近の嬉しかったお話も・・♪ 出演者：響きの森文化会館のスタッフ 浅井さん 子育ての駅かたっくりスタッフ 友野さん FMうおぬま 飯田
FMうおぬまPodcastカリパミニ251126
FMうおぬまのパーソナリティたちが カリスマパーソナリティになるために奮闘？するコーナー♪ 今回は早口言葉に挑戦！！ 過去イチムズイ？！難問に挑みます！ 出演者：FMうおぬま 志田めぐみ 金内美代子 飯田麻里亜
FMうおぬまPodcastひと・まち・魚沼発見伝～魚沼さくらねこの会～ 251125
今回は…「魚沼さくらねこの会」さんの活動をご紹介いたします。 TNR活動とは、飼い主のいない猫（野良猫）を捕獲（Trap）し、不妊・去勢手術（Neuter）をして、元の場所に戻す（Return）活動です。…
FMうおぬまPodcastこまみの湯ったりラジオ251121
見晴らしの湯こまみの耳寄り情報をお届けするコーナー♨ 今月は・・ 週末の軽食販売！今回はなんと芋煮定食です♪ 来月の変わり湯予告も♨ 是非聞いてね♪ 出演者：見晴らしの湯こまみ 支配人 藤田さん FMうおぬま 飯田
FMうおぬまPodcastひびラジ251120
魚沼市響きの森文化会館のスタッフとお届けするひびラジ📻 今回はお久しぶりのかたっくりの友野さんをお招きして 「響きの森ChristmasConcert」 についてオルガニストの橘さん、歌のお姉さんの若林さん のメッセージもお届けします♪ 是非聞いてね！ 出演者：響きの森文化会館のスタッフ浅井さん…
FMうおぬまPodcast星野裕矢の魚沼そろっとラジオ★特別編★～縄文×星野裕矢～ 251118
魚沼出身シンガーソングライター/魚沼市PRアンバサダー 星野裕矢の“地元ラジオ” ★特別編★ 2025年10月24日（金曜日）魚沼市生涯学習センター『ここいら』にて開催されました 縄文×星野裕矢～トークセッションの模様をお届けします。 【魚沼の縄文とマタギ】をテーマに 魚沼の縄文文化、マタギの伝統、山での暮らし方、…
FMうおぬまPodcastタイムトリップ in UONUMA 251117
【第115回】今回は2001年への旅～後編～ 21世紀初頭の出来事や流行、映画や音楽作品を振り返ってまいります。 今回は治ちゃんの意外な一面が明らかに…❓ 30分間の時間旅行🚀どなた様もよろしくお付き合いください🎵 ■出演： 櫻井 治 さん（魚沼レトロ化計画） 金内 美代子（FMうおぬま ラジオパーソナリティ）…
FMうおぬまPodcast浅草山荘へGO！
魚沼市大白川にある秘境♨浅草山荘からの季節のお知らせをお届けしています♪ 11月も中旬、去年は初雪が降りそのまま積もったという浅草山荘主周辺。今年はまだ紅葉がきれいですが間もなく雪の季節です！晩秋のキャンプ、SUP、カヌーは最高！雪上キャンプも雪山登山の方のトレーニングにお勧めだそう⛺…
FMうおぬまPodcastUトピ／宇賀地小５年生五つ星 251113
宇賀地小学校の５年生が、自分たちで育てた魚沼産コシヒカリ『五つ星』をまちの駅魚沼にて販売。 お米作りの感想や、お米を買ってもらうための工夫などお聞きしました。
FMうおぬまPodcastカリパミニ／AI恋愛相談室 251112
カリスマパーソナリティを目指して、FMうおぬまのメンバー達がトークやゲームにチャレンジするコーナー✨ ーーーーーー★ 今回は「AI恋愛相談室」 リスナーさんがAIの力を借りて作り上げた 架空の人物からの恋愛相談に 超真剣にお答えします！ ーーーーーー★ 【出演】FMうおぬま 志田めぐみ 金内美代子 飯田麻里亜…
FMうおぬまPodcastひと・まち・魚沼発見伝～お菓子のタワラヤ 上村敦子さん～ 251111
