Shows / El podcast de EYAS #sinfiltros
El podcast de EYAS #sinfiltros
El podcast de Eyas #sinfiltros vas a aprender las claves para sanar tus relaciones y conectar contigo. Soy Guada, experta en psicología y bienestar, y estoy feliz de acompañarte en este camino. Explora muchas más herramientas en nuestro Instagram @eyaspsicologia y forma parte de Eyas y su comunidad. Empieza aquí: https://eyaspsicologia.com/ Usamos la canción Revealed by Ketsa licencia en https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
Episodes
- El podcast de EYAS #sinfiltros
3 ERRORES que cometemos en relación
🎙️En este episodio, hablamos sobre tres errores muy comunes que cometemos en nuestras relaciones, los cuales nos alejan de la seguridad emocional. Descubre…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Terapia grupal con MARTINA
🎙️Hoy tenemos una preciosa entrevista con Martina, terapeuta de nuestra terapia grupal y compañera a la que admiro! Te dejo el link de mi libro si quieres…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Como ayudar a tu pareja con sus inseguridades. El rol de la salvadora.
🎙️El rol de la salvadora, te suena? Hoy te hablamos de cómo apoyar a tu pareja sin perderte a ti en el camino. Te dejo el link de mi libro si quieres conectar…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Terapia de AMIGAS y cultura de la reparación
🎙️En este episodio te animamos a construir cultura de reparación en tus vínculos de amistad, una de los vínculos que más seguridad relacional puede traer a tu…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Casi Algo: Cómo Navegar la Ansiedad y Construir Relaciones Seguras
🎙️En este episodio exploramos cómo manejar la ansiedad y las inseguridades al conocer a alguien nuevo. Hablaremos sobre identificar y expresar tus necesidades…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cómo poner límites a las personas QUE QUIERES.
🎙️Hoy hablamos de como establecer límites a aquellos que queremos y de la diferencia entre hacerlo desde la co-regulación a hacerlo desde la desregulación. Te…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Deseo femenino con @SarahBelenpsico
Hola Sister! Hoy te traigo una entrevista maravillosa con @sarahbelenpsico donde hablamos sobre deseo sexual, amor propio y que significa ser mujer en 2024. Te…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Gestionar momentos de crisis LA DANA
🎙️ Hoy hablamos de emociones o conflicto internos comunes que aparecen en situaciones de crisis. ♥️ La Dana en el sureste de España también nos ha traído tus…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
La rumiación y entrar en bucle mental
🎙️ Hoy hablamos de cuando en tu cabeza rumia un lugar mental muy específico: "los y sis" ♥️ Vamos a ver su función y como gestionarlos Te dejo el link para el…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cuando te cuesta abrirte al AMOR
🎙️ Hoy hablamos de cuando te cuesta abrirte a otras personas y solo dejas entrar a esa que tú crees que es "the one" ♥️ En este episodio te hablamos del riesgo…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cuando decides no ser MADRE
🎙️ Hoy hablamos del duelo que sigue al tomar la decisión de no quere ser madre ♥️ En este episodio validamos todas la emociones que vienen como resultado de…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
RED FLAGS en citas
🎙️ Hablemos de las diferentes redflags que te puedes encontrar en una primera cita ♥️ En este episodio te dejo unos tips para que identifiques si la persona…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Narcisismo y manipulación con Deborah Murcia
Primera entrevista de una serie de entrevistas que llegarán a vosotras mensualmente con compañeras y amigas psicólogas! Cada mes, una compi. Me hace mucha…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Estás soltera y agobiada?
🎙️ Hablemos sobre cómo la soltería no tiene que ser una etiqueta, sino un espacio para reconectar contigo misma. A veces el ruido de fuera no nos deja escuchar…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
FOMO y siempre querer más
Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema: https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 Sobre…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Me he peleado con una amiga
Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema: https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 Sobre…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Perfiles complacedores: la dificultad de decir no y poner límites
Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema: https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 Sobre…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cómo te relacionas contigo misma?
Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema: https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 Sobre…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Meditación niña interior y adolescente interior
Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema: https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 Sobre…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cómo aumentar tu autoestima?
Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema: https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 Sobre…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cómo dejar de rumiar?
Función de la rumia y cómo pararla. Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Energía masculina y femenina?
Aclaramos el tema de la "energía" y el género. Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
He roto con mi pareja...Cómo me enfrento al duelo?
Estoy haciendo "bien" mi duelo? Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cuando no te escribe y te agobias!
Todas nos agobiamos cuando alguien no da señales de vida, pero si sientes que a ti te sucede en el momento que no tienes al otro cerca...este podcast es para…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cómo crear relaciones sólidas? Ciclo Ruptura-reparación
Cuando las relaciones empiezan a desgastarse, hay algo más profundo que está sucediendo, descubre como crear relaciones sólidas en este podcast tan potente. Te…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Tres MITAZOS sobre el cerebro y el sistema nervioso
Tres mitos que siguen propagándose sobre el cerebro a día a día de hoy y que tienen que parar!! Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cómo construir vínculos seguros?
