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寧夏璐66號茶坊
這是由親子天下製作，兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐聯合主持的66號茶坊Podcast。黃醫師和夏主播會在這裡跟大家輕鬆聊天，深入淺出談論各種時事話題。 「茶坊」其實是「查房」的諧音，正如同黃醫師查房與家長交心，撫平家長在教養路上的集體焦慮。 而身處新聞第一線的夏主播，也是個慧黠剛毅的三寶媽，從工作專業和親職角度看到的視界，又會有哪些不同呢？ 邀請大家定時收聽，讓心靈感受回甘滋味。 -2024、2025年入選卓越新聞獎 -2023年7月銀響力新聞獎唯一入圍Podcast節目 【每期主題】那些我們在意的新聞關鍵字、教養甘苦談 【更新頻次】每週三、六更新 【想聽更多】 1.訂閱寧夏璐66號茶坊Podcast 2.給5星好評就是最好的鼓勵 3.關注黃瑽寧醫師健康講堂FB、夏嘉璐FB，有任何建議歡迎給我們回饋。 喜歡寧夏璐嗎？您的愛心贊助，將讓節目茁壯成長！ 👉社團、抖內、好書好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 👉一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66/support…
Episodes
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1102 S6EP.06 三寶媽的時間管理學：不要把最疲累的自己留給家人 ft.林怡辰老師
又到了一年的尾聲，今年立的flag完成了幾項？時間管理這堂課，為何總是知易行難？在工作和陪伴孩子之餘，怎麼抽出時間照顧自己和找時間運動？三寶媽林怡辰老師教學20年，最常被問的問題就是時間管理。每天自煮三餐、閱讀、露營、演講、研習，還寫作出書、辦工作坊，讓人好奇她到底是怎麼做到的？各大平台皆可訂閱收聽>>…
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1029 S6EP.05 回應聽友：不會走就想站、類亞斯、腸套疊術後、推坑寧夏璐
小孩6個月就想扶站，該制止嗎？孩子對某些事情固執，有類亞斯的說法嗎？兒子十週大腸套疊動手術，手術後的照顧？海外遊子為生活打拼卻得不到家人諒解，如何處理和父母的關係？還有推坑另一半聽寧夏璐的心得分享，當媽後的妳解鎖了哪些技能？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs…
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1026 S6EP.04 在位70年一生鞠躬盡瘁！當伊莉莎白女王辭世之後
英女王伊莉莎白二世96歲高齡辭世，舉世哀悼！她是英國史上最長壽且在位時間最久的君主，彷彿全世界的奶奶般慈祥，深受人民愛戴，在位70年幾乎零負評。除了女王的傳奇人生，英國王位繼承人、王室令人稱奇的驚人資產等報導都引人關注，但更令人好奇的是，在民粹時代，世襲的王室還能繼續存在嗎？人類社會為何需要精神領袖？英國年輕世代對王室…
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1022 S6EP.03 回應聽友：權勢性侵案、婚姻相處之道、假日爸媽、學芭蕾會外八？
權勢性侵案讓家長感到焦慮，要怎麼察覺，怎麼跟孩子談？受到霸凌傷害之後，真正影響到心理健康的機率，和親子一起用餐的時間成反比？分隔兩地的夫妻，太太薪水雖比先生高，但長時間太太獨自承擔一切覺得疲憊，該如何讓婚姻維繫下去？若長期當假日媽媽，對孩子成長會不會有不好的影響？幼兒學芭蕾會造成外八嗎？各大平台皆可訂閱收聽>>…
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1019 S6EP.02 「戰學歷」風波，除去學歷，你還剩下什麼？
選戰引發接二連三的論文抄襲風波，衍伸出學歷到底有沒有用的論戰。學歷對職涯的意義？論文抄襲的背後，隱含了社會對學位學歷的看重？企業用人還會在意學位、名校、待過知名企業嗎？高學歷和收入成正比？各大平台皆可訂閱收聽。>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：人資小週末執行長 盧世安…
