Shows / حياتنا
حياتنا
برنامج حياتنا ,يحمل لأسلتكم ؛ أجوبة آنية يقدمها لكم خبراء ومتخصصون في العلاقات الزوجية و في مجال الطفل..وإذا كنتم من عشاق الموضة و الجمال و الاتيكيت فلكم منهم يوميا نصيب يصيب اهتماماتكم ..
Episodes
- حياتنا
إدمان السوشيال ميديا.. مشكلة تهدد الأزواج!
تصفح منصات التواصل الاجتماعي هذه الأيام قد يكون أمرا عاديا وبديهيا، لكن هذا قد يتحول إلى سبب مشكلة كبييرة بين الأزواج أذا بالغ الشريك في الوقت الذي يقضيه في…
- حياتنا
هكذا تتعامل مع الشريك الكتوم!
الكتمان والصمت.. لدى الأزواج ,مسألة تشغل بال عدد لا بأس به من الزوجات إذا كُنً يعانين من هذه المعضلة في حياتهم اليومية..
- حياتنا
هل اتعبتك ضغوطات الحياة؟
نسلط الضوء على أبرز المهارات والطرق التي يجب اتباعها لتجاوز ضغوطات الحياة وإدارة مشاعر التوتر والقلق الناتجة عنها.
- حياتنا
حب الشباب والتقنيات الحديثة
إذا كنتم تعانون من البثور أو حب الشباب أو اثاره نناقش في حلقة اليوم الحلول المتبعة وأخر التقنيات الخاصة بعلاج هذه المشكلة.
- حياتنا
سر تحقيق السعادة بين الشريكين
من قال إن السعادة بين شريكي الحياة غير ممكنة او صعبة او غير مضمونة، نتحدث عن إمكانية تحقيق السعادة في العلاقة الزوجية والطرق المتبعة لتجاوز صعوبات الحياة وكثرة…
- حياتنا
هكذا يغير التعاطف مع الذات نظرتك للحياة!
أن كنت تريد أن تكون أكثر سعادة وصحة؟ كن لطيفًا مع نفسك! هذا ما نشرته الكثير من الدراسات العلمية التي توصلت إلى أن الأشخاص الذين حصلوا على درجات عالية في…
- حياتنا
الرجل المُعنف أسريا.. لماذا يتكتم؟
عادة ما نسمع عن ظاهرة العنف ضد المرأة .. والكثير من التقارير الأممية التي تحدثت عن ان ملايين النساء في العالم يتعرضن للعنف من قبل الرجال.
- حياتنا
كيف نعرّف الطفل بحقوقه ؟
للطفل حقوق كثيرة على الأهل معرفتها وتعريفها للطفل نفسه كحقه في التعليم والصحة والرعاية . https://podfollow.com/1476696318
- حياتنا
الشريك الذي يهدد شريكه بالانفصال
قد يعمد أحد الزوجين إلى تهديد شريكه بالانفصال من باب المزحة والسخرية أحيانا ومن باب المبالغة في ردة الفعل نتيجة وقوع خلاف ما معه أحيانا أخرى. وفي كلتا الحالتين…
- حياتنا
الثأر مرض اجتماعي مزمن.. من يغديه وكيف نستأصله؟
تعد ظاهرة الأخذ بالثأر من أخطر الظواهر والأمراض الاجتماعية في بعض المجتمعات والتجمعات الأسرية، ولهذه الظاهرة آثار اجتماعية و اقتصادية وأمنية وإنسانية ونفسية…
- حياتنا
كيف أعلِّم طفلي الالتزام بالنظام؟
من المهم إعطاء الطفل المهارات التي يحتاجها لتطوير الانضباط الذاتي. فما هي هذه المهارات وهل يجب إعطاؤها له بشكل تدريجي أم دفعة واحدة.
