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APRENDER A ENVEJECER
Programa en vivo y con público presente conducido por Patricia Kelly, quien a través de especialistas, explora las formas que hay para lograr una larga y placentera vida ayudando a fomentar la cultura del envejecimiento activo y saludable. México es un país diverso y multicolor donde se enfrenta el envejecimiento de muy diversas maneras. Aprender a envejecer otorga un nuevo significado a la vejez, no como fin de la vida, sino el comienzo de una nueva etapa que podemos diseñar para que sea…
Episodes
- APRENDER A ENVEJECER
Aprender a envejecer - Movimientos para aliviar molestias de la artrosis (16/08/2023)
Desarrollaremos diversos ejercicios para disminuir y prevenir las dolencias causadas por la artrosis.
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Aprender a envejecer - Cómo presentar una queja ante la CNDH (15/08/2023)
Explicaremos cómo interviene la CNDH en casos de discriminación por motivos de edad.
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Aprender a envejecer - ¿Cómo afecta la artritis reumatoide al adulto mayor? (14/08/2023)
Platicaremos sobre este padecimiento, cómo afecta a la persona mayor y cómo podemos tratarlo.
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Aprender a envejecer - Planeación de espacios para personas mayores (13/08/2023)
Platicaremos con un arquitecto especialista sobre el trazado y diseño de espacios ideales para las personas mayores.
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Aprender a envejecer - Servicios de la Casa Hogar para Militares Retirados (10/08/2023)
Conozcamos los distintos servicios que ofrece la Casa Hogar para Militares Retirados, de la SEDENA.
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Aprender a envejecer - Bailemos cumbia para mejor coordinación (09/08/2023)
En Aprender a Envejecer mostramos algunos de los ejercicios que se hacen al bailar cumbia, los cuales mejoran la coordinación y la elasticidad.
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Aprender a envejecer - El derecho a disfrutar y participar en la cultura (08/08/2023)
En Aprender a Envejecer platicamos de la importancia de que a la persona mayor se le haga valer su derecho a participar en la vida cultural.
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Aprender a envejecer - Cuidemos nuestro hígado (07/08/2023)
Hablaremos sobre la importancia de cuidar el hígado de las personas mayores, y sobre cómo detectar malestares.
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Aprender a envejecer - Violencia acumulada en mujeres mayores (06/08/2023)
¿Conoces el significado de Violencia acumulada? Hablamos con una experta investigadora respecto a este importante tema.
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Aprender a envejecer - Disfruta del tiempo libre en la jubilación (03/08/2023)
Daremos consejos sobre cómo se deben preparar las personas mayores para el momento en que se jubilen.
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Aprender a envejecer - Ejercicios para caminar mejor (02/08/2023)
Mostraremos algunos ejercicios para mejorar el caminado de la persona adulta mayor.
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Aprender a envejecer - El derecho a la nacionalidad y libre residencia (01/08/2023)
Platicaremos sobre la importancia de la nacionalidad y la residencia para personas extranjeras.
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Aprender a envejecer - El Instituto Nacional de Geriatría y la década del envejecimiento saludable (30/07/2023)
Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "El Instituto Nacional de Geriatría y la década del envejecimiento saludable".
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Aprender a envejecer - Qué hacer en caso de desastres naturales (27/07/2023)
Platiquemos sobre los cursos de capacitación que ofrece la Escuela Nacional de Protección Civil, en Aprender a Envejecer.
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Aprender a envejecer - ¡A bailar rock and roll! (26/07/2023)
Conozcamos una rutina para ejercitarnos a través del baile de rock n' roll.
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Aprender a envejecer - Derechos Humanos de las Personas Mayores (25/07/2023)
Hoy explicamos cuáles son y cómo exigir el pleno respeto de los derechos humanos de las personas adultas mayores.
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Aprender a envejecer - Hablemos sobre mieloma múltiple (24/07/2023)
Hablemos sobre el mieloma múltiple, el segundo cáncer hematológico más frecuente.
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Aprender a envejecer - Cuidados de la piel y el cabello en las personas mayores (23/07/2023)
Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Cuidados de la piel y el cabello en las personas mayores".
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Aprender a envejecer - Clínica para el manejo de la diabetes (20/07/2023)
Hablaremos sobre los servicios que ofrece la Clínica Especializada en el manejo Integral de la Diabetes Iztapalapa.
