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夜の余白
眠れない夜の、小さなお守りに。 『夜の余白』へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜も、頭が休まらない夜も。 雨の音と、やさしい朗読や小さなお話が、張り詰めた心をゆっくりほどいていきます。 今日はどんな一日でしたか。 うれしかったことも、 少し疲れてしまったことも、 どうか今夜は、そのまま夜の余白に預けてください。 スマホをそっと伏せて、 耳だけで、この静かな時間を。 眠れなくても、大丈夫。 今夜も、あなたに穏やかな眠りが訪れますように。 また眠れない夜が来たら、いつでも遊びにいらしてください。 フォローしていただけると、次の「夜の余白」をすぐにお届けできます。 物語を文字で読みたい方へ noteでは『夜の余白』を文章でもお届けしています。 https://note.com/yohaku_radio #夜の余白 #眠れない夜に #睡眠導入 #朗読 #詩の朗読 #心に寄り添う #雨の音 #ポッドキャスト
Episodes
夜の余白第五十三話：しづかな、よるに
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第五十二話：けむりが、とける部屋
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第五十一話：静かな、あなたの部屋で
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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【夜の余白 Vol.5】眠れない夜に聴く10の物語｜第41話〜第50話まとめ
『夜の余白』第41話〜第50話をまとめてお届けします。 時計の針は、もうすぐ午前2時。 今日も一日、がんばって張り詰めていた心に、そっと、何もしなくていい「余白」を広げていく……そんな時間です。 『夜の余白』へようこそ。…
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第五十話：こころに、さくもの
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第四十九話：まどべに、ゆれる音
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第四十八話：こころの、衣替え
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第四十七話：あした、という約束
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第四十六話：のどを、とおる涼しさ
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第四十五話：がんばりやさんの、荷下ろし
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第四十四話：大きなせかいと、ちいさなあなた
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第四十三話：さらりと、風がとおる場所
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第四十二話：優しい、あなたのレシーバー
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第四十一話：こころの、ひかり
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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【夜の余白 Vol.4】眠れない夜に聴く10の物語｜第31話〜第40話まとめ
『夜の余白』第31話〜第40話をまとめてお届けします。 時計の針は、もうすぐ午前2時。 今日も一日、がんばって張り詰めていた心に、そっと、何もしなくていい「余白」を広げていく……そんな時間です。 『夜の余白』へようこそ。…
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第四十話：あかりを、落としたら
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第三十九話：あなたの、そのままの長所
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第三十八話：そらの、さびしさに
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第三十七話：ページを、とじる音
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第三十六話：まくらもとの、反省会
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第三十五話：ちがって、いいもの
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第三十四話：時をきざむ、おと
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第三十三話：お布団のなかの、自由
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第三十二話：瞳のなかの、きらめき
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第三十一話：午前二時の、ひんやり
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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【夜の余白 Vol.3】眠れない夜に聴く10の物語｜第21話〜第30話まとめ
『夜の余白』第21話〜第30話をまとめてお届けします。 時計の針は、もうすぐ午前2時。 今日も一日、がんばって張り詰めていた心に、そっと、何もしなくていい「余白」を広げていく……そんな時間です。 『夜の余白』へようこそ。…
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第三十回：不器用な、あなたのままで
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第二十九話：百年を、まつ夢
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第二十八話：ちいさな世界の、心地よさ
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第二十七話：朝が来るのが、こわいあなたへ
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第二十六話：言葉が、波に変わるとき
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第二十五話：湯気の向こうの、十五分
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第二十四話：心の中に残った、トゲ
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第二十三話：こころの、帰り道
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第二十二話：雨音が、守ってくれるもの
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第二十一話：夜が心地よくなる、重ね方
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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【夜の余白 Vol.2】眠れない夜に聴く10の物語｜第11話〜第20話まとめ
『夜の余白』第11話〜第20話をまとめてお届けします。 時計の針は、もうすぐ午前2時。 今日も一日、がんばって張り詰めていた心に、そっと、何もしなくていい「余白」を広げていく……そんな時間です。 『夜の余白』へようこそ。…
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第二十話：目に見えない優しさ
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第十九話：見上げれば、いつでもそこにある静けさ
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第十八話：がんばり屋さんの、泣き言
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第十七話：鳴りだす心
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第十六話：靴を脱ぐように、心を脱ぐ
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第十五話：夜の反省会は、もうおしまい
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第十四話：鍵をかけない優しさ
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第十三話：夜風と温かい飲み物
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第十二話：頑張るのを、お休みする夜
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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【夜の余白 Vol.1】眠れない夜に聴く10の物語｜第1話〜第10話まとめ
『夜の余白』第1話〜第10話をまとめてお届けします。 時計の針は、もうすぐ午前2時。 今日も一日、がんばって張り詰めていた心に、そっと、何もしなくていい「余白」を広げていく……そんな時間です。 このまとめ回では、第1話から第10話までの物語や朗読、お便りを、雨の音とともに続けてお楽しみいただけます。 眠れない夜に。…
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第十一話：乾きかけた心に
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第十話：真夜中のチョコレート
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第九話：優しさの使いみち
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第八話：目に見えないもの
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第七話：パジャマに着替える儀式
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
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第六話：他人の光、自分の影
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
夜の余白第四話：夜に開く、緑の匂い
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
夜の余白第三話：何もしなかった一日に
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
夜の余白第二話：心のなかの夕焼け
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
夜の余白第一話：ハーブティーの湯気
眠れない夜の、小さなお守りに。 「夜の余白」へようこそ。 ここは、今日という一日をがんばったあなたが、そっと荷物を下ろして羽を休める場所です。 なかなか寝付けない夜、頭が休まらない夜に、しとしと降る雨の音と、5分間の優しい語りをお届けします。 今日はどんな一日でしたか？…