- حياتنا
ما دور الرجل في محاربة ظاهرة التحرش بالنساء؟
لطالما شكلت ظاهرة التحرش مشكلة مجتمعية تستدعي الحل وتظافر جميع أفراد المجتمع نساء ورجال.. فما هو الدور الذي يلعبه الرجل في الحد من هذه الظاهرة الخطيرة…
- حياتنا
كيف يتجاوز الشريك أزمة الطلاق؟
الطلاق هو القرار الأخير الذي يتخذه الشريك عند استحالة استمراريته مع الطرف الآخر. لكن ماهي المراحل التي يمرّ بها هذا الشريك بعد الطلاق وكيف يتجاوز هذه المرحلة.
- حياتنا
زواج العازب من مطلقة أو أرملة.. لما يرفضه البعض؟
مازال البعض ينظر الى فكرة الزواج من امرأة مطلقة أو أرملة من زاوية ضيقة بل يرى أن من فشلت في الحفاظ على حياتها الزوجية و الأسرية لا يحق لها أن تتزوج من شاب أعزب…
- حياتنا
زوجي فقد وظيفته.. كيف لي أن أساعده؟
الوظيفة هي مصدر الدخل و صمام الأمان المادي بالنسبة للزوج ومعه باقي أسرته؛ و يؤثر فقدانها على الحالة النفسية لرب الأسرة. فما هو نوع الدعم الذي يحتاجه من الزوجة…
- حياتنا
كيف أختار قصة مفيدة لطفلي ؟
يحتار بعض الآباء و الأمهات في اختيار قصص مفيدة و جيّدة لأطفالهم . فما هي المعايير التي يجب اتباعها عن اقتناء قصص الأطفال. https://podfollow.com/1476696318
- حياتنا
كيف ننشئ الطفل على حب الوطن ؟
الأطفال هم جيل الوطن وثروته القيّمة ؛؛ متى ما استثمرنا فيهم أعددنا جيلا صالح محبا لوطنه . https://podfollow.com/1476696318
- حياتنا
كيف يمكن ضبط سلوك الأبناء في فترة المراهقة
أسس وقواعد تتطلب الحكمة في التعامل مع أبناءنا في تلك المرحلة الحرجة لتمر بأمان وسلام
- حياتنا
كيف تجعل سلوك الطفل صديقا للبيئة؟
طرق المحافظة على البيئة يمكن توضيحها لطفلك لكي يعلم المزيد عن دوره في حماية البيئة، وبالتالي إذا تعلم الطفل منذ الصغر الطرق الممكنة للمحافظة على البيئة سوف…
- حياتنا
الشخصية القيادية.. سماتها وكيفية اكتسابها
تعد شخصية الفرد نتاج تفاعل لمجموعة المجالات الذاتية، والتي تكون موجهة نحو أهداف معينة، وتصدر عن الشخصية آثار على الفرد والمحيط الذي يوجد فيه، ومن أجمل الشخصيات…
- حياتنا
العطلة الصيفية.. طريق لتقوية الروابط الأسرية
يعتبر وقت الإجازة الصيفيّة من الأوقات التي تعد فرصة للشريك كثير الانشغال حتى يستطيع تمضية وقت اطول مع الزوجة او بقية افراد الاسرة.. من حيث كيفية قضائها..
- حياتنا
خطوات للقضاء على الروتين اليومي !
قد يحتاج الإنسان دائما للتغيير.. كحاجته للغذاء والماء؛ ، ومن أجل هذا يجب أن نربط حياتنا بمجموعة من الأهداف، وأن نسعى بكل جِد وعزم على تحقيقها، بذلك سنتخلص من…
- حياتنا
الشخصية الانفعالية.. لا تقترب منها في هذه الحالة
قد يحيط بك اشخاص يتسمون بالشخصية الانفعالية، قد يكون الشريك او أحد افراد الاسرة او حتى الصديق لذلك في بعض الأوقات لا تستطيع التعامل مع مواقف بعينها حين تصبح…
- حياتنا
هذه هي الطريقة السليمة لتأديب الطفل..!