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Aprender a envejecer - Ejercicios de relajación a través del Yoga (19/07/2023)
Aprendamos algunos ejercicios, posturas y rutinas de respiración y de yoga, diseñadas específicamente para personas adultas mayores.
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Aprender a envejecer - El adulto mayor y su acceso a la justicia (18/07/2023)
Platiquemos sobre el derecho que tienen las personas adultas mayores de ser escuchadas, con las debidas garantías legales.
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Aprender a envejecer - La diabetes en el adulto mayor (17/07/2023)
Daremos orientación de cómo manejar adecuada e integralmente la diabetes en personas mayores.
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Aprender a envejecer - Neuropatía diabética en la persona mayor (16/07/2023)
Hoy en Aprender a envejecer con Patty Kelly vamos a platicar en torno al tema: "Neuropatía diabética en la persona mayor".
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Aprender a envejecer - Servicio de odontología en el IPN (13/07/2023)
¿Qué servicios dentales ofrece el Instituto Politécnico Nacional para personas adultas mayores? ¡Vamos a conocerlos!
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Aprender a envejecer - Bailemos ritmos cubanos para mejorar la coordinación motriz (12/07/2023)
Hablaremos sobre los beneficios de bailar ritmos cubanos para mejorar nuestra salud y coordinación motriz.
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Aprender a envejecer - Qué hacer si un servidor público no me atiende (11/07/2023)
En este programa explicamos qué hacer en aquellos casos en los que un funcionario público es negligente y poco profesional.
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Aprender a envejecer - Análisis recomendados para el adulto mayor (10/07/2023)
Hablaremos sobre la importancia que tiene para los adultos mayores realizase análisis clínicos periódicos.
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Aprender a envejecer - La importancia de la alimentación en la persona mayor (09/07/2023)
Hablaremos sobre por qué es importante para la salud que la persona mayor se alimente de la manera correcta.
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Aprender a envejecer - Recupera tus ahorros en la AFORE (06/07/2023)
Explicaremos, de la mano de un experto de la Consar, todo lo que hay que saber sobre los AFORES.
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Aprender a envejecer - Cómo flexibilizar y fortalecer los hombros (05/07/2023)
El Sensei David Martínez nos compartirá una rutina para tener hombros fuertes y flexibles.
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Aprender a envejecer - Adultos mayores privados de su libertad (04/07/2023)
Platicaremos sobre los derechos que protegen a los adultos mayores que estuvieron en prisión.
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Aprender a envejecer - Qué es la artrosis y cómo se trata en el adulto mayor (03/07/2023)
Explicaremos qué es esta enfermedad y daremos consejos prácticos sobre cómo manejar este padecimiento reumático.
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Aprender a envejecer - Libertad para morir, un derecho humano (02/07/2023)
Platicaremos sobre el derecho a morir con dignidad: una iniciativa que parte desde los Derechos Humanos.
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Aprender a envejecer - Apoyo para rehabilitación geriátrica (29/06/2023)
Conoceremos los servicios para la rehabilitación física que ofrece el Instituto Nacional de Rehabilitación.
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Aprender a envejecer - Huapango huasteco (28/06/2023)
Mostraremos los beneficios que estos bailes poblanos ofrecen para la salud de las articulaciones y tobillos.
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Aprender a envejecer - Pensión por vejez en el ISSSTE (27/06/2023)
Hablaremos sobre la pensión por vejez que otorga el ISSSTE y explicaremos en qué consiste esta prestación.
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Aprender a envejecer - ¿Qué hacer si siento ansiedad? (26/06/2023)
Conoceremos cuáles son los síntomas de la ansiedad para saber qué hacer en caso de sentirlos o reconocerlos.
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Aprender a envejecer - El impacto de la hospitalización en los adultos mayores (25/06/2023)
¿Cuál es el impacto de una hospitalización para el adulto mayor? Acompáñanos a descubrirlo en esta emisión.
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Aprender a envejecer - Cursos sobre envejecimiento saludable (22/06/2023)
Hoy explicamos cómo inscribirse en los diplomados y cursos que ofrece el Instituto Nacional de Geriatría (INGER).
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Aprender a envejecer - Cómo mejorar nuestro equilibrio (21/06/2023)
Aprenderemos una rutina de ejercicios para mejorar el equilibrio y optimizar la postura para evitar caídas.