今回は…魚沼市堀之内商店街 お菓子の「タワラヤ」上村敦子さんにご登場いただきます😊 この秋大注目🍶🍠✨ 玉川酒造さんの日本酒リキュール「越後武士」とコラボした地酒ケーキや 魚沼産のサツマイモを使った新スイーツ ひとつひとつ心を込めて手づくりされている人気商品の たい焼きやデコレーションケーキなど……
FMうおぬまPodcastひびラジ251106
魚沼市響きの森文化会館のスタッフとお送りするひびラジ📻 今回は2本立て！ 「魚沼絵画クラブ展」と「魚沼カバーバンド演奏会2025」 について浅井さんとたっぷりお伝えしています♪ いずれも入場無料なのでぜひ来てくださいね♪ 出演者：響きの森文化会館のスタッフ浅井さん FMうおぬま 飯田
FMうおぬまPodcastラジオできねチャン#20／251105
魚沼職人大学小出キャンパスのメンバーが魚沼の「いいね！」なモノや人、場所などを紹介しているYouTubeチャンネル【きねチャン】メンバーがお送りするラジオ番組 時にはゲストを交えながら軽快なトークを繰り広げます！…
FMうおぬまPodcastカリパミニ／うちのアレクサ 251105
カリスマパーソナリティを目指して、FMうおぬまのパーソナリティがトークやゲームにチャレンジするコーナー 【今回は】 リスナーメッセージを紹介するつもりだったようですが…？ 【出演】 FMうおぬま 志田めぐみ 金内美代子 飯田麻里亜
FMうおぬまPodcast星野裕矢の魚沼そろっとラジオ#5 ／251104
魚沼出身シンガーソングライター/魚沼市PRアンバサダー 星野裕矢の“地元ラジオ” 第4回は…俳優・タレントとしてご活躍されている 杉田かおるさんをトークゲストにお迎えします✨ 魚沼を知ってる人も、知らない人もー 聴いたら魚沼に来たくなる。魚沼をもっと好きになる。 （毎月第一火曜日 19：00配信） ◆出演◆ 杉田…
FMうおぬまPodcastタイムトリップ in UONUMA 251103
【第114回】今回は2001年への旅～前編～ 21世紀初頭の出来事や流行を振り返ってまいります。 30分間の時間旅行🚀どなた様もよろしくお付き合いください🎵 ■出演： 櫻井 治 さん（魚沼レトロ化計画） 金内 美代子（FMうおぬま ラジオパーソナリティ） #魚沼 #レトロ
FMうおぬまPodcastひびラジ251030
魚沼市響きの森文化会館のスタッフとお届けするひびラジ📻 今回は・・11/24に開催される 「第25回小出郷リコーダーオーケストラ定期演奏会」 について出演するリコーダークラブの皆さんからの意気込みなどを交えながらお伝えしています♪ 懐かしいリコーダーの音色を聴きに来てくださいね👂 出演者：響きの森文化会館のスタッフ…
FMうおぬまPodcastカリパミニ／響声破笛丸 251029
カリスマパーソナリティを目指して、FMうおぬまのパーソナリティがトークやゲームにチャレンジするコーナー 【今回は】 今週のトークテーマ「秋の味覚」について話すつもりだったようですが…？ 【出演】 FMうおぬま 志田めぐみ 金内美代子 飯田麻里亜
FMうおぬまPodcastひびラジ251023
魚沼市響きの森文化会館のスタッフとお届けするひびラジ📻 今回は・・ 「Beatles night 2025 」 について主催するスノーパーク小出の方たちからのメッセージをたっぷりお届けいたします おひさしぶりの井口さんはとても元気です(⌒∇⌒) 是非お聴きください👂 出演者：響きの森文化会館のスタッフ 浅井さん…
FMうおぬまPodcastカリパミニ251022
カリスマパーソナリティを目指して奮闘する？コーナー 今回は・・学校行事をテーマにおしゃべり 皆さんは思い出に残る学校行事はありますか？ 主演者：FMうおぬま 志田めぐみ 金内美代子 飯田麻里亜