يتسرع الأبوان أحيانا فى عقاب الطفل، أو يقومان بتضخيم أمور صغيرة، ويقللان من حجم أمور تحتاج إلى الاهتمام، وهى أخطاء التربية الشائعة التى يحتاج الآباء فى كثير من…
- حياتنا
هوس تقليد المشاهير
ليس عيبا أن أحب التغيير، أو أن أظهر بشكل جمالي أكثر، ولكن الخطر هنا أن يتحول ذلك إلى متلازمة لنا في حياتنا، ونريد أن نتباهى بها على مواقع التواصل الاجتماعي..
- حياتنا
فوائد تشارك الآباء لأنشطة الأطفال
هناك العديد من الأشغال الفنية والحرفية التي يمكن أن تشاركوا بها الأطفال في العيد، فهي تغذي إبداعهم، وتساعدهم في نمو قدراتهم الاجتماعية في حلقة اليوم سنعدد هذه…
- حياتنا
كيف تكون إيجابيا في حياتك اليومية؟
أن تكون إيجابيا يعني انك شخص قادر على التحكم بالنفس، وخاصة فيما يتعلق بالعواطف والانفعالات، وهذا ما يجعل أقوالك وأفعالك غير خاضعة لعواطفك أو رغباتك.
- حياتنا
هكذا تتصرف مع الشريك الذي ينسى تهنئتك في المناسبات!
أحيانا في خضم كثرة مشاغل الحياة نتفاجأ بأننا ننسى تهنئة الأشخاص القريبين منا قد ينسى الرجل تهنئة الزوجة أو هي الأخرى قد تغفل عن تهنئة شريكها بكل ما يتطلبه…
- حياتنا
الطفل شديد الحركة.. كيف نتعامل معه؟
قد تكون الحاجة الدائمة للطفل المصاب باضطراب فرط النشاط هي الحديث مع الآخرين، لكن قد تصبح طاقته العالية سببا في إرهاق الوالدين.
- حياتنا
طلبات الأبناء في الأعياد.. ثقل يرهق كاهل الآباء
قد يشعر الوالدان باضطرارهم أحيانا لمسايرة رغبات الأبناء والتجاوب مع متطلباتهم المتزايدة، لاسيما في أوقات الأعياد والمناسبات. ويقف الأب أو الأم أمام طلبات…
- حياتنا
غيرة الأهل من الشريك.. كيف تتعامل معها؟
غيرة الأهل من الشريك سواء كان زوج الابنة أم زوجة الابن على حد السواء قد يمثل سببا فعليا لحدوث الكثير من الخلافات بين أفراد العائلة.. فكيف نتعامل مع هذه الغيرة…
- حياتنا
النظام الغذائي الصحيح للطفل البدين.
من الضروري أن نعوّد الطفل على اتباع نظام غذائي متوازن يحميه من البدانة دون أن تتأثر صحته .فما هي الأطعمة التي تسبب البدانة و ما هو النظام الغذائي الصحي للطفل…
- حياتنا
اللّحوح.. متى ينجح ومتى يفشل في الحياة؟
الشخص اللحوح شخص منفّر بسلوكه حيث يجعل أصدقائه ومعظم المحيطين به يتحاشونه .لكن متى يكون الإلحاح إيجابيا و مرغوب و متى يكون سلبيا ومذموم.
- حياتنا
كيف تقنع طفك بتناول الدواء؟
تناول الدواء عند معظم الأطفال رحلة شاقة من الرفض والامتناع يجابهها بعض الآباء بعصبية أحيانا وتهديد في أحيان أخرى.