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1015 S6EP.01 回應聽友：健檢與保險、 判斷真假訊息、小孩食量大、長疔子的體質
想聽主持人分享這個年紀該做哪些健康檢查？該替自己和小孩保哪些保險？假訊息不斷，連黃醫師都差點被騙，怎麼教導孩子從小「獨立思考」，怎麼誤入陷阱？男寶寶一歲體重11公斤，食欲好從不挑食，擔心會不會吃太多？小暖男一開始寫作業就大爆走，教到心累，求解？各大平台皆可訂閱收聽>>…
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1012 S5EP.99 偶像的力量，如何引導孩子健康的追星？ft. 大齡追星少女Haru
不曾有過偶像崇拜的Lulu主播，從沒想過人生第一次追星，是為了陪女兒去搶愛豆的演唱會門票！追星族和人格特質或什麼原因有關？當孩子想用積極行動支持喜歡的偶像，不阻止但該怎麼引導孩子健康的追星？>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：大齡追星少女Haru…
寧夏璐66號茶坊1008 S5EP.98 中年的你，幸福嗎？｜幸福好茶屋Live Podcast特輯
人生必然起起伏伏，但中年危機卻是真有其事？美國一項跨國研究發現，人對於生活的滿意度和年齡有極大的關聯。不分收入、種族、國籍，47～49歲是多數人一生中最憂鬱的時期，幸福指數迎來人生最低點。幸福感觸礁的你我，該如何調適自己爬出幸福低谷，跨越中年危機，面對所處的世界？>>…
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1005 S5EP.97 ESG永續是什麼？為什麼企業重視、還成投資關鍵字！ft.楊家彥老師
ESG永續的概念在2000年就被提出來，但當時即使仰頭看不到藍天，經常被PM2.5籠罩，許多人卻仍急著計算一年可以賺進多少錢！近年世界各國從企業界到教育現場，投資人重新掀起對SDGs、ESG永續經營的重視，但，ESG是什麼？跟個人生活有什麼關係？怎麼知道哪些品牌或產品是真的ESG，而不是魚目混珠？各大平台皆可訂閱收聽>…
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1005 S5EP.97 ESG同場加映：GIS種樹、無毒白蝦、漁電共生、絮團養殖，是什麼碗糕？
來賓：未來希望陽光博士楊家彥老師 近年世界各國從企業界到教育現場，開始重視SDGs、ESG永續經營，GIS種樹、無毒白蝦、漁電共生、絮團養殖，是什麼碗糕？跟個人生活有什麼關係？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 好讀推薦 1.楊家長輩經Podcast 楊家彥博士…
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1001 S5EP.96 回應聽友：雙胞胎競爭、孩子和朋友的相處、打疫苗塗氟情緒崩潰
雙胞胎姐姐一直把弟弟視為假想敵，父母可以怎麼開導或降低這類負面情境？黃醫師分享5招緩解手足紛爭的做法。孩子和同儕的相處，同儕常對孩子的物品不問自取，但卻很介意孩子拿他的玩具，還會告狀，該怎麼處理？小小孩常常吃茶葉蛋，需要擔心咖啡因過量嗎？小孩塗氟打疫苗就情緒崩潰，怎麼安撫都沒用？各大平台皆可訂閱收聽>>…
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0928 S5EP.95 悲傷、憤怒、暴走！當情緒風暴來襲 ft.陳品皓心理師
面對悲傷情緒，怎麼處理與消化？孩子的情緒來得像是一場暴風雨，專家常說要同理和陪伴，但會不會寵壞了孩子？情緒爆發前是有跡可循的？孩子在學校跟同學有衝突，對老師出言不遜，很容易就發脾氣，擔心會被貼上情緒障礙的標籤，情緒障礙或是易怒的個性，該怎麼分辨和引導？有情緒的大人，如何接住孩子的情緒？各大平台皆可訂閱收聽>>…
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0924 S5EP.94 回應聽友：早療、5歲壞習慣、雙寶爸的困擾、關於信仰、閱讀方法
