Shows / 阿卡西紀錄與光的圖書館
阿卡西紀錄與光的圖書館
《阿卡西紀錄與光的圖書館》是專為渴望靈性成長、內在探索與能量轉化的人打造的 Podcast。 由阿卡西紀錄國際認證導師 Lenore 主持，透過個人分享與邀請的來賓訪談，深入探索靈性意識成長與擴展、個人課題與潛藏能量。 你將聽見關於阿卡西紀錄、靈魂療癒、能量清理、靈性覺醒、自我認識等主題，每週一次，帶你回到真實的自己。 適合對靈性成長、阿卡西紀錄學習、塔羅、人類圖、星盤等有興趣的你。 -- Hosting provided by SoundOn
Episodes
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#36 告別二元對立的職場人生：阿卡西紀錄中的靈魂選擇
📌 本集節目簡介： 在職場中，我們是否總被迫在對錯、站哪邊之間做選擇？ 本集Lenore分享過去面對職場二元對立時的掙扎與轉化經驗，從證明自己、懷疑自己，到最終選擇為自己跳出困局。 當「留下」成為折磨，是否「離開」才能找回真正的自己？ 一起來聽聽她如何從選邊站走向與自己和解，重新看見愛與支持的力量。 ⭐️…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#35 聽眾最愛集數大公開！阿卡西紀錄與光的圖書館年度回顧特輯
📖 本集簡介： 2026 新年快樂！在這集特別節目中，Lenore不僅送上誠摯的新年祝福，更根據聽眾回饋，精選出最受歡迎的節目集數! 無論你是初次接觸阿卡西紀錄的新朋友，還是一路陪伴的老聽眾，都能在這集中快速找到最觸動人心的內容。 讓我們一起回顧過去、展望未來，讓我們在阿卡西的聖光頻率中，展開嶄新的一年。 🔑…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#34 放下 KPI，聽見感受：阿卡西紀錄教我的年度回顧方式
📌 本集節目簡介： 來到 2025 年的尾聲，你是否也開始回顧這一整年的自己？ 在本集中，Lenore分享她多年來實際運用、並從阿卡西記錄中獲得指引的「年底自我整理與回顧」方式。 這不是批判或檢討，而是一場溫柔且誠實的內在對話——重新看見年初的目標、過程中的感受、未完成背後的意義，以及你早已累積的能力與豐盛。…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#33 從控制到鬆動：透過阿卡西紀錄看見靈魂智慧
連結阿卡西紀錄 開展靈魂旅程｜啟動潛能．釋放困境．強化自我覺察 課程問卷 📌 本集節目簡介： 你是否曾陷入對事情、他人，甚至自己的掌控欲中，而感到疲憊與迷惘？ 在這集節目中，Lenore將以阿卡西記錄的靈魂視角，深度剖析「控制」背後的動機與劇本安排。…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#32 走過低潮、聽見愛的聲音：一段靈魂深處的聖誕故事
💡連結阿卡西紀錄 開展靈魂旅程｜啟動潛能．釋放困境．強化自我覺察 課程問卷 📖 本集節目簡介： 迎接充滿節慶氣息的 12 月，本集 Lenore 分享過往在聖誕節的旅行回憶、透過旅程自我療癒的方式，以及一段深刻影響靈性道路的重要經驗。 那是一個平安夜的靜坐時刻，他首次在內在真實聽見耶穌的聲音，帶來力量、安慰與覺醒。…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#31 阿卡西紀錄中的逃避課題：打破慣性，迎向改變
📖 本集節目簡介： 在這集節目中，主持人Lenore深入探討「逃避」這一主題，分享自己過去面對困境時選擇逃避的心路歷程， 並透過阿卡西記錄的探索，理解逃避背後的真正動機。 逃避是否總是負面的？有時也是一種自我保護與思考的暫停？ 本集帶你重新定義「逃避」，並學習如何從中找回自我力量與前進的勇氣。 ⭐ 本集三個必聽重點…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#30 你以為的表達困難，其實是沒被理解的自己在沈默：我在阿卡西紀錄裡找回說話的勇氣
📖 本集節目簡介： 你是否也曾因為害怕被批評而不敢表達真實想法？本集深入探討「表達上的壓抑」。 Lenore分享從幼稚園到職場的真實經歷，揭露壓抑如何悄悄影響生活與工作效率。 透過學習阿卡西記錄，逐步解鎖內在自由，重拾表達的力量， 如果你也總是在關鍵時刻沈默，這一集將帶來覺察與轉變契機。 🔍 三個必聽重點：…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#29「放不下」是表象，卡住的才是真相：從阿卡西紀錄找到解方與出口
📖 本集節目簡介： 在本集中，Lenore深入探討「放不下」的心理糾結與靈性根源，並解析得失心與期待如何形塑我們內在的困頓。 節目中分享了三個有效舒緩的實用方法：靜坐練習、轉移專注力與想像最壞結果的勇氣。…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#28 【我好迷茫..】阿卡西紀錄教我如何破解選擇困境與內在迷茫
