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哩哩叩叩
三個新聞所畢業生，挖掘生活中有趣的哩哩叩叩。每個月會從一個關鍵字出發，透過聲音報導／專訪／讀書會／閒聊，用不同角度走近一個議題，敲開議題的大門。 🗣 我們是誰 Shawn，現居上海，數據新聞記者，關注個人成長、宏觀經濟、社會科學，喜歡健身、二次元。 Brenda，現居臺北，文化媒體編輯，喜歡梅雨季待在室內被雨聲包圍的感覺。 Sophie，現居臺北，暫時無法定義自己喜歡什麼，初入職場，每天都在重新認識自己。 📢 每週四中午12點更新 🔍 IG搜尋：lilikoko_podacst 📮 商業合作＆聽眾來信：lilikokopodcast@gmail.com 📦 贊助箱：https://p.ecpay.com.tw/FBFB4FB
Episodes
哩哩叩叩EP.203 聊英劇《Tip Toe》：從「Ta-da!」到踮起腳尖，更好的社會在倒退嗎？
如果曾經努力爭取的自由，有一天又開始被質疑，我們真的比過去更自由了嗎？ 本集節目，我們聊近期引發討論的英國影集《Tip Toe》。故事發生在曼徹斯特著名的LGBTQ+社區聚集地Canal…
哩哩叩叩EP.202 平日是律師、假日是女僕！「可愛」的生存之道 ft.熊子
時間進入10月，路上已經能夠感受到微微涼意，Brenda的心卻還停留在7月熱情滿滿的女僕咖啡廳裡❤️🔥 本集我們邀請擁有律師、女僕、作家與Coser等多重身份的熊子來到節目中，除了交流我們在女僕咖啡廳的經驗，也聊熊子如何看待自己的不同身份，以及標籤之於她所代表的意義。 前情提要 👉 EP.199 我們去了女僕咖啡廳…
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EP.201 不要早死、不要慢慢死……高性價比人生怎麼活？
面對未知的人生，我們總是跌跌撞撞地往前走，有時難免走彎路、甚至迷路，但如果有份指南要教你怎麼用最少的錢、時間和精力，換回壽命、金錢和自由，迎來「高性價比人生」，你覺得如何？ 最近，我們在Threads上發現了「高性價比人生指南」的GitHub文件，開始一探究竟…… ➤ 本集的高性價比人生話題：…
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EP.200 跌入底層、又被彈回一些，一位女性外送員的世界
本期讀書會，我們一起讀王晚的《跑外賣，一名女騎手的世界》。 從女性外送員的工作困境出發，我們聊性別、安全、身體，也聊那些看似與性別無關、其實所有勞動者都可能面對的問題。從北京到台北，再到阿姆斯特丹，我們比較不同地方的外送工作，也重新思考：什麼樣的工作才算「體面」？收入、穩定、自由、未來，我們真的能全部擁有嗎？…
哩哩叩叩EP.199 我們去了女僕咖啡廳 為了研究用途！
Brenda的生活稱不上兩點一線，但是在城市中生活久了，到最後常去的地方就只有咖啡廳和書店，想挑戰去一些沒去過的地方，但一個人又會有點怕怕的。這次邀請Sophie一起去我一直以來很好奇去不敢自己走進去的女僕咖啡廳，究竟收穫到什麼體驗呢？ 本集你會聽到： 以前對女僕咖啡廳有些既定印象，但長大後發現人人都可以去！…
哩哩叩叩EP.198 當編輯成為說書人 ft.「欸！這本真的很好看」主持人至平
在茫茫書海中，如果能碰到一本好書、甚至喜歡到會跟別人推薦說「欸！這本真的很好看」，對愛書人而言，真的是一件超開心的事。這正是城邦出版集團第三事業群的編輯們，近期以「三群人」團隊之姿在做的事情。…
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EP.197 論文到底證明什麼？從蔣方舟風波聊兩岸學術文化差異
畢業論文，究竟是一份學術成果，還是一張證明自己能力的「身分證」？ 最近，蔣方舟碩士論文涉嫌造假事件引發討論。從註釋造假、引用問題，到公眾人物學歷真實性的爭議，我們不禁想問：為什麼一篇畢業論文，可以影響一個人的公眾形象？為什麼社會會把論文和誠信、能力甚至人格連結在一起？…
哩哩叩叩EP.196《鵝之書》：我也曾渴望擁有「艾妮絲和法碧安」般的情感