- حياتنا
لا تتناقش في هذه المواضيع أمام أطفالك
يتناقش الأزواج في أمور حياتية كثيرة منها الإيجابية و منها السلبية وقد يحدث ذلك على مرأى و مسمع من الأطفال فما هي المواضيع التي لا يسمح بالخوض فيها أمام الطفل …
- حياتنا
كيف نعزز ثقة الطفل بنفسه
يحتاج الطفل لعبارات تشجيعية تعزز ثقته بنفسه فماهي العبارات التي يجب على الأهل أن يركزوا عليها لزيادة الثقة لدى أطفالهم وتلك التي عليهم أن يتجنبوها.
- حياتنا
تشتت الانتباه لدى الطفل
يظهر الأطفال المصابون بتشتت الانتباه نشاطا يتعارض مع الأداء والتطور الوظيفي لديهم، فما هي أعراض تشتت الانتباه عند الطفل وكيف نتعامل معها؟.
- حياتنا
الصمت لمعاقبة الشريك.. أسلوب ناجع أم إساءة عاطفية له
يلجأ بعض الأزواج للصمت كعقاب للطرف الآخر، فهل يعدّ هذا أسلوبا ناجعا أم أنه لا يعدو أن يكون إساءة عاطفية ونوعا من أنواع الابتزاز.
- حياتنا
أعراض مقلقة تظهر على الطفل في عامه الأول يحب الانتباه لها
تظهر على بعض الأطفال في سنتهم الأولى أعراض غير صحية تستدعي القلق والانتباه لها وهي أعراض ترتبط بنموهم الإدراكي والحسّي والجسدي والمعرفي.
- حياتنا
مساعدة الزوج في أعمال المنزل.. تعاون أم انتقاص لرجولته؟
من إعداد الفطور إلى قص حكاية ما قبل النوم للأطفال هي يوميات معظم الزوجات، فما دور الزوج فيها، وهل يساعد الزوجة في بعض منها أم يعتبره انتقاصا لرجولته؟.
- حياتنا
كيف نكون واقعيين في طموحات الحياة الزوجية؟
التصادم مع الواقع هو أحد المشكلات التي تواجه بعض الأزواج لاختلاف نظرتهم المثالية عن الزواج عن تلك الواقعية والحقيقية التي لا تخلو من إيجابيات وسلبيات على حد…
- حياتنا
الإفطار الصحي للطفل الصائم
تحرص العائلات في شهر رمضان الفضيل على تعويد أطفالها على الصيام، لكن بعد ساعات الصيام الطويلة ما هو الإفطار الصحي الذي ينصح بتقديمه للطفل؟.
- حياتنا
إتيكيت التعامل مع عامل توصيل الطلبات
عامل توصيل الطلبات شخص مهم في حياتنا، لذلك فإن التعامل معه بشكل لطيف و إنساني أمر مهم وضروري.
- حياتنا
زوجي عصبي في رمضان.. ما الحل؟
تعاني بعض الزوجات من عصبية الزوج خلال شهر رمضان الفضيل الذي هو شهر الرحمة والغفران والصبر والتعقل، فما هي الطريقة المثلى للتعامل هذه العصبية؟.
- حياتنا
كيف نهيئ الطفل لاستقبال الشهر الفضيل
اقترب شهر رمضان المبارك وعمت نفحاته الطيبة على الأفراد والأسرة صغيرها و كبيرها. فكيف نهيئ الطفل لاستقبال الشهر الكريم وكيف نعرفه على أفضاله.
- حياتنا
الامتنان بين الزوجين بطاقة عبور نحو حياة سعيدة
الامتنان والعرفان و الشكر بين الزوجين من أهم مقومات الحياة السعيدة بينهما. فما هي أوجه الامتنان التي تساعد الزوجين على بلوغ هذه الحياة رغم المشاكل والعقبات…
- حياتنا
علاج السرقة عند المراهق
تختلف أسباب السرقة عند الطفل عن أسباب السرقة عند المراهق فما هي أسباب إقدام المراهق على هذا السلوك وكيف نعالجه.