孩子符合領取身障手冊資格，猶豫要不要領？幼兒園孩子遇到問題不敢開口求助，怎麼辦？5歲孩子愛摳媽媽手肘壞習慣，怎麼改？夾在長輩和妻子之間的雙寶爸，左右為難，該怎麼處理？很喜歡主持人推薦的書籍，想知道主持人的閱讀方法，覺得自己常常讀過就忘？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs…
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0921 S5EP.93 內向、高敏感者，如何自在表達？ft.脫口秀教母黃小胖
黃醫師回想自己早期演講的慘痛經驗，連續三天的演講就像一場催眠秀，台下觀眾不是在滑手機就是睡成一片！他深刻反省，為什麼精心準備的笑話不好笑？幽默、諷刺、挖苦之間的差別是什麼？幽默表達如何對親子關係、家庭關係產生正向的影響？期待孩子大方展現自己，就從放下偶包，培養適應丟臉的能力開始，但是，該怎麼教？>>…
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0917 S5EP.92 回應聽友：寶寶刷牙、小孩聽故事、疫苗與確診後的生活
寶寶剛長出兩顆牙，不管用紗布巾擦或牙刷都會大哭，怎麼替孩子保養牙齒？3歲孩子只挑同樣的繪本，怎麼試著讓他聽其他故事？關於兒童新冠疫苗，現況會建議至少打一劑，或是最好打好打滿？孩子曾確診川崎氏症，疫苗怎麼選？家中有洗腎的長輩，預防確診，該禁止孩子外出嗎？另一半謹守「男兒有淚不輕彈」的觀念，不准兒子哭，許願有哭哭沒關係的繪…
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0914 S5EP.91 當少子化不可逆，家庭與教育的新挑戰，如何為幸福而教？
少子化席捲全球，台灣生育率也跌破新低點。少子化的未來，會為學校與學習型態帶來什麼影響？什麼是KIST教學模式？在分數至上的傳統教育下，很多孩子到了大學，個人成熟度和其他歐美國家相比起碼落後三年！當現況仍是以分數評量、學歷至上，家庭與教育該如何轉型，才能讓孩子擁有幸福？>>…
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0910 S5EP.90 回應聽友：習得無助、戒尿布、小孩做惡夢
面對和某些人的關係有一種「反正都他說了算」的無奈感，該如何突破？兩歲多孩子不肯坐馬桶，怎麼順利戒尿布？孩子晚上睡覺常常做惡夢，害怕不敢睡怎麼辦？小二孩子早上總是東摸西摸，搞得全家人都理智斷線，自律要怎麼教？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs…
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0907 S5EP.89 全球教改都在推，閱讀素養怎麼教？ft. 品學堂創辦人黃國珍
世界變化快得令人難以想像，但全球教改卻不約而同都把『閱讀』放在了最核心的能力。閱讀在生活中就像呼吸一樣自然，為什麼還要學？你在閱讀時，是毛利小五郎帶著你閱讀，還是柯南帶著你理解？黃醫師憶起國文課只感到痛苦，我們不是作者怎麼能理解作者想要傳達什麼？台灣閱讀教育推廣十年來，發生了什麼變化？數位閱讀會不會讓孩子更分心？各大平…
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0903 S5EP.88 回應聽友：小瑽瑽和小病人的暖心故事、幾歲上幼兒園、開學焦慮
黃醫師和小病童之間的暖心故事？全職媽媽想重返職場，孩子幾歲上幼兒園好？對抗開學焦慮的繪本？心思細膩的孩子升小一，不適應怎麼辦？>> https://cplink.co/ywb2aAhs #今年唯一一場實體聽友見面會 報名資訊將於9月5日中午12:00於寧夏璐社團公告，額滿為止。…
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0831 S5EP.87 在巨大危機面前，為何人們卻看似無感，避而不談？
台海危機升溫，但一如既往，碰到兩岸國際政經事務，媒體收視率往往還比不上行車紀錄器、小貓小狗新聞。為何一般民眾對台灣以外的事務看似無感？不關心兩岸政治國際情勢，是正常的？戰爭沒有贏家，在大歷史下的小人物，我們個人能做怎樣的預備？>> https://cplink.co/ywb2aAhs…
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0827 S5EP.86 回應聽友：三寶媽璐璐的鐵人成長歷程