本週讀書會讀美籍華裔作家李翊雲的小說《鵝之書》，這本書2022年在美國出版，台灣的話是2025年12月由聯經出版，大陸的版本則是去年10月由上海譯文出版社發行。講述少女法碧安和艾妮絲在生命與情感中的交錯。 長大後的艾妮絲回憶起已經死去的法碧安，兩人童年玩的一場遊戲，最終似乎沒有帶來任何改變，為什麼卻也什麼都改變了？…
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EP.195 30歲是第二個18歲嗎？
2026年過了一半，哩哩叩叩之中有人剛滿30歲，有人即將迎來30歲。 不過，30歲到底該長什麼樣子？ 一陣亂聊，發現每個人的時區果然不同，有人30歲正在做對方18歲在做的事，但也有一些「30歲限定」的心情，讓我們正經歷相似的煩惱與變化…… ◆ 本集重點：◇ 30歲，就是要考駕照啊◇ 30歲，被愛情語錄直擊◇…
哩哩叩叩EP.194 我們總嫌生活不夠好 直到健康離開了一下 ft.Shirley
生活，似乎總是殘缺的，要是「他更愛我就好了」、「要是工作更輕鬆點就好了」、「要是更有錢就好了」、「要是更瘦點就好了」、「要是更高點就好了」… 但只有當疾病降臨後，我們才明白，原本已是一帆風順。 「要是我健健康康的就好了」。…
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EP.193 診間裡的鏡頭、飯店裡的直播⋯為什麼偷拍無所不在？
五月初，台灣知名連鎖醫美集團被網友揭發，在診間內安裝偽裝成煙霧偵測器的針孔攝影機。由於顧客在私密處保養或瘦身療程中經常需要半裸甚至全裸，引發消費者對影像外流的恐懼。這起事件也讓我們震驚地發現，偷拍是如此無所不在，不論我們是不是醫美消費者，只要走進試衣間、公廁或飯店，我們都可能成為鏡頭下的受害者。…
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EP.192 無論能否以光速前進，人類在意的事好像就是這些
英國物理學家史蒂芬霍金曾說：「如果宇宙不是你所愛之人的家園，那這個宇宙也沒什麼值得探求的。」而在韓國作家金草葉的小說《如果我們無法以光速前進》中，失意的科學家則說：「如果我們無法以光速前進的話，那所謂的身處同一個宇宙的概念，又有什麼意義呢？」…
哩哩叩叩EP.191 談一場演算法裡的戀愛 ft.陳維平老師
你是否曾經在社群媒體上公開過自己的戀情，或相反地，曾經大聲疾呼過「不婚不生，快樂一生」？如果沒有社群媒體、沒有交友軟體，我們建立親密關係的方式是否會有所不同？…
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EP.190 網路上做的心理測驗 是答案還是飾品？
前段時間，心理測驗「SBTI」在中國社群媒體爆紅，有人是「尤物」、「無所謂人」，還有人是「小丑、「酒鬼」⋯⋯明明是個不太正經的測試，卻讓很多人一邊吐槽，一邊忍不住對號入座。這期節目，我們從這個現像出發，聊到也許「人格」本身，並不是一個固定的答案，而更像是一件飾品。有時候，我們選擇某種標籤，是為了表達、調侃，甚至保護自己…
哩哩叩叩EP.189 和8.1萬人一起思考AI的哩哩叩叩
「今天的節目要聊AI喔～」 在錄音一開始說出這句話，不知為何有點心虛，感覺現在什麼事都能跟AI扯上關係，特別是聽到很多人說「要懂得用AI工具」時，社畜如我雖然知道這沒錯，心中還是不免微微煩躁起來。結果，哩哩叩叩也要在節目中聊AI了嗎？…
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EP.188 在《燦爛千陽》中看見阿富汗女性 為何壓抑中仍有光？
這一期讀書會，我們一起聊了一本讓人「又喜歡又難受」的小說──《燦爛千陽》。 從一則新聞出發，我們看見在今天的世界裡，仍然有數百萬女孩被剝奪受教育的權利。而這本書，正好讓我們更具體地理解：當一個社會不允許女性讀書並從她們身上剝奪許多權利時，她們的人生會變成什麼樣子。 作者卡勒德．胡賽尼（Khaled…
哩哩叩叩EP.187 大人的世界很複雜，長大的你也是如此