Necesidades de apego, la ruptura y reparación y construir vínculos seguros. Te dejo el link para el libro donde hablo en más profundidad de este tema…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Tips para hablar con mi CASI ALGO
Las relaciones con incertidumbre necesitan de esa conversación aclaradora, te doy tips para tener esta conversación tan sanadora. Te dejo el link para el libro…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
He hablado con mi casi algo, y ahora qué?
Las situaciones más comunes que te puedes encontrar al mantener un conversación para definir una relación donde hay incertidumbre. Te dejo el link para el…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Aprender a regularte y gestionar la ansiedad
Guárdate esta maravillosa meditación para cuando quieras regular tu sistema sistema nervioso! Te dejo el link para el libro para que podamos empezar nuestro…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Heridas, viajes, estudios y el libro
Entrevista de hace unos días en la ser, donde hablo de las heridas y también de mis viajes y formación. ✨♥️ Te dejo el link de libro!…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Qué es una herida emocional?
Hoy hablamos del concepto de herida emocional ✨ Te dejo el link de libro! https://www.amazon.es/Yo-transformo-Terapia-mujeres-Vergara/dp/8419248886 En Eyas…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cómo gestionar la ansiedad?
En este podcast volvemos a los básicos. Hablamos de la ansiedad y vamos a conectarnos con tu sistema nervioso desde un nuevo lugar, para así, tener más…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Son mis heridas o es desinterés?
Te contamos dos de los errores más comunes que realiza nuestra mente cuando estamos empezando a conocer a alguien y se nos activan las alarmas. 🚨 Te dejo el…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Meditación niña interior
🌟 Descubre cómo gestionar tu niña interior en nuestro nuevo episodio de podcast. Esta meditación forma parte del viaje que realizaremos de la mano en mi primer…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Qué es el ego?
Qué es el ego? ¿Cuántas veces has escuchado o hablado sobre el ego en una conversación normal? En este episodio, hablamos sobre las creencias comunes que…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Ejercicio para dependencia emocional
En este episodio te comparto un ejercicio potente para que entiendas que hacer cuando identificas dinámicas que no te ayudan y que son disfuncionales. ✅…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cuándo es dependencia emocional?
Cuando es dependencia emocional? En este episodio hablo sobre este tema tan de moda y vamos a entenderlo juntas... En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Eres compatible con la persona que te gusta?
En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Por qué tiene la gente miedo a enamorarse?
Hoy venimos con un tema power, por qué tiene la gente miedo a enamorarse? Si te cuesta entenderte a ti, o entender a otros que pueden estar en este estado, te…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Casi algo o casi nada?
Estás en esa relación que no sabes para donde va? Ta vez este podcast es tu señal para dar el paso, sister. En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Fluir en relación?
Fluir o no fluir? Esa es la cuestión. Te ayudamos a resolver este nudo en el Podcast de hoy. En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cómo navegar el miedo al fracaso
En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Gestionar la incertidumbre relacional
En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Entendiendo a tu niña interior
En el episodio de hoy hablamos sobre el trabajo de la investigadora Beatrice Beebe y sus estudios sobre el apego. Beatrice hace un trabajo increíble grabando y…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cómo reducir la ANSIEDAD
Bella! aquí te dijo el link con el libro ya en PREVENTA. Estás más cerca que nunca de entender a tu cuerpo de verdad…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cuál es tu lenguaje de amor?
En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cuando la persona que te gusta no quiere nada serio
En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Miedo al abandono
La hipótesis: al final se van a ir, estoy sola. El resultado: hipervigilancia hacia los demás para demostrar la hipótesis. Si te resuena esto, no te pierdas el…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Por qué repites patrones?
Te explicamos porque puede ser que estés repitiendo patrones en este podcastazo! No te lo pierdas♥️ En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
4 razones por las que cuestionar lo que dicen los psicólogos
Y cualquiera! En este episodio te contamos lo complejo de hacer ciencia y te animamos a que desarrolles tu pensamiento crítico. En Eyas, ayudamos a mujeres a…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Qué deberías hacer este 2024
Nada hermana, no tienes que hacer nada. Te lo cuento todo en el primer podcast del año! En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Hazte estas 3 preguntas antes de empezar el año.
Aquí tienes otras 7 preguntas que hacerte para este inicio de año: ¿Qué has hecho demasiado y querrías dejar de hacer/hacer menos? ¿Qué relaciones cultivaste…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Herramientas para aprender a regularte
En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Los 4 asesinos de las relaciones
En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Que NO es responsabilidad emocional
En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Trabajo en mí, y no avanzo
En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Qué NO es poner límites
Qué NO es poner límites? Te lo cuento en este podcast potentísimo. En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Cómo dejar de RUMIAR.
En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos…
- El podcast de EYAS #sinfiltros
Miedo a acabar sola.
En Eyas, ayudamos a mujeres a sanar relaciones y a crecer. Si tú también quieres cambiar tu vida y sanar tus relaciones, únete a nuestros maravillosos grupos…