有了孩子更要照顧自己的健康，一直希望把運動當作生活的一部分，但怎麼克服人的惰性？想成為帶孩子上山下海的鐵人媽媽，怎麼讓自己入坑？新手上路要注意什麼？>> https://cplink.co/ywb2aAhs 好消息！2022親子天下教育創新國際年會「為幸福而教」Live Podcast，將於9月23日、24日登場囉！…
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0824 S5EP.85 從哥吉拉事件看婚姻裡的討拍文化
一位人妻將丈夫珍藏的哥吉拉模型送給親戚小孩，先生為此勃然大怒，甩門離家，人妻因而在網路匿名社團發文欲討拍，卻引來網友砲轟，夫妻甚至吵到要離婚。這起「哥吉拉事件」引發熱議，把家務事攤在「陽光下」的討拍文化，對婚姻關係會帶來什麼影響？常有人在網上討拍反被出征，討拍有雷區嗎？我們如何處理個人的委屈？各大平台皆可訂閱收聽>>…
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0820 S5EP.84 回應聽友：升小學適應新環境、身高壓力、國中選校
有高敏感特質的孩子即將上小學，擔心無法適應新環境，怎麼辦？孩子上學一年了，為何每天還在上演十八相送？四個平時讓孩子提升安全感的方法？媽媽身高150，擔心孩子長不高，壓力山大怎麼辦？國中選校，該在意明星學區或離家近就好？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs…
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0817 S5EP.83 大者恆大，贏者全拿！？網路新媒體，怎麼管？ft. 志祺七七
近十年網路社群普及，從臉書、Youtuber 到 Podcast，新媒體崛起，對傳統媒體產生極大衝擊，在網路平台已經被傳瘋，傳統媒體卻不能報？網路詐騙橫行，但卻無法可管？就在6月，NCC通過數位中介服務法草案，大型網路平台均將納管，對仰賴網路的自媒體會帶來什麼影響？言論自由會受到影響嗎？新媒體創作者存活的挑戰？各大平台…
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0813 S5EP.82 回應聽友：情緒失控、聽損、視力保健、同理心、轉學
父母如何面對情緒失控的自己、單側聽損的生活建議、孩子的視力保健、培養同理心、轉學心路分享等等聽友的各種許願，各大平台皆可訂閱收聽。>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/…
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0810 S5EP.81 夏天熱出新高度！如果在台北40度是常態 ft.氣象達人彭啟明博士
今年夏天不只是台灣熱得不尋常，歐美日等各國也都熱出新高度！氣候異常不再是百年一遇，當極端氣候變成常態，我們接下來要面對的是什麼？又該怎麼預做準備？個人可以採取什麼行動來因應氣候異常帶來的衝擊？熱衰竭、熱傷害、中暑怎麼分辨與防護？>> https://cplink.co/ywb2aAhs…
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0806 S5EP.80 回應聽友：聊不完的疫苗、高敏兒、偏心
學齡前疫苗開打，擔心打了會不會導致免疫系統改變呢？新聞報導裡常提到的mRNA是什麼？高敏感孩子對新事物的接受度很低，擔心去幼兒園無法適應怎麼辦？父母偏心是正常的，想請問黃醫師和夏主播會對孩子偏心嗎？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs…
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0803 S5EP.79 人求事，事求人？失業低薪與缺工並存的疫後職場新常態
零工經濟、斜槓、彈性上班、大離職潮，疫情後的職場有了什麼翻天覆地的變化？社會新鮮人採取斜槓或零工就業，怎麼做能對未來職涯加分？少子化影響，44歲以下人口逐年遞減，45到64歲的勞動力占比增加了逾3成，中年轉職或重回職場二度就業的優勢與限制？彈性上班或在家上班省下的通勤時間、交通費、治裝費，會讓上班族感覺加薪達8%，彈性…
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0730 S5EP.78 回應聽友：人生的各種困擾