FMうおぬまPodcastタイムトリップ in UONUMA 251020
【第113回】〜大湯温泉特集 後編～ 前回に続いて… 魚沼の奥座敷✨開湯1300年・大湯温泉をフィーチャー❕ 大湯すずらん通りで活動中の地域活性化グループ 「魚沼レトロ商店」メンバーのインタビュー、大湯グルメ、近隣の観光スポットなどをご紹介します。 30分間の時間旅行🚀どなた様もよろしくお付き合いください🎵 ■出演：…
FMうおぬまPodcastこまみの湯ったりラジオ251017
見晴らしの湯こまみの耳寄り情報をお伝えするコーナー👂♨ 今月は・・週末の軽食販売🍛と足湯間もなく終了ですのお知らせです！ 紅葉がピークを迎えるとこまみの露天風呂から最高の景色が望めます♪ ぜひ深まる秋もこまみで過ごそう♪ 出演者：見晴らしの湯こまみ 支配人 FMうおぬま 飯田
FMうおぬまPodcastひびラジ251016
魚沼市響きの森文化会館のスタッフとお届けするひびラジ📻 今回は・・吉岡副館長から 「イリーナ・メジューエワ ピアノリサイタル」について 日本語が堪能なイリーナさんのメッセージも交えながらお伝えします♪100年の時を超え奏でられるピアノの調べをぜひ会館でお聴きください♪ 出演者：魚沼市響きの森文化会館 吉岡副館長…
FMうおぬまPodcastUトピ／魚沼保健所 251016
魚沼地域振興局健康福祉部の若月さんと 管理栄養士になるため魚沼に実習に来られた 新潟県立大学の学生の皆さんにお越しいただき 新潟県が実施している「からだがよろこぶデリ」について お話していただきました。
FMうおぬまPodcastカリパミニ251015
カリスマパーソナリティを目指して奮闘？するコーナー 今回は面白早口言葉再び！僕ボブ越えの難問はあるのか？ ぜひ一緒に挑戦してみてね♪ 出演者：FMうおぬま 志田めぐみ 金内美代子 飯田麻里亜
FMうおぬまPodcastひと・まち・魚沼発見伝～マイベイス みさとさん～／250930～1014
今回は…起業家＆３児の母として日々ご活躍中の みさとさんよりお話をうかがいます✨ 約1年前に首都圏から移住されたみさとさん。 この11月に複合形交流施設「マイベイス」を 自身の出身地である魚沼市・小出の本町通商店街にオープンされます。 子育て中のママ達が安心して輝ける居場所づくりを通して…
FMうおぬまPodcast浅草山荘へGO！251010
魚沼市大白川の秘境浅草山荘からの季節のお知らせをお届けしています♪ 10月・・いよいよ紅葉の時期！紅葉ツアーや 滝行について、バイカーにうれしいイベントも 耳寄り情報満載です👂 出演者：浅草山荘 関オーナー FMうおぬま 飯田
FMうおぬまPodcastひびラジ251009
魚沼市響きの森文化会館のスタッフとお届けするひびラジ📻 今回も・・ 11/1開催の「第17回魚沼こども芸能祭」について 担当の櫻井さんとさらに詳しくお伝えします♪ 参加する子供たちの声も聴いてね♪ 出演者： 響きの森文化会館 浅井さん 櫻井さん FMうおぬま 飯田
FMうおぬまPodcastカリパミニ／答えを合わせろ！ 251008
カリスマパーソナリティを目指して、FMうおぬまのメンバー達がトークやゲームにチャレンジするコーナー✨ ーーーーーー★ 今回のゲームは…「答えを合わせろ！」 お題に沿った動詞、形容詞を選び、三人の答えをひとつに合わせます。 今試される、カリパ達のチームワーク…！！ ーーーーーー★ 【出演】FMうおぬま 志田めぐみ…
FMうおぬまPodcast星野裕矢の魚沼そろっとラジオ#4 ／251007
魚沼出身シンガーソングライター/魚沼市PRアンバサダー 星野裕矢の“地元ラジオ” 第4回は…魚沼小出まつりの振り返りや 魚沼で多くの遺跡が発掘されている「縄文」をテーマにお届けする30分間。 魚沼を知ってる人も、知らない人もー 聴いたら魚沼に来たくなる。魚沼をもっと好きになる。 （毎月第一火曜日 19：00配信）…