今年過年期間熱議「初級大人」、「高級大人」的話題。進廚房只負責切水果、三餐有人幫忙張羅、要交給長輩的紅包早就被幫忙準備好，即使即將邁入30歲，我們三人距離「高級大人」顯然還有段距離。這集我們聊聊成為大人的路上，看見自己的複雜性、朋友的變化，以及如何與「害怕」的感覺相互砥礪前行。 本集你會聽到：…
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EP.186 我在IG追好書 ft. 推書手L 創辦人Liz
小時候Sophie被問興趣，很常回「看書」，但開始工作後，說出這個答案前，自己會先心虛一下：我還是愛書，只是……沒有……那麼常看……後來，Sophie開始在IG上追蹤書籍推薦的帳號，從中挖掘到許多好書，非常快樂。 今天這集節目，Sophie邀請到經營IG閱讀帳號「推書手L」的Liz，一起聊聊關於閱讀的哩哩叩叩～…
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EP.185 曾受台灣影響的兩岸用語？「台式國語」死語大復興！
本集節目，我們想聊聊一個既熟悉又微妙的話題──兩岸中文的用詞差異。 雖然大家說的都是中文，但在日常表達裡，從「簡訊 vs 簡訊」、「吃到飽 vs 自助餐」，到「載具」、「外送」、「意麵」這些細節常常在不經意間透露出我們的成長背景。…
哩哩叩叩EP.184 40年後讀上野千鶴子《裙底下的劇場》：每天穿的內衣也要悅己者容嗎？
今天我們聊日本女性主義學者上野千鶴子在1989年出版的《裙底下的劇場》，從內衣發展的角度，討論到日本的性與性別。在將近40年後的現在閱讀這本書，既有前衛的觀念、也有讓人摸不著頭緒的80年代社會現象。為什麼人要穿內衣、童年印象中內衣代表了什麼、內衣品牌又是如何塑造我們對「完美身材」的認知？…
哩哩叩叩EP.183 聊2026新年願望，及長大後的「失而復得」
100年前的人們，對「2026」的想像是什麼？2026年哩哩叩叩第一集節目，就從這個問題聊起。從電影《大都會》裡的景象跟現實世界到底差多少，到如何在不安的時代中保持希望，及感受生活中小小的喜悅，今天的節目隨意漫談，希望你我的2026年，都有一個輕快而溫暖的開始～ #本集話題 1、100年前和100年後的2026…
哩哩叩叩EP.182 天啊哩哩叩叩五歲了！原來這就是「單飛不解散」
今年要連滾帶爬（如此退燒的兩岸熱詞）的過完了，哩哩叩叩回首2025年，發現原來我們經歷了單飛不解散的一年，以及深刻感受到做節目最大的對手是自己的惰性！這期還解惑了一些我們對彼此的疑問，原來有人不是戀愛腦？我們三人中誰是都市麗人呢？ 非常感謝各位聽眾的收聽和陪伴，覺得今年的哩哩叩叩怎麼樣呢？ 本集你會聽到：…
哩哩叩叩EP.181 台灣禁用小紅書 能解決什麼問題？
大家好！久違地，我們來聊聊一起社會熱點——小紅書在台灣被禁用。 這款在台灣有超過300萬使用者的App，因資安檢測不合格、詐騙案件過多（兩年涉詐金額逾2.4億新台幣）等原因，宣布封鎖一年。 但為什麼是小紅書？它跟其他涉詐的社群平台有何不同？…
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EP.180 只因為說了一句話⋯好好搭捷運卻被大爺「教訓」？
本集節目靈感來源於Brenda某一天在上海搭捷運的經驗，坐在一個不是博愛座的位子上，因為說了一句話，遭到隔壁大爺一頓教訓。這起事件讓Brenda不禁疑惑，會有這樣的遭遇是因為自己是年輕女生嗎？透過個人經驗和新聞事件，我們想要聊聊女生在公共空間擁有一方空間是多麽有挑戰的事情。其實也不止是女生，有時候換個環境，任何人的空間…
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EP.179【食欲】在一座城市重新建立自己的美食地圖
本期是Brenda個人專欄「食欲」的第三期，由於工作的關係，這幾個月都在上海生活，這也是在台北生活10年之後第一次有一個比較長的時間待在另外一個城市，從飲食上來說也是非常從零開始的一個體驗～ 本集你會聽到： 🚲 要秤斤論兩計價的東西真的不敢買 🚲「真實使用者數據」所得出的美食排行榜可信度如何？ 🚲…