獨生子女的交友困擾、夫妻與長輩的溝通困擾、個人的社交困擾（被排擠、被霸凌）、家庭聚會使用3C的困擾、全職媽媽回職場的困擾、想要養成運動習慣的困擾……>> https://cplink.co/ywb2aAhs…
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0727 S5EP.77 元宇宙趴三：Web3.0 與去中心化的未來
在元宇宙和NFT之後，聽友敲碗的展望科技新生活系列第三集來了。Web 3.0是什麼？為什麼常跟元宇宙、NFT放在一起討論？當生活、工作、交易都展現去中心化的趨勢，對我們的生活會帶來什麼影響？這麼多科技新概念，自己都不懂，怎麼幫助孩子接軌新世界？>> https://cplink.co/ywb2aAhs…
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0723 S5EP.76 回應聽友：培養小孩的英文力、失手打小孩、孩子與異性交往
好奇黃醫生是怎麼從小潛移默化培養小孩的英文能力呢？主持人在孩子還小時是否曾失手痛打過小孩呢？帶兩個二歳孩子到底有沒有訣竅？夫妻教養不同調，要怎麼跟另一半溝通？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs…
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0720 S5EP.75 藏在青春期孩子傷痕底下的秘密
當孩子說，人活著好累，為什麼要上學……你會怎麼回應他？衛福部最新公布國人十大死因，其中自殺在大部分年齡層都下降了，但在青少年階段，自殺死亡率10年內增了3倍。青少年自傷、自殺的問題，就像是房間裡的大象，不談並不會消失不見，他們傷害自己背後的真正原因？怎麼做，才能真正的給予幫助？身邊有自殺意念的陪伴者，如何辨識警訊？>>…
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0716 S5EP.74 回應聽友：難搞的青少年、難搞的五歲小孩，四歲女孩的性蕾期
幫孩子安排英文課，選家教好還是補習班團課好？過敏兒升國中後有自己想法，認為自己身體自己負責，不肯吃藥不噴鼻噴劑，常常讓自己流鼻血、流鼻涕，怎麼這麼難搞？５歲孩子常常情緒失控，講話沒在聽，愛亂摸東西，沒耐性又愛插話，怎麼教？>> https://cplink.co/ywb2aAhs…
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0713 S5EP.73 只會po文不會作文！分心世代的讀寫力，真的在衰退嗎？
過去的我們熱愛武俠小說，現代小孩看了就嘆氣。資訊取得太容易，經常被大量影音內容轟炸的這一代孩子成為「分心世代」，手機、平板一秒上手，看的短影音很少超過三分鐘，不讀長文更不愛傳統寫作，令人擔心，網路原生世代的讀寫力，真的在衰退嗎？讀寫力是所有學習的基礎，如何讓分心世代也能對閱讀上癮？>>…
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0709 S5EP.72 回應聽友：雙胞胎教養、兼顧放電與知性的親子旅遊地點、疫苗、疫苗、疫苗
-雙胞胎上小學後分班好還是同班好？安親班也建議分班嗎？怎麼讓兩人不要被比較？ -有哪些兼顧放電與知性又消暑的親子旅遊地點？ -孩子確診後害怕自己死掉，怎麼辦？接種後就確診，疫苗還有保護力嗎？確診後建議多久再接種下一劑？短時間內會二次確診嗎？（備註：關於二次確診的定義，指揮中心公布，從7月1日起，Ct<27…
寧夏璐66號茶坊0706 S5EP.71 全職主婦人生的新高度！ft. 林姓主婦
24小時全年無休，「全職主婦」堪稱世界上最辛苦的工作！Lulu回想自己有過半年請育嬰假當全職媽媽的經驗，直說：嚇壞了！從職場退居家庭，如何讓自己自在、自信，不委屈？對於主婦來說，最不習慣的坎是？遇到育兒的低落期，如何自我調適？怎麼讓自己不會有孤軍奮戰的感覺？如何把主婦專業做出新高度？前往收聽>>…
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0702 S5EP.70 回應聽友：陪伴、理財、摳指甲、寫作業 （夏主播的秘密）