FMうおぬまPodcastタイムトリップ in UONUMA 2501006
【第112回】〜大湯温泉特集 前編～ 今回は…魚沼の奥座敷✨開湯1300年・大湯温泉をフィーチャー❕在りし日から現在までの大湯温泉の歴史と魅力を紹介します。 30分間の時間旅行🚀どなた様もよろしくお付き合いください🎵 ■出演： 櫻井 治 氏（うおぬまレトロ化計画 ） 金内 美代子（FMうおぬま ラジオパーソナリティ）…
FMうおぬまPodcastひびラジ251002
魚沼市響きの森文化会館のスタッフとお送りするひびラジ📻 今回は・・ 11/1に開催される「第17回 魚沼子ども芸能祭」 について出演者の意気込みや演奏などもお届けします♪ 聴いてね♪ 出演者：響きの森文化会館 浅井さん 櫻井さん FMうおぬま 飯田
FMうおぬまPodcastラジオできねチャン 251001
魚沼職人大学小出キャンパスのメンバーが魚沼の「いいね！」なモノや人、場所などを紹介しているYouTubeチャンネル【きねチャン】メンバーがお送りするラジオ番組 時にはゲストを交えながら軽快なトークを繰り広げます！ 《出演》 学長・三十路のミソ子・ミスターゼット
FMうおぬまPodcastカリパミニ／「魚」 251001
カリスマパーソナリティを目指して、FMうおぬまのパーソナリティがトークやゲームにチャレンジするコーナー ーーーーーー★ 今回は…トークテーマ『魚』について🐟 川魚、海魚、みんなの好きな魚は？？ ーーーーーー★ 【出演】FMうおぬま 志田めぐみ 金内美代子 飯田麻里亜 ーーーーーー★「カリパミニ」宛てのメッセージは…
FMうおぬまPodcastひびラジ250925
魚沼市響きの森文化会館のスタッフとお送りするひびラジ📻 今回は・・ 音楽の秋♪10月19日開催の 「第25回魚沼コーラスフェスタ」 についてメッセージを交えながらお届けいたします♪ 是非聞いてね♪ 出演者：響きの森文化会館のスタッフ 浅井さん ＦＭうおぬま 飯田
FMうおぬまPodcastタイムトリップ in UONUMA 250922
【第111回】〜平成12年(2000年）後編～ 平成初期へのタイムトリップ✨⏰ 当時のヒットナンバーとともに 世相を振り返ってまいります。 30分間の時間旅行🚀どなた様もよろしくお付き合いください🎵 ■出演： 櫻井 治 氏（うおぬまレトロ化計画 ） 金内 美代子（FMうおぬま ラジオパーソナリティ） #昭和レトロ…
FMうおぬまPodcastひと・まち・魚沼発見伝／(株)スター精密 250923
今回は…株式会社スター精密 代表取締役 星 勝之さんと 生産技術 バグス トリ パムンカスさんに お話をうかがいました✨ デジタル一眼レフカメラのレンズ部品を制作されているスター精密さん📸 令和7年度の魚沼オープンファクトリー事業部長を務められている星社長と インドネシア出身で来日7年目…
FMうおぬまPodcastカリパミニ／ドライブ 250924
カリスマパーソナリティを目指して、FMうおぬまのパーソナリティがトークやゲームにチャレンジするコーナー ーーーーーー★ 【今回は】 今週のトークテーマ『ドライブ』についてトークしています。運転が得意、不得意な人は…？ ーーーーーー★ 【出演】FMうおぬま 志田めぐみ 金内美代子 飯田麻里亜…
FMうおぬまPodcastこまみの湯ったりラジオ250919
見晴らしの湯こまみからの毎月の最新情報をお届けするコーナー♨ 週末の軽食販売は、もつ煮が初登場？！ 詳しくはコーナーを聴いてね♪ 出演者：見晴らしの湯こまみ 藤田支配人 FMうおぬま 飯田
