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Espaço SP - Rádio Morabeza
Sílvia Pires, todas as semanas, num podcast sobre autoestima, bem-estar, moda e ambiente.
Episodes
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Moda masculina 2027: tendências que vão marcar o estilo
Nesta edição do "Espaço SP", Sílvia Pires apresenta as principais tendências da moda masculina para 2027. Das peças e cores aos cortes e acessórios, descubra…
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Estilo de vida minimalista
O estilo de vida minimalista é uma forma de viver com menos coisas, menos excessos e mais atenção ao que é realmente importante. A ideia não é viver sem…
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Casa sustentável e eco-inovadora
Nesta edição do espaço SP, Silvia Pires fala-nos sobre casas sustentáveis e eco-inovadoras e a importância de construir habitações mais eficientes, económicas…
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Culinária de desperdício zero
No espaço SP, Sílvia Pires assinala a importância da culinária de desperdício zero, com dicas para aproveitar integralmente os alimentos, reduzir o desperdício…
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Setembro Amarelo: a longevidade na prática
No espaço SP, Sílvia Pires assinala o Setembro Amarelo com uma reflexão sobre a longevidade na prática, como cuidar da saúde física e emocional, manter…
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Setembro Amarelo
Nesta edição do Espaço SP, Sílvia Pires aborda o tema da saúde mental no âmbito do Setembro Amarelo, destacando a importância de falar sobre o sofrimento…
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Tendências para eventos de Verão 2026
Em 2026, a tendência nos eventos de Verão é ir além do conceito de “evento verde” e assumir uma abordagem de sustentabilidade radical e carbono zero, com o…
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Acessórios de impacto para o Verão
Para o Verão, os acessórios podem transformar um look simples num visual mais marcante. Sílvia Pires apresenta algumas opções que prometem fazer a diferença.
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Elegância no verão tropical: como criar um estilo fresco e sofisticado
Num verão de clima tropical, manter um estilo elegante passa por escolher peças leves, confortáveis e com bom corte. A chave está em apostar numa aparência…
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Uniforme de sucesso
O “uniforme de sucesso” consiste em adotar um estilo de vestuário coerente e autêntico que funcione como assinatura da sua imagem pessoal. Mais do que seguir…
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Roupas para cada silhueta
A escolha da roupa não depende de regras rígidas, mas conhecer a sua silhueta pode ajudar a valorizar as proporções que mais lhe agradam. O corte da roupa, o…
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Calçados de cada estilo
Nesta edição, Sílvia Pires explora os calçados de cada estilo, revelando como cada modelo reflecte personalidade, cultura, tendências e formas de estar na vida.
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Dress Code para eventos
O dress code para eventos varia conforme o tipo de ocasião, o local e o grau de formalidade. Se não houver indicação clara de dress code, o mais seguro é optar…
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Moda Circular
Moda circular - Refere-se a um modelo de produção e consumo de moda que procura reduzir desperdícios e prolongar o ciclo de vida das roupas, através de…
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Moda Contemporânea
Neste episódio, Sílvia Pires apresenta algumas dicas de moda Contemporânea.
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Estilos para decoração do quarto
Neste episódio, Sílvia Pires apresenta algumas dicas e práticas para para decoração do quarto .
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Tendências de maquilhagem para 2026
As tendências de maquilhagem para 2026 oscilam entre dois extremos: naturalidade sofisticada e expressão criativa, com mais liberdade para experimentar e…
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As tendências de moda Primavera–Verão 2026
Neste episódio, Sílvia Pires traz dicas práticas para aderir às tendências de moda Primavera–Verão 2026, com sugestões simples e adaptadas ao dia a dia.
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Estilos de corte de cabelo masculino
Os cortes de cabelo masculino estão cada vez mais versáteis, do clássico degradê aos estilos mais modernos e texturizados. Mais do que uma tendência, o corte…
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Como escolher o perfume ideal
Neste episódio, Sílvia Pires traz dicas práticas de como escolher o perfume ideal.
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Preparar a mala para uma viagem de trabalho
Neste episódio, Sílvia Pires traz dicas práticas, erros comuns e tudo o que precisa de levar e evitar para que a sua viagem profissional seja mais tranquila e…
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A cultura do bem estar como nova pressão social
Neste episódio, Sílvia Pires aborda a cultura do bem-estar como nova forma de pressão social. A cultura do bem-estar, quando levada ao extremo, pode…
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Cromoterapita
Neste episódio, Sílvia Pires aborda algumas técnicas de cromoterapia, uma prática terapêutica complementar que utiliza cores para promover equilíbrio físico…
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Terapias Cognitivas comportamentais
Neste episódio, Sílvia Pires aborda algumas técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental.
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Dica para combater humidade
Neste episódio, Sílvia Pires apresenta algumas dicas e práticas para combater a humidade nas nossas casas.
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Dicas para decorar casas pequenas
Neste episódio, Sílvia Pires apresenta algumas dicas e práticas para decoração de casas pequenas.
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Cultura Brasileira & Moda
Neste episódio, Sílvia Pires fala da influência da cultura brasileira na moda contemporânea.
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Dicas e práticas para ganhar confiança do cliente
Neste episódio, Sílvia Pires apresenta várias dicas e práticas para ganhar a confiança do cliente.
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Paletas de cores para 2026
Neste episódio, Sílvia Pires apresenta várias sugestões e reflexões sobre as paletas de cores apontadas como tendência para 2026.