如何陪伴身障孩子？小小孩會跟爸媽要錢買東西，理財教育怎麼教？摳指甲、咬頭髮習慣？對幼兒躺地教養的看法？孩子白天上網課，下課後就在家耍廢，到了晚上才想到作業沒寫！？孩子頭痛，媽媽頭更痛，求解！前往收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：台師大特殊教育學系姜義村教授…
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0629 S5EP.69 離婚？家暴？誹謗？強叔與安柏的世紀官司落幕 ft.楊晴翔律師
好萊塢巨星強尼戴普與前妻安柏赫德，離婚後兩人因家暴案互控毀謗，終局審判過程在全世界數億人眼前被網路直播。陪審團的職責與法官的職責有何不同？網路直播的效應？人人都能當的國民法官需要具備什麼資格？面對一段無以為繼的婚姻，一旦對薄公堂就很難再好聚好散，如何讓彼此即使帶著遺憾，還是能看到對方良善的一面，不傷害彼此好好的分手？h…
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0625 S5EP.68 回應聽友：小孩的飲食營養、生命的意義、遠距新手父母的相處之道
小孩吃大人的營養品會有過量的疑慮嗎？如果煩惱和不順是生活常態，生小孩就好像是大人自私的決定，為何要讓孩子來受苦呢？生命的意義又是什麼？遠距新手父母，面對教養不同調，爸爸亦常常覺得自己沒有參與感，夫妻怎麼相處呢？>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>>…
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0622 S5EP.67 少子化，實驗教育學生數不減反增，我的孩子適合實驗教育嗎？
在少子化時代，實驗教育學生數近五年來卻增長了1.3倍。公立學校也能轉型實驗教育？體制外實驗學校就像是施工中的學校，什麼樣的孩子、家庭適合體制外學校？升學還是多數台灣學生和家長的緊箍咒，體制外實驗教育要怎麼面對這樣的緊箍咒？>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：小實光校長李光莒…
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0618 S5EP.66 回應聽友：媽媽友、高敏妥瑞兒照護、孩子不收玩具
網路上出現各種派系媽媽，在現實中也有各種執意自己教育理念的媽媽友，想知道有什麼方法可以讓媽媽神經稍微放鬆一點？孩子對大人的話常常充耳不聞，怎麼教導他聽到別人問話時要有回應呢？怎麼陪伴高敏感妥瑞兒？孩子不收玩具的四個原因？>> https://cplink.co/ywb2aAhs 本集節目合作：Dashbon…
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0615 S5EP.65 科學，不科學？破解四種偽科學的常見套路
看到媒體報導各種數據，如何判斷真假？專家「欺騙一般民眾不知道的手法」有哪些？要怎麼訓練出一眼就看出貓膩的能力？身為專家的黃醫師，看著那麼多的研究和數據，應該敏感度很高，有沒有被誤導或錯判的經驗？如何避免？>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：泛科知識公司知識長鄭國威…
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0615 S5EP.65 科學，不科學？番外篇
疫苗保護效果80%，代表什麼？ 1.100人打了，半年內80人不會生病； 2.打疫苗的人，症狀減輕80%。 專家的套路，如何破解？ 來賓：泛科知識公司知識長鄭國威 -- Hosting provided by SoundOn
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0611 S5EP.64 回應聽友：疫苗、小孩不說話、2寶同房睡、寧夏璐的學生經驗
-現在的疫苗又不是針對Omicron，而且有人說打了有害身體，不打才是對的？ -1歲半了一個單詞都不會說，怎麼讓孩子願意開口說話？ -雙寶不得已同房睡，常常搞到半夜還不睡，讓媽媽好崩潰！ -40多歲退休回歸家庭，如何自我調適？ -夏主播和黃醫師學生時期的有趣經驗？ 前往訂閱收聽>>…