📌 本集簡介 在這一集中，主持人以誠摯與洞察力，分享了關於「迷茫」的深層探索。 從個人經驗出發，結合阿卡西記錄的靈性智慧，帶領我們理解迷茫背後的訊息與根源，並提出實用的方法來梳理內在混沌，轉化為有力的行動指引。 如果你正處於選擇的交叉口、情緒的低谷，這一集將成為你找回清晰與力量的靈性地圖。 🔑 三個必聽重點：…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#27 為什麼我們總覺得還沒準備好？完美主義背後的三根柱子
📌 本集簡介 本集節目，Lenore分享自己曾因完美主義而錯失職涯機會的親身經歷，帶著聽眾看見拖延、批判與自我懷疑背後的根源。 在阿卡西記錄的視角下，揭開完美主義三大核心信念，並提供三種具體實踐方式，協助我們重新建立內在權威，走出自我設限的回圈。 讓思維從「不夠好」轉向「我值得」，是邁向自由與實現的重要一步。 🔑…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#26 揭開不配得感的面紗：你一直都值得被愛與擁有
📌 本集簡介 當我們向宇宙許願、描繪理想對象，真的遇見時，卻反而選擇退縮，是為什麼？ 本集透過個案故事，深刻探討「不配得感」如何在關鍵時刻阻礙我們擁抱幸福與機會。 來自原生家庭的信念如何潛移默化地影響我們的選擇？ 透過這段分享，邀請你一起看見內在的卡點，療癒過往，重新肯定自己的價值與美好。 🔑 三個必聽重點…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#25 學習的靈性意義：從阿卡西紀錄，看見70歲學員的生命熱情
📌 本集簡介 在本集節目中，Lenore分享了一場台北阿卡西紀錄活動中的感動故事：一位年逾70歲的學員，首次接觸阿卡西紀錄後，決定投身學習。 這段經歷帶出了「學習的價值與定義」這個深刻議題，邀請你一同思考：當學習超越實用目的，是否也能成為自我對話與成長的旅程？ 一起來感受這位長者為生命投注熱情的靈性啟發。 🔑…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#24 《回魂計》啟發：這世界上，至少我還能相信自己——從閨蜜分離學會的承諾與信任課題
📌 本集簡介 這一集，Lenore以大學閨蜜間的分離故事為起點，分享了從「被爽約、被遺棄」的情緒中，如何重新學會信任與自我承諾。 透過阿卡西紀錄的視角，Lenore談到「紀律」與「承諾」不只是對他人，更是對自己的尊重與信任練習。 若你也曾被辜負、被忽視，這集將溫柔提醒你——唯有自己相信自己，生命才會重新有序與光亮。…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#23 直覺力的覺醒：當你與阿卡西紀錄同行越久，你會越敏銳
📌 本集簡介 本集Lenore分享了長期在阿卡西紀錄中工作的體悟：當我們持續與高頻能量場共振時，直覺力會自然被開啟與強化。 透過解讀與自我訓練的過程，原本的思維限制逐漸鬆綁，我們也更能以開放、彈性與自由的方式回應生活。 即使不開啟紀錄，阿卡西的智慧也早已內化為生命的一部分，帶來更多輕盈與創造的可能性。 🔑…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#22 落實阿卡西紀錄一對一解讀，為的是保護個案
📌 本集簡介 在這一集中，Lenore 深入分享「為什麼阿卡西解讀必須是一對一」的核心原因。 從阿卡西紀錄的特性，到解讀師在過程中的角色與壓力，她以真實案例說明： 當旁聽者出現，訊息的流動與個案的安全感都會被干擾。 這是一集關於「真實、尊重與隱私」的分享，也提醒每位準備接受阿卡西解讀的人，…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#21 《從抱怨到感謝》--看見自己成長的力量
📌 本集簡介 在這集節目中，Lenore分享了自己從「感謝」這件事中體悟到的靈性力量。 從職場的磨合、生活的挑戰，到面對社會事件的動盪， 他談到如何從「對立」走向「整合」，從「責備」回到「感恩」。 這不僅是一段關於自我肯定的反思，更是一個提醒： 當我們能真心感謝自己與世界，內在的力量就會重新被喚醒。 🔑 三個必聽重點…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#20 當身體喊停：阿卡西紀錄裡的愛與自我覺察
💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 生病往往是生命給我們的提醒。 這一集Lenore分享自己因膽管發炎而接受手術的經歷，如何因此重新檢視時間、精力與生活安排。 在這個過程中，阿卡西紀錄帶來深刻的訊息：…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#19 療癒不是終點，而是強化自我的保健之道
💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 「療癒還要多久才會好？」這是許多人心中的疑問。 在這一集中，Lenore分享自己既是助人的解讀師，也是需要被陪伴的資深個案，如何一步步重新理解療癒的真意。…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#18 當過去的記憶被喚醒：從童年委屈到自我療癒的啟動
💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 在這一集裡，Lenore 透過一次幼稚園時期的記憶，談到一個「不得不」的選擇，背後帶來的委屈與無助。 這段回憶成為重新看見內在創傷的契機，也引導出自我療癒的方法：從當下的自己去撫慰過去受傷的自己。…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#17 放下預設立場：從阿卡西紀錄到生活的自在練習
💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 在生活中，我們常常不自覺地用「預設立場」去看待他人與事件，卻因此限制了自己的眼界與能量。 本集 Lenore 透過一位學員的故事與自身的經歷，分享如何在阿卡西紀錄的視角下練習放下預設立場。…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
# 16 《阿卡西視角下的拖延症》：成功恐懼、自我懷疑與完美主義的陷阱
💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 你是否曾經因為「害怕做不好」或「標準太高」而一再拖延？在這一集中， 這集Lenore分享了自己過去在企劃工作中的拖延經驗，並透過阿卡西紀錄的觀點，解析拖延背後的三大原因。…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#15 <走上自我靈魂歸途>從原生家庭到阿卡西紀錄的深度療癒之旅 feat.Mandy
💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 本集邀請到Mandy，分享她從疫情期間與小孩的相處開始，走上身心靈探索之路，從薩提爾到阿卡西紀錄的學習歷程。 她談到如何在困頓中發現自我，並透過阿卡西紀錄找到屬於自己的療癒與成長路徑。…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#14【即使擁有解讀天賦，仍投入超乎想像的努力】在阿卡西紀錄之中,我選擇謙卑地學習
💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 很多學員會問：解讀阿卡西需要天賦嗎？還是可以透過學習與練習來建立？ 在這一集中，我分享自己從初學到成為認證導師的學習歷程。 希望透過這些故事，帶給你在靈性學習路上的啟發與支持。 ✨ 本集必聽重點…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#13 想開始靈性學習？這是我親身踩過雷後留下的『選課三把尺』
💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 ✨ 節目簡介 十年前，我在一場外師工作坊親眼見證「手勢一比，人就倒下」的驚人畫面。 事後真相卻讓我開始思考：身心靈課程的舞台效果，是否掩蓋了我們的判斷？ 本集我分享親身經歷，帶你看見課程背後的思考與選擇要點，…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#12 一顆破碎的心從來不可能療癒他人的破碎
📌 本集簡介 許多人渴望將身心靈轉化為職業，卻在踏出那一步時感到停滯與不安。 本集lenore分享在阿卡西記錄中得到的觀點：成為解讀師或教學者之前，為自己的心靈負責才是首要任務。 唯有先讓自己被支持、被接住，透過自我療癒累積真實力量，才能走向陪伴他人的道路。 ✨ 本集必聽重點…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#11 一切都是最好的安排
📌 本集簡介 在生活或職場低潮時，「一切都是最好的安排」這句話常被用來安慰自己。 但它究竟帶來了療癒，還是成為逃避的藉口？ 本集Lenore將分享自己在阿卡西記錄中得到的觀點： 如何以覺察的態度理解這句話的真正意涵，並邀請你重新思考： 面對挑戰時，我們如何選擇更積極的參與與表達。 ✨ 本集必聽重點…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#10 如何進入阿卡西紀錄？兩種常見方法與提問建議