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Olá 2026. Moda e estilo para o reveillon
A Sílvia Pires apresenta várias sugestões de looks para o reveillon.
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Looks para o Natal 2025. O que vestir?
A Sílvia Pires apresenta várias sugestões de looks para usar neste Natal.
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Natal 2025: Tendências de Decoração
Sílvia Pires apresenta diferentes opções para decorar a sua casa durante a quadra festiva.
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Estilos de Decoração
Sílvia Pires apresenta diferentes opções para decorar a sua casa.
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Lar afectivo
Sílvia Pires revela alguns detalhes que transformam o lar numa casa afectiva.
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Homens com estilo
Sílvia Pires revela as melhores dicas para homens com estilo. Descubra como pequenos detalhes fazem toda a diferença!
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Como ter um cabelo mais saudável?
Confira as dicas da Sílvia Pires para deixar de lutar com o cabelo.
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Como criar um espaço ZEN em Casa
Confira as dicas da Sílvia Pires para uma casa mais acolhedora.
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Tendências de Decoração
Esta semana, Sílvia Pires passa em revista as tendências de decoração 2025.
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As 10 características que tornam uma mulher elegante
Sílvia Pires está de regresso à Morabeza. No primeiro episódio da nova temporada do "Espaço SP", aborda as dez características que tornam uma mulher elegante.
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Simbolismo do Natal
Nesta edição do "Espaço SP" a Sílvia Pires aproveita a quadra festiva para falar sobre o simbolismo do Natal
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Documentários: postura corporal correta
Nesta edição do "Espaço SP" a Sílvia Pires alerta para a atenção à nossa postura corporal correta, pelo impacto que tem na nossa saúde física e mental.
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Conversa com a administradora delegada da FIC, Angélica Fortes.
Nesta edição do "Espaço SP", a Sílvia Pires convida a administradora delegada da Feira Internacional de Cabo Verde , FIC SA) para falar da sua trajectória na…
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Esgotamento emocional
Nesta edição do "Espaço SP", a Sílvia Pires fala do esgotamento emocional, "um grande vilão que, se não for tratado com seriedade, pode se transformar em…
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O poder das palavras e como elas afetam as relações
Nesta edição do "Espaço SP", a Sílvia Pires aborda o poder das palavras e como elas afetam as relações.
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Dicas para combater o stress diário
Nesta edição do "Espaço SP", a Sílvia Pires traz algumas dicas para eliminar rapidamente o stress.
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A importância de cuidar da beleza física
Nesta edição do "Espaço SP", a Sílvia Pires fala da importância de cuidar da beleza física.
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Como posso ser eu mesmo e me tornar autentica
Nesta edição do "Espaço SP", a Sílvia Pires traz algumas dicas para ajudar as pessoas que procuram ser mais autênticas.
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Dicas de como vestir elegante nas festas de Verão
Nesta edição do "Espaço SP", a Sílvia Pires continua com algumas dicas para este Verão. Desta vez traz algumas sugestões de como vestir elegante nas festas de…
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Dress cod Verão: Como trabalhar confortável
No "Espaço SP" desta sexta-feira, a Silva Pires continua com as dicas de como aproveitar o verão. Hoje fala de Dess cod.
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Dicas Saudáveis para aproveitar o verão
No "Espaço SP" desta sexta-feira, Sílvia Pires traz algumas dicas saudáveis para o Verão.
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Novas tendências. Moda Verão
No "Espaço SP" desta sexta-feira, Sílvia Pires aborda novas tendências para o Verão.
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Fora de Moda: pessoas dramáticas
No "Espaço SP" desta sexta-feira, Sílvia Pires traz mais uma edição do 'Fora de Moda', desta vez intitulada "pessoas dramáticas".
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Fora de Moda: ignorar a nossa essência - dicas 2024
No "Espaço SP" desta sexta-feira, Sílvia Pires traz mais uma edição do 'Fora de Moda'. Diz que hoje está fora de moda ignorar a nossa essência.
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Conversa com a cabo-verdiana Djenice Duarte, modelo internacional
No "Espaço SP" desta semana, e em mais uma edição "Fora de Moda", a Sílvia Pires conversa com a cabo-verdiana Djenice Duarte, modelo internacional.
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"Fora de moda": mãe solteira
Dando continuidade a nova temporada do "Espaço SP", intitulada "Fora de Moda", Sílvia Pires aborda a expressão "mãe solteira".
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"Fora de moda", dicas para 2024. Primeira edição: a inveja
Nesta nova temporada do "Espaço SP", intitulada "Fora de Moda", Sílvia Pires começa por fala da inveja.
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Documentário: a importância da gratidão no nosso dia-a-dia.
No "Espaço SP" desta semana, Sílvia Pires aborda a importância da gratidão no nosso dia-a-dia.
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Apresentação da colecção SALT + PEPPER(continuação)
Nesta edição do "Espaço SP", Sílvia Pires continua o mergulho na colecção SALT + PEPPER do estilista CELSUS COUTURE.
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São Vicente - Cabo Verde: a escolha do estilista CELSUS para apresentação da colecção SALT + PEPPER
Nesta edição do "Espaço SP", Sílvia Pires continua a conversar o estilista CELSUS sobre a escolha de São Vicente para apresentação da colecção SALT + PEPPER.
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Apresentação de coleção dedicada às mulheres
Nesta edição do "Espaço SP", Sílvia Pires está com Celsus, que escolheu São Vicente para a apresentação de uma coleção dedicada às mulheres.