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0608 S5EP.63 集體恐懼氛圍中，人多焦慮，我如何優雅？
近一個月以來，因疫情而引發的各種亂象，牽動了許多人的情緒。當自己感到焦慮或周遭人事開始渲染著恐懼和憤怒，在這樣的情緒氛圍中，如何讓自己保持冷靜？要怎麼從集體情緒中抽離？為什麼人會有「從眾效應」？https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：振興醫院精神科醫師袁瑋 寧夏璐社團傳送門>>…
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0604 S5EP.62 回應聽友：幼童的居隔生活、身體的界線、乏了的N種解方
想知道covid-19對小孩影響的最新數據與分析，如何跟堅持新冠疫苗是有害的朋友談打疫苗的事？小童確診期間的照護，如何度過生病的暴風期？兩歲以下可以快篩嗎？該擔心新冠後遺症嗎？怎麼教孩子身體的界線？以及許多聽友分享當我們覺得乏了的N種解方。>> https://cplink.co/ywb2aAhs…
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0601 S5EP.61 各種訊息鋪天蓋地，為何偏偏相信假訊息？ft.哇賽心理學
伴隨疫情緊張，令人瞠目結舌的訊息也越來越多，最後很多都被證實是假的。為什麼假消息容易流竄？為什麼看起來很荒謬的新聞卻依然有許多人相信？明明是假的，但為何要澄清卻很困難？假新聞最好的素材就是能挑動你情緒的素材。訓練自己成為「半信半疑者」，是終結假訊息的解方？>> https://cplink.co/ywb2aAhs…
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0528 S5EP.60 回應聽友：兒童疫苗打不打、幼童情緒爆炸
-關於疫苗：確診後還要打疫苗嗎？如果要打，要間隔多久，還會再被感染嗎？ -如何面對講話毒舌、口無遮攔的另一半？ -想知道Lulu主播如何在工作與家庭的縫隙中，維持運動的習慣？ -為什麼當媽後看到團購就想+1？ -無害嫩嬰變有脾氣小童，遇到芝麻綠豆小事就莫名情緒爆炸，要怎麼應對？>>…
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0525 S5EP.59 聽友敲碗：薩提爾的對話練習（趴兔）練心，練習愛自己的心
許多聽友分享自己印象最深刻的一集，是張輝誠老師聊「過年團圓，以薩提爾開啟暖心對話的練習」，開啟了對薩提爾對話的好奇：小小孩的語言表達不成熟，怎麼薩提爾對話呢？以薩提爾和孩子溝通一段時間後，他一聽到開頭就反感，應該怎麼調整轉換？沒有學過照顧自己情緒的大人，怎麼協助孩子學習和自己的情緒相處？明知道生氣時不該口不擇言，也努力…
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0521 S5EP.58 回應聽友：為3C和父母吵架、疫苗、視力保健
12歲小聽友常常為了3C和爸媽上演諜對諜，為此和爸媽吵架，該怎麼辦？苦勸爸媽打疫苗卻總是失敗的女兒，覺得很無力，該怎麼跟長輩好好溝通？擔心自己染疫後身邊人會投以異樣的眼光？兒童疫苗開打，打不打？為了預防孩子近視，該不該繼續點散瞳？小小孩偷吃巧克力，怎麼處理？各種聽友的許願難題，前往收聽。>>…
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0518 S5EP.57 婚姻的第二殺手？！買房置產
對現代家庭來說，買房置產是甜蜜的負擔，還是婚姻的殺手？看著現在的高房價，怎麼可能買得起？以房養老，怎麼養？>> https://cplink.co/ywb2aAhs 本集背景音效非常"豐富"，讓人有親歷其境的感受（😓），請聽友多包涵~~ 來賓：台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐 ★粉專 張旭嵐的嵐姐好家在…
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0514 S5EP.56 回應聽友：自卑、禮貌、姑嫂妯娌關係、粗心
孩子喜歡當團隊的指揮，但遇到自己不會的事情就逃避，這種心態該怎麼教？長輩在意孩子的禮節態度，常為此鬧得不愉快，怎麼辦？嫂嫂指桑罵槐或話中有話，怎麼相處不失禮？不想因為孩子粗心丟分而傷了親子和諧，但粗心是天生的還是後天可以改善的？>> https://cplink.co/ywb2aAhs…