FMうおぬまPodcastひびラジ250918
響きの森文化会館のスタッフとお届けするひびラジ📻 今回は・・魚沼映画の専門店10月の上映は 「懐かしの日本映画」 文化会館スタッフがフィルム上映でお届けいたします。 ぜひお越しください♪ 詳しくはコーナーを聴いてね♪ 出演者：響きの森文化会館 浅井さん、桜井さん FMうおぬま 飯田
FMうおぬまPodcastカリパミニ／若者ことば 250917
カリスマパーソナリティを目指して、FMうおぬまのパーソナリティがトークやゲームにチャレンジするコーナー 【今回は】 前回盛り上がった「調べてみたシリーズ」 若者言葉を年代別にご紹介します。 どうぞお聴きください♪ 【出演】 FMうおぬま 志田めぐみ 金内美代子 飯田麻里亜 －－－－－…
FMうおぬまPodcastひと・まち・魚沼発見伝／三ツ星エコクラブ 250826～0916
今回は…「三ツ星エコクラブ」 星 万潤さん、星 真緒さんにご登場いただきます︎🌟🌳 家族で環境活動に取り組む魚沼市の「三ツ星エコクラブ」は 現在長岡高専1年生の星 万潤（まうる）さんと9歳年上の姉の真緒さん、母の麻衣さんの家族3人で2015年に結成。…
FMうおぬまPodcast浅草山荘へGO！250912
魚沼市大白川の秘境♨浅草山荘からの季節のお便りです♪ 今月はとにかくキャンプがおすすめ！過ごしやすい秋は浅草山荘でキャンプしよう♪ 秋ならではのアクテビティ付き♪ 紅葉ツアーが今から楽しみです。 出演者：浅草山荘 関オーナー ＦＭうおぬま 飯田麻里亜
FMうおぬまPodcastひびラジ250911
魚沼市響きの森文化会館のスタッフとお届けするひびラジ📻 今回は・・ 11 /2 に魚沼市2会場で開催される 「出前寄席in入広瀬＆小出」 について、担当の羽鳥さん浅井さんのほのぼのトークを交えながらお届けいたします♪ 出演者：魚沼市響きの森文化会館 浅井さん、羽鳥さん FMうおぬま 飯田
FMうおぬまPodcastカリパミニ／早口ことば 250910
カリスマパーソナリティを目指し奮闘するコーナー！ 今回は・・面白早口言葉に挑みます！ 果たして・・ 出演者：ＦＭうおぬま 志田めぐみ 金内美代子 飯田麻里亜
FMうおぬまPodcastタイムトリップ in UONUMA 250908
【第110回】〜平成12年(2000年）前編～ 平成初期へのタイムトリップ✨⏰ 当時のヒットナンバーとともに 世相を振り返ってまいります。 30分間の時間旅行🚀どなた様もよろしくお付き合いください🎵 ■出演： 櫻井 治 氏（うおぬまレトロ化計画 ） 金内 美代子（FMうおぬま ラジオパーソナリティ）
FMうおぬまPodcastひびラジ250904
魚沼市響きの森文化会館のスタッフとお届けするひびラジ📻 今回は・・・ 魚沼産夢ひかりの9月公演「ピーターパンと大冒険」 について子供たちの声も交えながらたっぷりお伝えします！ 是非お聴きください♪ 出演者：魚沼市響きの森文化会館浅井さん FMうおぬま飯田
FMうおぬまPodcastラジオできねチャン 250903
魚沼職人大学小出キャンパスのメンバーが魚沼の「いいね！」なモノや人、場所などを紹介しているYouTubeチャンネル【きねチャン】メンバーがお送りするラジオ番組 時にはゲストを交えながら軽快なトークを繰り広げます！ 《ゲスト》魚沼市商工会 大野さん 《出演》 学長・三十路のミソ子・ミスターゼット
FMうおぬまPodcastカリパミニ／ストレス解消法 250903
カリスマパーソナリティを目指して修行？に励むコーナー 今回は・・ストレス解消法トーク！ ストレスを制する者がカリスマに！！ 出演者：FMうおぬま 志田めぐみ 金内美代子 飯田麻里亜