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Aprender a envejecer - Derechos de las personas adultas mayores LGBTTTIQ+ (20/06/2023)
Conoceremos los derechos que respaldan a las personas adultas mayores que son parte de la comunidad LGBTTTIQ+.
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Aprender a envejecer - Hablemos sobre envejecimiento saludable (19/06/2023)
¿Cómo es envejecer de modo saludable? ¿Cómo puedo aprender a envejecer de ese modo? Hoy lo descubriremos...
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Aprender a envejecer - Las viudas (18/06/2023)
Platicaremos con una experta investigadora sobre los factores sociales que propician la viudez.
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Aprender a envejecer - Capacitación para cuidar a personas adultas mayores (15/06/2023)
Conoceremos el servicio que ofrece el INAPAM para capacitar a quienes tienen a su cargo el cuidado de adultos mayores.
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Aprender a envejecer - Danza española para fortalecer cadera y piernas (14/06/2023)
Realicemos juntos los ejercicios que mostramos en este programa, los cuales se utilizan en la danza española clásica para fortalecer las piernas y la cadera.
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Aprender a envejecer - Derecho a la privacidad e intimidad (13/06/2023)
Veremos qué se puede hacer en casos en los que nuestra privacidad se ve amenazada por terceros. ¿A dónde acudir?
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Aprender a envejecer - Dificultad para tragar los alimentos (12/06/2023)
Platicaremos con un especialista sobre la disfagia: ese malestar que no nos permite tragar con normalidad.
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Aprender a envejecer - Culpable por sentirme bien (11/06/2023)
¿Por qué sentimos culpa cuando estamos alcanzando el bienestar emocional? De eso platicaremos el día de hoy.
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Aprender a envejecer - Servicios para el envejecimiento saludable (08/06/2023)
Daremos a conocer un programa del INNN que realiza evaluaciones sobre cognición y envejecimiento saludable.
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Aprender a envejecer - Ejercicios para la zona baja de la espalda (07/06/2023)
Veremos una rutina de ejercicios fáciles de hacer para aliviar el dolor y mejorar la flexibilidad en esta zona.
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Aprender a envejecer - Qué hacer en caso de negligencia médica (06/06/2023)
Hablaremos de dónde puedo acudir para denunciar un procedimiento médico que no se realizó de la manera correcta
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Aprender a envejecer - ¿Sabes qué es la neuropatía? (05/06/2023)
Definiremos lo que es un dolor neuropático, acompañados por un especialista que nos revelará sus principales causas.
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Aprender a envejecer - Nuevas técnicas de reconstrucción mamaria (04/06/2023)
Un oncólogo nos platicará sobre las nuevas técnicas quirúrgicas que pueden suplantar a la mastografía.
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Aprender a envejecer - Danzas de Michoacán para mejorar la flexibilidad (31/05/2023)
Disfrutaremos de las bellas danzas folclóricas de Michoacán en una rutina que nos ayudará a mejorar la flexibilidad.
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Aprender a envejecer - ¿Qué pasa si no dejo testamento? (30/05/2023)
En esta emisión explicamos los requisitos para tener derecho a un bien intestado, y en este contexto repasamos la importancia de dejar testamento.
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Aprender a envejecer - La fibromialgia y su relación con las emociones (29/05/2023)
Exploraremos el tema de la fibromialgia: ¿pueden las emociones estar relacionadas con el dolor?
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Aprender a envejecer - Hombres cuidadores (28/05/2023)
Platicaremos con una experta sobre la importancia de que, en beneficio de la pluralidad, haya hombres cuidadores.
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Aprender a envejecer - Visita el jardín de adultos mayores de Chapultepec (25/05/2023)
¿Sabías que en el Bosque de Chapultepec hay un sitio exclusivo para adultos mayores? ¡Vamos a conocerlo!
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Aprender a envejecer - Ejercicios para la cadera (24/05/2023)
Mostraremos ejercicios para reducir la inflamación de cadera, que nos ayudan a fortalecer los músculos de esta zona.
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Aprender a envejecer - El divorcio en personas adultas mayores (23/05/2023)
Daremos a conocer los tipos de divorcio que contempla la ley, sin importar la edad en que se tome esta decisión.