- حياتنا
شريكي سليط اللسان.. كيف أتعامل معه؟
استمرار الحياة مع الشريك سليط اللسان يدفع للاكتئاب والقلق المتواصل، فما هي الأسباب التي تدفع الشريك لأن يكون سليط اللسان، وكيف نتعامل معه.
- حياتنا
إتيكيت التعامل مع الأطفال في الأماكن العامة
لا بد من تعليم الطفل أساسيات التصرف السليم في الأماكن العامة مما يساعدنا على تفادي المواقف المحرجة لنا و له.
- حياتنا
إجازة الشريك في نهاية الأسبوع هل هي حق له أم للطرف الآخر ؟
كل منا محتاج لإجازة في نهاية الأسبوع يأخذ فيها قسطا من الراحة و يمارس فيها هواياته ويلتقي فيها الأصدقاء و الأحبة. https://podfollow.com/1476696318
- حياتنا
ممارسات وأنماط خاطئة في تربية الطفل
يقع بعض الآباء و الأمهات في أخطاء كثيرة بدون قصد في تربية أبنائهم مما يؤثر على سلوكياتهم فما هي هذه الأخطاء وكيف نتجنبها ؟ https://podfollow.com/1476696318
- حياتنا
الارتباط بشريك يتعالج نفسيا ورطة أم بداية لحياة مستقرة معه
لماذا يخاف الناس من مراجعة الأطباء النفسيين و هل الارتباط مع شريك يتعالج عند طبيب يعني مسبقا فشل حياتهما أم أنها بداية لحياة مستقرة بينهما…
- حياتنا
إيجابيات و سلبيات عمل الزوجين في مكان واحد
أزواج يعملون في مكان واحد ؛؛ بين الإيجابيات و السلبيات بين الشعور بالملل و الغيرة من جهة أو زيادة الانسجام بينهما من جهة أخرى . https://podfollow.com/1476696318
- حياتنا
الزواج غاية أم وسيلة .
ما الفرق بين من يعتبر الزواج غاية و من يعتبره وسيلة؛ لكن مهما اختلفت وجهات النظر يبقى الزواج ميثاقا غليظا قوامة الرحمة و المودة بين الطرفين و تحمل كل منهما…
- حياتنا
سر فن الإصغاء في العلاقات
مهارة الإصغاء للأخر لها أهمية كبيرة وسحر لحل المشاكل بين شريكي الحياة، فكيف يتم اكتسابها وماذا لو كان الشريك لا يجيد هذا الفن كيف نتعامل معه.
- حياتنا
كيف تستغل نقاط قوتك في بيئة العمل؟
لكل منا نقاط قوة ونقاط ضعف ولاشك أن البعض يقع في مطب عدم استغلال هذه النقاط القوية والتركيز عليها أو ببساطة قد يكون غير مدرك لنقاط قوته فكيف نكتشف عناصر القوة…
- حياتنا
كيف تحمين الطفل من قلق الانفصال بعد الفطام
تعتبر الرضاعة مصدر الغذاء و الحنان في آن واحد للطفل وحرمان الطفل من الرضاعة عند الفطام يعني حرمانه من مصدر التغذية و الحب فكيف نحميه من قلق الانفصال بعد الفطام…
- حياتنا
علامات العلاقة السامّة في الزواج
لا توجد علاقة مثالية بين الزوجين بل هناك علاقة صحية قوامها الاحترام الاهتمام والالتزام وعلى النقيض من ذلك توجد علاقة سامة يعاني فيها أحد الطرفين عدم الاهتمام…
- حياتنا
خجل الابن من مهنة الوالدين
لماذا يخجل الأبناء من مهن آبائهم وأمهاتهم؟ ما أسباب هذا الخجل؟ وكيف يمكن التعامل معه؟
- حياتنا
الزواج بعد سن الأربعين
الزواج بعد سن الأربعين له عدة مزايا، يمكن للشخص أن يعيشها في أي سن، طالما توافرت به العديد من عوامل النجاح، فكيف نجعل هذا الزواج ناجحا؟