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EP.177【韓綜】PD也想談戀愛，於是拍了個戀綜
韓國戀愛綜藝百百種，你看過哪個節目？從找前任入住同間房子、兄弟姐妹一起上節目，到現在，連最懂拍攝邏輯的綜藝PD們，也下場參加戀綜了！ 上個月，韓國PD界「兩大山脈」羅暎錫和金泰浩在youtube頻道「十五夜」同框拍片，兩人首次合作，竟然就是看自家後輩PD在公司聯誼，也讓Sophie興起了聊戀綜的念頭…… #本集重點…
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EP.176 不用搶單、沒有評分⋯在荷蘭騎腳踏車送外賣是什麼體驗？
在荷蘭外送是什麼樣的體驗？今年3月，Shawn開始在荷蘭兼職外賣，一送就是半年。除了需要賺點生活費，他對海外外送員也充滿了好奇，送餐時間是否也一樣困擾著他們？收入能有多少？消費者與騎士的關係又是如何？ 本集節目，Shawn分享了他的經歷與思考： 1、荷蘭外送員的薪資構成 2、外送公司、餐廳、消費者與外送員的關係…
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EP.175【腐劇】觀眾正被瘋狂試探！！40歲的戀愛也能可愛到爆炸
誰說年紀大了，戀愛就只能走溫馨平淡路線？本期節目，我們要跟大家分享一部超甜的日劇《40歲前想要達成的10件事》，一位十年沒談戀愛的「枯萎系」上司，和一位高達帥氣、行動力爆棚的年下直球部下，談出了校園初戀般的小鹿亂撞：一句直球表白、一次章魚燒派對，甚至只是小拇指輕輕碰一下，都能讓我們在螢幕前原地尖叫。 本期你會聽到：…
哩哩叩叩EP.174 如何過一個不會用力過猛也不會力不從心的生活？
今年這集節目的靈感來源是Brenda之前去按摩的經驗，有去按摩、推拿或做物理治療的人可能都有被問過一個問題，那就是「這個力道可以嗎」，在這種事情上我通常是選擇預設值的人，所謂的預設值，是來自於對我施做動作的人，在歷經無數次重複的動作後，所平均出來的「最剛好」的數值。在那之前，是否難免會有不少用力過猛或用力不足的狀況？…
哩哩叩叩EP.173【食慾】說是外省美食但其實是台北小吃情懷地圖
本週Brenda的專欄「食慾」，想要聊聊在台北生活10年，吃過的一些來自中國大陸的小吃，或也可以稱為外省小吃？在台中長大的過程中不是沒有吃過外省料理，在自己對這些地理上的概念仍然懞懂時，便先懂得怎麼吃好吃的東西了。…
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EP.172【你問我答】說話有禮貌的台灣人，能在大陸菜市場多拿到一根蔥嗎？
上上集節目，Shawn開啟第一集你問我答之兩岸交流時間，這一集輪到台灣人來提問了～為了不讓Shwan成為壓力山大的唯一答題代表，我們邀請研究所的好朋友Kuma一起來錄音，從陸生來台前對台灣的理解、來台後與台灣人的交流感受，到台灣人聽起來 #有禮貌 的說話習慣，是否會成為去買菜被老闆送蔥的關鍵…… #本集話題…
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EP.171【韓綜】從鬥智的魔鬼的計謀到鬥嘴的只是藉口
上週日在DdeunDdeun頻道看完《只是藉口》衍生出來的子節目《鄉村渡假》，劉在錫、李相二、曹世鎬走在鄉間小路上，夜晚空氣冰涼，周圍一片漆黑，得開手機手電筒照亮前方的路。但是抬起頭來就是滿天星斗，周圍肩併肩一起往前走的，是有點脫線又好笑的朋友們。…
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EP.170 你問我答之台灣人對「灣灣」一詞有什麼看法？
Shawn最近在小紅書上總是能看到「我是台灣人，有什麼想問的隨便問」的貼文，發現有很多大家好奇的點，是哩哩叩叩之前也沒有聊到的。我們收集了一些頻繁被問到的問題，於是便有了這一期節目。 本集節目，你將聽到： 1、誰還在講「機車」？ 2、哩哩叩叩最早可能會被叫⋯ 3、台灣年輕人買房、養老、結婚現狀 時間軸： 2:48…
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EP.169【腐劇】為什麼愛會成為罪孽？