📌 本集簡介 很多人對阿卡西紀錄充滿好奇，卻不知該如何踏入其中。 本集將分享兩種安全且常見的進入方式，同時提醒你在提問時如何避免「是/否」的二分法問題， 保持敞開與專注，才能更順利地接收來自阿卡西的訊息。 ✨ 本集必聽重點 什麼是阿卡西紀錄：靈魂的圖書館，以震動頻率記錄萬事萬物。 兩種進入方式：自由聚焦法 vs…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#9 如何自學阿卡西紀錄解讀
📌 本集簡介 有人自學阿卡西一年、三年甚至五年，最後仍選擇回到課堂。 自學雖然可行，但常伴隨「什麼都沒有發生」的挫折感與漫長摸索。 本集將帶你理解——自學與課堂學習的差異、靈魂成長沒有時間表的本質， 以及在探索阿卡西道路上該如何做出最適合自己的選擇。 ✨ 本集必聽三大重點 自學阿卡西的可能性與限制 課堂學習的優勢…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#8 我在身心靈學習過程被霸凌的經驗（上）
📌 本集簡介 本集Lenore分享自己在身心靈學習過程中，曾遭遇來自老師的言語與精神霸凌。 透過三段真實經驗，反思靈性教學中可能存在的權威濫用與不尊重， 並提醒聽眾在面對不舒服情境時，勇敢為自己做出合適的選擇。 希望能帶給正在身心靈道路上的你力量與覺察。 ✨ 本集必聽三大重點 三段身心靈學習中被霸凌的親身經驗與感受。…
阿卡西紀錄與光的圖書館#7 從權威傷痕到內在整合：你就是你最好的療癒師
📌本集簡介 在這一集，Lenore深刻分享她如何從與父親的權威衝突、對評價的敏感與生命中的無力感，一步步走向內在整合。 她透過阿卡西紀錄與自我覺察，發現「自己就是自己的醫生」。 療癒並不是等待別人，而是一段持續選擇與自我轉化的歷程。 如果你也正在學習放下批判、回到內在力量的中心，這集會像一道光，陪你走過轉變的路。…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#6 阿卡西紀錄能看到前世今生嗎｜前言
📌 本集簡介 本集探討「阿卡西紀錄能否看見前世今生」與背後真正的靈性意義。 Lenore分享多年解讀經驗，說明阿卡西紀錄如何揭露靈魂旅程、因果起點與未完成的課題。 藉此幫助聽眾思考探索前世的動機，並給予解讀後的自我覺察與行動建議， 對於前世今生好奇的你，可以有不同的解讀視角。 ✨ 本集必聽重點…
- 阿卡西紀錄與光的圖書館
#5 什麼是阿卡西紀錄？
🎧 本集簡介 你聽過「阿卡西紀錄」嗎？這集將帶你認識這個被譽為「宇宙的雲端資料庫」的靈性資源。 從歷史源流、頻率進入的方式，到它與我們日常生活的連結，這是一場溫柔開啟的靈魂探索旅程。 如果你對靈性學習有興趣，這集千萬別錯過。 🔍 本集必聽三大重點 阿卡西紀錄是什麼？…
阿卡西紀錄與光的圖書館#4 身為阿卡西解讀師與教學者，我也曾經走過靈魂迷路的路
📌 本集簡介 本集Lenore分享靈性覺醒的起點，從一次廣清老和尚的開示到吃素生活的開始， 談及求學、工作與情感的掙扎，以及如何在阿卡西紀錄中， 慢慢發現那個受傷但閃閃發光的自己。 這是一段靈魂慢慢記得自己是誰的路。 ✨ 本集必聽三大重點 第一次練習覺察：廣清老和尚的開示路 身心靈學習不是逃避，而是找回內在力量…
阿卡西紀錄與光的圖書館#3 阿卡西紀錄不是水晶球，身為個案的你，你的敞開才是關鍵
📌 本集簡介 你是否曾經在阿卡西紀錄解讀後感到疑惑、失落，甚至懷疑自己是不是做錯了什麼？ 其實，個案的狀態會直接影響阿卡西紀錄願意揭露的深度與層次。 本集Lenore從多年實務經驗出發，深入解析「個案該如何準備自己」這個重要卻常被忽略的觀念， 幫助你在每一次解讀中更靠近真實的自己。 ✨ 本集必聽三大重點…
阿卡西紀錄與光的圖書館#2 阿卡西是家用常備藥？
📌本集簡介 如果你曾好奇：「阿卡西紀錄真的能自學嗎？」這集將徹底顛覆你的想像。 Lenore分享個案經驗與自身生命歷程，帶你理解阿卡西不只是靈性工具，更像是家中常備的療癒之藥。 從內在療癒到親子關係轉化，以溫柔而真實的視角，讓你明白，真正的「一號個案」，其實就是你自己。…
阿卡西紀錄與光的圖書館#1 靈性小白也能學會阿卡西？三大關鍵一次解答！
💡本集簡介： 對阿卡西紀錄充滿好奇，卻也懷疑自己學得會嗎？這一集是為靈性小白量身打造的入門引導。 阿卡西紀錄國際認證導師 Lenore分享自己在說明會中常被問到的三大問題， 如果你也正站在靈性學習的起點，這集會為你解惑與鼓勵。 🔑本集必聽三大重點 靈性小白也能學會 阿卡西紀錄到底是什麼 看見前世的意義?…
阿卡西紀錄與光的圖書館#0 自我介紹
📌本集簡介 在這集自我介紹中，你將聽見Lenore與阿卡西記錄相遇的故事，從小時候與自然界的對話到十年深度學習與教學的歷程。 她分享創立這個節目的初心，讓更多人用真實、落地的方式認識這份來自宇宙的智慧資源。 這是一封來自靈魂的邀請函，也是你進入光的圖書館的第一步。 ✨本集必聽三大重點…