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0511 S5EP.55 元宇宙趴兔：NFT
NFT，非同質化代幣，不論是英文縮寫或是中文，都讓人雲裡霧裡。簡單來說，NFT是虛擬世界裡的物品，但虛擬的物為何可以賣出天價？又為何會被偷？5月報稅季，來自NFT的收入要課稅嗎？麻瓜適合投資嗎？NFT竟是彌月禮的新選擇？……聽科技狂人寶博士妙語如珠且生活化的例子，帶領身處潮間帶的我們一起進入NFT的世界。>>…
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0507 S5EP.54 回應聽友：原生家庭、情勒的父母 ft.留佩萱博士
如何和權威型父母相處？父母不容質疑的態度，帶著批評的話語，往往讓成年孩子覺得很受傷，親子之間為何不能好好說話？來賓留佩萱提到：許多傷害孩子的行為，都來自父母的內在人格-「保衛者」。什麼是內在家庭系統IFS？IFS系統如何引導我們回溯根源，從行為探索每一個內在人格，停止複製家庭創傷？當伴侶用電玩舒壓，作為另一半感到無助不…
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0504 S5EP.53 當生活疲乏、職業倦怠感襲來
確診數日日升高，你會有防疫疲乏的心理嗎？現在再看烏俄戰爭的新聞，似乎已沒有當初激動的情緒。這種疲乏感，是因為無計可施的自暴自棄？還是適者生存的演進？人生中經歷的各種乏：職業倦怠、教養倦怠、運動撞牆的倦怠……，反映了怎樣的內在情緒？乏了的時候要怎麼重啟動力？在講求成長的世界，「乏了」的狀態為何會讓人有罪惡感？>>…
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0430 S5EP.52 回應聽友：金錢獎勵、同理心
長輩習慣用錢作為小孩成績的獎勵，孩子因此會想跟長輩邀功，擔心孩子努力的動機只是為了錢，到底該怎麼處理？10歲孩子不肯禮讓博愛座給抱著1歲弟妹的媽媽，孩子很難有同理心嗎？這可能不是同理心的問題，而是……>> https://cplink.co/ywb2aAhs 好讀推薦…
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0427 S5EP.51 管教的界線，別讓孩子成為社會的受氣包！
衛福部自去年起將每年4月訂為兒少保護宣導月，在少子化時代，很難想像每年卻仍有20多個孩子，平均每兩週就有1個孩子，因遭受到照顧者的不當對待、疏忽照顧或家庭失能……而失去生命！不僅如此，平均每10分鐘就有一個孩子被通報，通報雖不一定就是兒虐事件，但卻透露了這些家庭需要幫忙！天下真的無不是的父母？兒童是全世界唯一可以隨便被…
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0423 S5EP.50 回應聽友：小孩學才藝、家長群組百態、選校
小孩學琴愛上課但不愛練琴，如何突破學習魔王大關卡？家長群組遇到帶風向的家長，要怎麼應對？過往自己在體制內學校的求學經驗不太好，要培養孩子興趣及專長，該選實驗學校嗎？>> https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 來賓：鋼琴老師Annis 好讀推薦 影片：親師賴不賴…
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0420 S5EP.49 疫情升溫，未來與病毒共存，如何軟著陸？
看著確診數日日升高，停課標準卻放寬，讓家長憂心，與病毒共存，台灣做好準備了嗎？12歲以下孩子不是防疫的重點，但如果想讓孩子打疫苗，快滿12歲的年紀要等12歲以後再打還是11歲就打？…
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0416 S5EP.48 回應聽友：高敏感、自私與公平
高敏感的孩子該如何幫助她進入小一生活？期待孩子像個小紳士般，能理解女士優先的社交禮儀，但他卻不願意，難道這就是自私的表現？社會上約定俗成的規矩，要怎麼跟孩子解釋說明？當孩子覺得不公平，抱怨為什麼別人可以他不行，該怎麼溝通讓他理解？如何辨別孩子是自負還是自卑？>>…