我不明白，為什麼愛會成為罪？這是出自2023年美劇《同路人》的一句台詞，這部劇是Shawn近年來很喜歡的一部劇，不僅是因為主演們都很帥哈哈哈，還因為這背後的歷史故事。 本集節目可能沒有那麼歡樂，如果大家是想要調動自己心情的話，可能不是一個很好的選擇。建議大家可以在晚上播放～希望不要影響大家的情緒～…
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EP.168 我的旅伴這麼P，還是我跟AI去旅遊？
Brenda四月中和家人難得的進行了一趟家族旅遊，後來和朋友聊天，發現家人間出去總會有些吵吵鬧鬧的時刻。如果說獨自旅遊的意義是為了與自我進行深度的對話，那麼團體旅遊又會帶來什麼收穫？如果今天哩哩叩叩三個人出門旅行，你能想像那會是什麼樣的畫面嗎？ 本集會聽到： 工作是大J人，旅行卻成純純的P人！…
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EP.167【食慾】看他吃飯⋯覺得真的好好吃！
最近看了《孤獨的美食家》電影版，當中最讓我難忘的一道料理是電影開頭出現的洋蔥湯，那是飢腸轆轆的五郎在巴黎街頭努力找到的一家餐廳，看完電影後我就跑去超市買了兩顆洋蔥，在廚房花了快兩小時，終於也喝到了洋蔥湯。…
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EP.166 社群媒體邊緣人的「為何發文？」大哉問
寫日記、拍vlog、拍照、發文、發限動……當代人們記錄生活、表述自我的方式百百種，但記錄有時只是手段，而非目的。 「你為何記錄」是這集節目最初的提問，卻長出曲折離奇的談話觸角：為了變現、因為習慣、想舒緩心情、希望被別人關心、只要「那個人」看到就好……最後收穫了一套當代社群媒體使用心理指南，人類真是好複雜的生物啊！…
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EP.165【韓綜】讓我們一同歌唱：金泰浩的音樂宇宙+ GD = Good Day
音樂和回憶會連結在一起，所以人們到一個年紀後總只喜歡聽老歌。但如果能看著音樂從無到有誕生，對這首歌又會產生更深的羈絆，這就是Sophie喜歡音樂綜藝的原因。 最近，Sophie看了韓國節目製作人金泰浩和GD的音樂綜藝《 Good Day》，作為Bigbang歌迷和金PD節目的忠實粉絲，對Good…
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EP.164 那些值得花錢的虛擬服務！
大家會給虛擬服務付費嗎？從什麼時候開始願意在這方面花錢呢？又購買了哪些服務呢？ 本集節目，我們從自身的使用情況出發，從學習、工作、生活方面向大家推薦幾款我們喜歡的虛擬服務，本期節目全程無廣，大家可以安心使用。 本集節目： 1、學習語言的好方法 2、諮詢服務值得購買嗎？ 3.控制螢幕又有新招啦 時間軸： 2:18…
哩哩叩叩EP.162 2025年，與大家相約兩個禮拜見一次面！
二月快樂～我們終於上線今年的第一集節目，感謝點進來收聽的你🌞 在這集我們報告了關於接下來一年節目的新規劃，在各自忙碌的生活中，希望仍然能夠維持穩定的更新頻率和大家見面，因此有了這次的調整，我們也分享了關於一月的近況，以及最近沈迷的事物。 歡迎留言和我們分享： 🌸吃火鍋一定要加哪種料 🌸新年立志要做，但已經放棄做的事情…
哩哩叩叩EP.161 哩哩叩叩四歲了！這或許是我們變化最大的一年！
時間來到年尾，代表哩哩叩叩這個節目又度過了一年，今年是我們的四歲生日！一邊感歎時間怎麼過得那麼快，一邊覺得真是不可思議我們竟然一起做了四年節目。…
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EP.160 【夢】如何從癡人說夢，到夢想成真？
白日夢，常被說是不切實際的幻想，是癡人說夢，是異想天開。但幻想自己期待的生活，想像某件事達成的時刻，也不是一件錯事！10月主題月的最後一期——白日夢，我們聊了聊「吸引力法則」，從不切實際到願望達成，吸引力法則究竟做對了什麼？我們該如何實現自己各種各樣的「白日夢」呢？ 本集節目，你將聽到：…
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EP.159【夢】從狗血劇到世界崩壞，你的夢境有多精彩？
你都做過什麼夢？最常在夢中發生的劇情是？最令人害怕的是什麼夢？ 本集節目我們和大家分享開心的、恐怖的、最常出現的夢境～有些與我們現實生活毫無關聯，有些卻和現實生活緊密結合。 也歡迎大家在留言區和我們互動，分享你有趣的夢境～ 本集節目你將聽到： 1.戀愛腦人看短劇後的狗血夢 2.壓力一大就出現的惡夢…
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EP.158【夢】我的人生，就交給你來做決定了！
有一種互動模擬遊戲是，就是你會以第一人稱的視角推進劇情，遇到不同的人、不同的事件，你會面臨不同選擇，像是要講什麼話、要做出哪種反應，這些不同的選擇也會導向截然不同的結局。不知道大家有沒有那種事後想想，希望能做出不同選擇的事件呢？…
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EP.157【夢】就算白天不清醒，晚上也要清醒做夢
沒有翅膀卻能飛、用超能力拯救地球、和喜歡的人到處去玩……「夢」裡什麼都有可能發生，但在經歷各種不可思議的奇妙瞬間時，我們往往不知道自己在做夢。 但如果可以在夢中「醒著」呢？ 十月主題月「夢」的第一集，我們試著做清醒夢、分享各種成功或失敗的小故事，以及夢如何反射出對現實的擔憂、焦慮、期待和渴望。 本集話題 -…
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EP.155【熱！】看完《溫度的正義》，冷氣立刻調高兩度 ft. 成大建築系教授林子平
「每年的夏天，都將是你餘生最涼的夏天。」這是成大建築系教授林子平在談都市熱島研究時，時常會放在簡報中的文字，旁邊通常會附上一張紅通通的都市氣溫地圖。 林老師說，向政府官員科普高溫研究半天，衝擊力比不上秀出氣溫地圖。有了圖，人們就會比較「為什麼某縣市／區域特別熱」，更想積極找解方。地圖萬歲！林老師稱其為「圖資的正義」。…
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EP.154【熱！】我大概活不到世界末日那天——避暑偏方和巴黎奧運炎熱記事
天氣已經熱到連晚上都可能會中暑了！本月主題「熱！」的第二集，想要聊聊如何降溫，以及降溫小物到底有沒有用，也聊聊今年燒燙燙的巴黎奧運，主辦方的永續政策如何讓運動員熱到不行。 本集你會聽到 🔥從綠豆湯到冰美式，這是台南人的驕傲 🔥不可能都要30歲了還是躺在地上睡覺吧 🔥為了開冷氣大吵一架，聽了就很青春的故事 時間軸…
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EP.153 衣服上的汗漬，為什麼成為一種會讓人不好意思的事情？
你是流汗狂人嗎？ 我是手汗狂人！ 在一年比一年更熱的地球，難免要聊聊流汗的話題。流汗為什麼讓人難受？ 流汗越多，瘦越快？ 流完汗不能洗澡？ 本期我們從汗液切入，展開八月關於「熱！」的探討。 本期節目你將聽到： 1、Shawn被實證是犬科男孩 2、關於流汗的迷思與探討 3、被商業資本所塑造的止汗劑 時間軸：…
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EP.152【休息】等待休更、休團、休息的人回來，是種大人的浪漫
活了二十多年，多少會碰到一些喜歡的人，然後被傷到（凝望遠方）……不是啦！是會遇到自己很喜歡的作品和創作者，但當他們宣布休更、休團、休息的時候，我們滿滿的愛該何去何從？ 這集節目既是回憶殺，也是花式示愛，shout out to…
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EP.151【休息】中醫如何對抗失眠？
在【休息】主題月的第三集節目，我們邀請到了上海市浦東精神衛生中心的李醫生，來和我們聊聊失眠這件事。 作為精神衛生中心醫院的中醫，李醫生接觸到了很多患有相關問題的病人，因此她也製作了一本關於睡眠的科學讀本——《畫說失眠》，以漫畫的管道，從中醫的角度來科普睡眠。 本期節目你將聽到： 1、睡不著怎麼辦？ 頻繁醒來是問題嗎？…
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EP.150【休息】好好發呆，是什麼樣的體驗？ ft.政大國際發呆大賽發起人 天奉
本週我們想要聊聊去年底在政大舉辦的第一屆國際發呆大賽，政大校友Sophie在學生交流版上看到發起人天奉主辦的發文，並注意到共有70多名學生在期末考前參加這次活動，照片上，大家一起坐在草地上發呆的樣子很有趣。而興致勃勃以拿下第一名為目標的參賽者，究竟有沒有得其所望呢？ 本集你會聽到： 國際發呆大賽來了！怎麼玩？…
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EP.149【休息】我們與古人的隱密床事——讀《床，與床上的人類史》
結束忙碌的一天、回家、洗完澡，整個人懶洋洋地攤在床上，應該是許多人心中最美好的「休息」姿態吧！但若翻開《床，與床上的人類史》，你會發現，古今中外的人們在床上好忙：可以邊生氣邊開會、邊聊天邊幫床伴排序有趣程度，或開啟政治聯姻表演秀……太多事可以做，讓我們覺得又神奇、又好笑、又瘋狂想吐槽。床真的好好玩！ 本集話題 🛏…
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EP.148【重啓】棄文從醫，我的三十歲（Shawn要出國讀書啦！）
在媒體行業工作了三年的Shawn，準備要出國讀物理治療啦～本碩都是新聞專業的他，也算是大換方向了。 臨近30歲，從頭來過，Shawn到底是怎麼想的呢？ 本期節目你將聽到： 1、Shawn為何從新聞轉向醫學？ 2、Shawn是如何準備的？ 申請過程會難嗎？ 3、為什麼能如此迅速地轉變方向？ 時間軸：…
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EP.147【重啓】大學畢業後，我選擇重考大學
在上一集聲音報導中，三位來賓分享出國重讀大學的經驗。但不出國也能重啟人生嗎？這是Shawn在做完上一期聲音報道後的疑惑。如果大學畢業後再重考，值得嗎？重讀大學又是什麼感覺？ 這集節目我們邀請到了肖肖，她在先後就讀數學系、基礎醫學後，毅然决然地選擇重考大學，去讀自己的理想科系——臨床醫學。…
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EP.146【重啟】那些想成為別人的時刻，和電影《那個男人》
如果重啟人生不是為了讓現在的自己活得更好，而是為了擺脫現有的人生，這個人該怎麼活？這是小說及電影《那個男人》中某個人的故事，也讓我們想起生活中某些「想成為別人」的日子、因為「我是我」而覺得尷尬的時刻，還有勇氣迸發的瞬間。 本集話題 ➡️ 巧妙遊走在暴雷邊界的《那個男人》解析 ➡️ 那些因為我是我，而感到格格不入的時刻…
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EP.145【重啟人生】30歲後，他們決定重讀大學
30歲，一隻腳似乎已邁入中年。 很少會再因為被叫叔叔阿姨而皺眉； 身邊的朋友陸續結婚； 自己也逐漸成為職場的「老油條」，一邊恐懼「35歲門檻」的到來，一邊對新人感慨「年輕真好」。 人生的軌道似乎已基本定型，即使跳槽也很難逃出原有框架，用時間換來的經驗難以割捨，只能留下「深耕」，夜夜長嘆「曠野何在？」…
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EP.144【重啟人生】職場新鮮人的「菜味」到底怎麼來的？
我們今天讀的書是《The First 90 Days》，作者是哈佛大學決策科學博士、創世紀顧問公司共同創辦人麥克瓦金斯，他也是一位轉職過渡期輔導專家。這本書的繁體書名是《從新主管到頂尖主管：哈佛商學院教授教你90天掌握精純策略、達成關鍵目標》，我們三個人距離成為一個管理人士還有（很大）一段距離，但關於到新職場的建議以及…